(央視財(cái)經(jīng)《回家吃飯》)周六宅在家里吃什么?十二道美味菜譜,讓你這個周末有滋有味!
三色芋圓
食材:芋頭 紫薯 紅薯 糖粉 木薯粉 葡萄干 干桂花 露露杏仁露
做法:
1.將紫薯、芋頭、紅薯都洗凈,然后上鍋蒸熟;
2.蒸熟后放涼更容易剝皮,用刀切掉兩頭然后去皮放在碗中備用;
3.將剝好的紫薯、芋頭、紅薯分別放在小碗里,用勺碾碎成泥狀;
4.接著在各種泥中加少許糖粉和適量木薯粉和少許水然后用手揉成團(tuán);
5.隨后將芋頭團(tuán)、紫薯團(tuán)、紅薯團(tuán)慢慢揉成小條,然后用刀切成均勻的小段;
6.鍋中煮開水,水開后將芋圓下鍋,然后慢慢用勺子貼邊順著一個方向慢慢攪,最后當(dāng)圓子都浮起來即可出鍋;
7.出鍋后放到?jīng)鏊墟?zhèn)一下,然后瀝干水盛在碗中;
8.在碗中加入葡萄干、干桂花、露露杏仁露就做好啦~
焗番茄杯
食材:番茄 洋蔥 法棍 歐芹 奶酪 雞蛋 香菇 馬蹄 小蔥 生抽 淀粉 胡椒粉 青芥末 牛肉餡兒 豬肉餡兒 鹽 水
做法:
1、起鍋少油,倒入洋蔥、牛肉餡兒翻炒出鍋;
2、法棍用涼水浸泡,捏干、切沫,與牛肉餡攪拌;
3、歐芹清洗干凈,切碎放入放入牛肉餡兒中;
4、牛肉餡兒中繼續(xù)加入鹽、胡椒粉、青芥末、奶酪、雞蛋攪勻;
5、將番茄開口掏空,把牛餡兒填滿番茄。
6、香菇、馬蹄、小蔥切丁,與豬肉餡兒拌在一起;
7、再繼續(xù)加入生抽、鹽、淀粉攪勻,放入番茄中;
8、烤箱上下溫度調(diào)制200°,烤制25分鐘;
9、拿出在杯口打上一個整雞蛋,再烤制5分鐘即可。
香辣排骨蝦
食材:排骨 蝦 淀粉 雞精 白酒 老抽 豆豉 香辣牛肉醬 辣椒籽 白芝麻 胡椒粉 蔥 姜 蒜 油 水
做法:
1、排骨切塊,用熱水浸泡去腥;
2、排骨清洗干凈,放入淀粉、雞精、白酒、胡椒粉攪勻;
3、起鍋寬油,燒制八成熱放入排骨,炸至金黃撈出;
4、蝦去頭,清洗干凈,放入寬油中炸至變色撈出;
5、起鍋少油,放入姜、蒜、蔥、排骨、白酒、老抽翻炒;
6、再放入香辣牛肉醬、豆豉、蝦、蒜、辣椒籽、麻椒、白芝麻翻炒出鍋即可。
灌湯蝦球
食材:蝦仁 肥膘 雞蛋 皮凍 面包片 各類水果 胡椒粉 雞精 糖 鹽
做法:
1.將蝦仁去蝦線處理好,肥膘切成小塊,1斤蝦仁3兩肥膘放入攪拌機(jī)中攪拌打碎;
2.將蝦仁和肥膘餡兒倒入盆中摔打上勁,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味,少量雞蛋清攪拌勻;
3.提前準(zhǔn)備好皮凍,然后切成小??;
4.包蝦球前手上蘸水,將蝦肉餡兒滾圓后塞一個皮凍在中央,然后揉勻封死口;
5.面包片去掉四邊后切成小粒,將揉好的蝦球放到面包粒中滾勻沾好;
6.鍋中倒大量油,在油溫五成熱時下鍋,然后將蝦球入鍋慢火炸至金黃色;
7.蝦球出鍋后擺盤,切一個水果沙拉擺在中央可解膩。
芋兒酪
食材:大芋頭 露露杏仁露 西米
做法:
1.鍋中倒入開水,放冰糖,然后將切好的芋頭塊下入鍋中煮開鍋后調(diào)成小火熬制片刻;
2.將煮好的芋頭塊放入料理機(jī)中,加入露露杏仁露打勻;
3.最后在其中加入西米,再根據(jù)自己的口味可隨意添加其他配食即可。
香芋咖喱蝦
食材:廣西大芋頭 大蝦 早餐黃油 椰奶 芝士片 菠蘿干 彩椒 香菜根 小蔥頭 小蔥 姜 肉桂 良姜 泰國黃咖喱黃姜粉 鹽
做法:
1.將廣西大芋頭用刀切去外皮,然后分成條狀切滾刀塊;
2.大蝦去蝦線開蝦背,然后入鍋焯水稍微煮熟即可盛出備用;
3.在炒鍋中加入早餐黃油化開,然后切少許小蔥頭、小蔥、姜末、小塊肉桂、良姜入鍋翻炒;
4.煸炒出香味后加入泰國黃咖喱,用熱水化開,然后將大蝦倒進(jìn)來翻炒;
5.接著倒入涼水沒過蝦、加鹽、黃姜粉,然后下入芋頭塊;
6.蓋上鍋蓋燜煮一會兒,加幾個香菜根,然后放入椰奶、芝士片;
7.然后大火收汁,放入彩椒塊提色,最后放入菠蘿干燉煮片刻,將肉桂、良姜挑出去即可!
