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          原來如此,這些美味都是蒸出來的-今日頭條

          小南瓜盅

          --材料--

          小南瓜1個

          雞腿1只

          青豆適量

          蠔油

          黑胡椒

          番茄醬

          淀粉

          --做法--

          1.南瓜切開頂蓋,掏空瓜瓤;

          2.雞肉和青豆粒焯水撈出,和材料表中的所有配料調(diào)料拌勻腌制20分鐘;

          3.把腌好的雞肉和青豆放進南瓜盅里,入鍋蒸20-30分鐘即可。

          蒜茸絲瓜鮮蝦盅

          --材料--

          絲瓜

          鮮蝦

          紅剁椒

          蒜泥

          食用油

          蒸魚豉油

          --做法--

          1.絲瓜切成小段,挖掉瓜瓤,做成絲瓜盅;

          2.把鮮蝦洗凈,去蝦頭蝦線,剝殼并保留尾部末端那一小節(jié),在背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球,放入絲瓜盅里;

          3.剁椒、蒜泥、蒸魚豉油、糖、食用油放入小碗內(nèi)拌勻;

          4.蒸鍋里水沸騰后,將絲瓜蝦盅和調(diào)味料一同入鍋蒸,大火3-5分鐘關(guān)火,再燜1分鐘即可取出,把蒸好的調(diào)料淋在絲瓜蝦盅上即可。

          油淋絲瓜雞

          --材料--

          絲瓜

          雞腿

          青紅椒

          花椒粒

          香菜

          白糖

          生抽

          料酒

          香油

          --做法--

          1.絲瓜洗凈去皮,切成段后加少許鹽腌制5分鐘;

          2.雞腿去掉骨頭備用;

          3.青椒、紅椒洗凈去蒂籽、切絲,蔥、姜、蒜切成末備用;

          4.鍋中倒入熱水,加料酒、鹽、姜片、蔥,燒開后關(guān)火,將雞腿肉放入浸泡5分鐘撈出;

          5.取一蒸碟,把絲瓜鋪平,再把雞腿肉鋪放在絲瓜上;

          6.把醬油、醋、白糖、鹽調(diào)勻做成調(diào)味汁,澆在雞肉和絲瓜上;

          7.絲瓜雞肉入鍋大火蒸5分鐘,出鍋后撒上蔥姜蒜末、香菜、青紅椒絲;

          8.香油燒熱,把花椒炸香,淋在菜上即可。

          --小貼士--

          1.雞腿肉放入開水中浸泡5分鐘,可以去除腥味,使雞腿肉質(zhì)收緊,但不會發(fā)硬,蒸時可以保持雞肉的鮮美;

          2.絲瓜去皮切段后腌制,可以防止氧化變黑。

          清蒸獅子頭

          --材料--

          五花肉

          蓮藕

          --做法--

          1.把五花肉的肥肉切成小丁,瘦肉剁成肉糜,蓮藕去皮切??;

          2.先把蓮藕丁和入瘦肉糜中,剁至基本融合,再加入肥肉丁剁至三者完全融合;

          3.剁好的肉團放入容器中,加入蔥白末、姜末、白糖、食鹽、生抽、料酒,順同一方向攪拌均勻;

          4.緩緩加入水淀粉,邊加邊順同一方向攪拌,加完以后繼續(xù)攪拌5分鐘左右;

          5.把肉搓成一個個兵乓球大小的肉丸,放入抹了一層薄油的盤里,中間稍微隔開,入開水鍋蒸10分鐘左右出鍋。(出鍋原湯不要倒掉,撒上蔥花即可食用)

          --小貼士--

          1.蓮藕在切的時候切得稍微細一些,這樣方便剁;

          2.要先把瘦肉剁到7分時,再加入藕丁,以免把藕丁全剁成了藕泥;

          3.肥肉要在最后加進去剁,因為如果很早就放入的話,會剁成了油;

          4.如果不喜歡有肥肉,可以少放一點,但如果不放的話,口感上會略差一層;

          5.加進去的姜末和蔥白末要盡量切細一點,如果切不細,也可以在切好以后稍微剁一下(是蔥白末哦,蔥綠不要加進去,以免蒸的過程中黃掉,影響外觀與口感)

          6.步驟4中,加入的是調(diào)好的水淀粉(1湯勺淀粉4湯勺清水的比例),而不是干淀粉。

          豆豉姜汁蒸排骨

          --材料--

          排骨500克

          豆豉30克

          蒜頭4瓣

          姜30克

          醬油1勺

          食用油1勺

          生粉1勺

          --做法--

          1.豆豉洗凈,瀝干水分,切碎;

          2.姜去皮磨成姜蓉,蒜頭去皮切成米粒狀,一起放進碗中,加入所有調(diào)料混合均勻;

          3.排骨洗凈,瀝干水分, 加入1勺生粉和調(diào)好的姜蒜攪拌均勻;

          4.腌好的排骨入鍋大火蒸十五分鐘, 蒸至全熟即可上桌。

          剁椒蒸雞翅

          --材料--

          雞翅

          剁椒

          --做法--

          1.雞翅洗凈剁小塊,焯水,撈出瀝干備用;

          2.姜末蒜末和剁椒混合,下鍋爆香;

          3.倒入雞翅塊

          3、鍋里放油,炒香剁椒碎

          4、放入雞肉,鹽拌勻,關(guān)火

          5. 放入碗中,上鍋蒸15分鐘左右即可。

          香菇木耳蒸雞腿

          --材料--

          雞腿

          干香菇

          干木耳

          姜絲

          青蔥

          料酒

          醬油

          蠔油

          細砂糖

          鹽1茶匙

          玉米淀粉

          清水

          --做法--

          1.香菇、木耳用冷水泡發(fā)、洗凈;

          2.取一只干凈的碗,放入料酒、醬油、蠔油、糖、鹽拌勻,再加入淀粉和清水,攪拌均勻做為料汁;

          3.雞肉切丁,放入碗中,撒入姜絲,倒入調(diào)好的料汁,腌制15分鐘;

          4.香菇、木耳切絲,撒在腌好的雞肉上,放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘即可。

          腐竹粉絲蒸

          --材料--

          腐竹

          粉絲

          肉末

          剁椒

          白胡椒粉

          料酒

          生抽

          --做法--

          1.腐竹、粉絲放水里浸泡至軟;

          2.豬肉剁末,蒜切末、姜切小段;

          3.肉末里加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制10分鐘左右使其入味;

          4.取一碟子,先排入泡好的粉絲,然后在上面鋪上腐竹,再排上腌制好的肉末,灑滿蒜末、剁椒,淋上生抽,冷水入鍋,大火開后再蒸上15分鐘;

          5.蒸熟后取出,灑上蔥花即可。

          --小貼士--

          1.粉絲和腐竹都提前半小時用溫水浸泡至軟

          2.所有的調(diào)味品以個人口味喜好來定量,生抽盡量可以多些,因為粉絲和腐竹中都沒有加鹽;

          3.在蒸的過程中也會出現(xiàn)一些水分的,如果感覺湯汁還是不夠的話,可以再加一些高湯,如果沒有高湯也可以用清水代替倒上些再一起蒸哈~

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