一說到農(nóng)村的野菜,其種類是數(shù)不勝數(shù)的,如今野菜可都是很受大眾歡迎的,以前只有生活在農(nóng)村里的人才會摘來吃,現(xiàn)在就連很多城里人都會下鄉(xiāng)來采摘一些野菜回去吃,要么就花大價錢買些來吃。野菜的口感可能比不上平常的蔬菜,但是其營養(yǎng)價值卻遠遠高于絕大多數(shù)的蔬菜,今兒小編給大家介紹一種很甘甜的野菜“黃蒿”。
黃蒿這種野菜可以說遍布大江南北,鄉(xiāng)下的房前屋后都能看到它的存在,其生命力很頑強,耐水耐澇,都不挑土質(zhì)的,農(nóng)村里的羊就特別喜歡吃這種植物,不懂得的人都是將讓它當作野菜來看待的,很多人都不知道,其實黃蒿的嫩葉經(jīng)過焯水之后是可以食用的,味道清甜,具有很好的抗菌消炎療效,別再把這菜當野草了,摘回家蒸一蒸,清涼回甘,春天不吃怪可惜!
【蒸黃蒿芽】
準備食材:黃蒿嫩芽、面粉、食鹽、食用油
【烹飪過程】
第一步:架鍋燒水,待水燒開后添入少許食鹽,接著將黃蒿的嫩芽下入鍋中進行焯水2分鐘,之后撈出控干水分,用手將黃蒿內(nèi)的汁液都擠出來,再用水沖洗一遍后擰干,這么做是為了將取出黃蒿的苦味。
第二步:將處理好的黃蒿裝入盆中,加入適量食鹽和食用油,拌勻,接著加入一大勺的面粉,和黃蒿一起攪勻,使得面粉將黃蒿都裹嚴實了,最后將其端上蒸鍋,大火蒸上5分鐘左右,一道清涼回甘的蒸黃蒿就制作完成啦。
【小編提示】
每年春天,它可以說是最早的一種“野菜”,別再把它當草除掉啦,還有就是大家一定要摘質(zhì)嫩的黃蒿芽才行,口感好且不會那么苦澀。