水晶蝦餃
食材:澄面 生粉 肥肉 冬筍 蝦仁 胡椒粉 鹽
做法:
1、取生粉100克、澄面100克、開水200克。比例為:1:1:2;
2、用筷子攪勻,拿出活出勁來,搟皮;
3、肥肉、冬筍切丁,蝦仁用刀背拍打一下;
1、肥肉、冬筍、蝦仁,用鹽、胡椒粉抓勻;
2、包好,上鍋蒸6分鐘左右即可。
生滾魚片粥
食材:鱖魚 生菜 小蔥 料酒 胡椒粉 春卷皮 鹽
做法:
1、現(xiàn)成粥小火加熱;
2、鱖魚改刀成蝴蝶片;
3、用姜絲、鹽、胡椒粉、料酒攪勻;
4、粥開鍋,一片一片下入鍋中滾熟;
5、出鍋加入生菜絲、春卷皮、小蔥即可。
爆漿雞排
食材:雞胸肉 黑胡椒 胡蘿卜 面包糠 燒烤料 洋蔥 芹菜 海鹽 芝士 淀粉 雞蛋 油
做法:
1、雞胸肉從中間一開為二,用刀背敲打斷筋;
2、用海鹽、黑胡椒、胡蘿卜、洋蔥、芹菜腌制10分鐘;
3、面包切塊,放入烤箱170度烤制5分鐘,拿出,打成面包糠;
4、取芝士切薄片,放入雞胸肉兩片之間,合口加入淀粉;
5、雞胸肉表層撒上新奧爾良燒烤料,再蘸淀粉、包裹雞蛋液、蘸面包糠;
6、寬油,放入雞胸肉,炸至金黃即可。
海參雜拌湯
食材:海參 里脊肉 雞蛋 海米 蔥 姜 香菜 淀粉 鮮雞汁 料酒 醋 胡椒粉 鹽 香油
做法:
1.干海參用涼水泡一夜,回軟后開膛取出腸子,然后放入暖水瓶中泡一天,就可泡好了;
2.將收拾好的海參按住了斜刀切大片,大蔥去掉蔥白芯,然后切細(xì)絲,香菜切末備用;
3.里脊肉去筋,切成薄片倒入清水洗凈攥干,隨后加入鹽、料酒、雞蛋清、淀粉抓勻;
4.鍋中做開水,放入蔥段、姜片、鮮雞汁、鹽打底味,隨后將海參片放在漏勺中入鍋一分鐘稍微焯熟后盛出泡在少許湯中;
5.然后小火將肉片下到湯中,泛白后即可盛出;
6.三個雞蛋打勻,鍋燒熱后用廚房紙蘸少許油擦鍋攤薄雞蛋片,然后改刀切成菱形片;
7.另起一鍋?zhàn)鲩_水放入泡好的海米提鮮,再加少許鮮雞汁、鹽、糖、做好湯底,然后將海參、肉片、雞蛋片放進(jìn)去稍微燙一下;
8.最后在湯盆中放一勺半胡椒粉、九小勺醋和少許香油,將做好的湯倒入湯盆中;
9.將蔥末、香菜末放在旁邊,方便不吃的人可以挑出去,這道湯就做好了!
六鮮餡兒餃子
食材:海參 扇貝 韭菜 雞蛋 肉末 面 蠔油 老抽 醬油 香油 白糖 蔬之鮮
做法:
1.海參泡發(fā)、扇貝洗凈,韭菜切末,蝦仁收拾干凈切段,扇貝瑤柱切成丁,海參切條后改刀成丁,三個雞蛋加入雞精打勻后下鍋炒熟后盛出,切碎備用;
2.在炒雞蛋的鍋中倒入肉餡、蝦仁段、雞蛋碎、瑤柱丁、海參丁、魷魚丁,然后加少許蠔油、白糖、蔬之鮮、老抽和勻調(diào)味,再加入韭菜末和一個雞蛋清;
3.在肉餡中加入涼水和勻,然后醒一會兒;
4.把面揉好后,捏劑子搟成皮后包餃子然后下鍋煮熟;
5.最后切大量蒜末、加上醋、少許蠔油、醬油、香油攪勻做蘸料即可!
鮮辣魷魚爽口菜
食材:鮮魷魚 豆腐干 大蔥 蒜苗 獨(dú)頭蒜 朝鮮辣醬 香油 蠔油 白糖 鹽
做法:
1.鮮魷魚打花刀,交叉兩次花刀不能切破,然后切成塊;
2.鍋中做開水,水開后將鮮魷魚入鍋稍微過一下,馬上盛出來放入涼水中;
3.不同種類的豆腐干切成片和絲,大蔥小段,蒜苗斜刀切,獨(dú)頭蒜切片;
4.將所有食材放在碗中,加入香油、鹽、白糖、蠔油、朝鮮辣醬拌勻即可!
5.如果在冰箱中放一晚,第二天吃更美味!
今晚18:30分央視財(cái)經(jīng)頻道《回家吃飯》一定要看??!
(本文編輯:陳雨芫)