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          春節(jié)待客必備的8道蒸菜,倍有面子,步驟簡(jiǎn)單,越“蒸”越營(yíng)養(yǎng)!

          梅菜扣肉

          食材

          五花肉500克,梅干菜50克,蔥2顆,姜1塊,鹽5克,料酒10克,八角2粒,海鮮醬10克,蠔油10克,老抽10克,白糖10克。

          做法

          1、先將梅干菜浸泡一夜,清洗幾次去掉泥,沙蔥姜洗凈后,切片。

          2、將五花肉清洗干凈,鍋內(nèi)加水,放入幾片蔥姜,2粒八角,少許桂皮,10克料酒,將五花肉放入,大火煮,煮至肉色發(fā)白,無(wú)血色后撈出。

          3、將撈出的五花肉趁熱,在五花肉的表面抹少許老抽,使顏色上色均勻。

          4、鍋內(nèi)抹一層油,待油燒至7成熱時(shí),所謂7成熱就是手放在油上能感受到熱度,將肉皮向下,小火慢慢煎烤。直到肉皮顏色金黃,油脂溢出,將肉塊四面都煎一下,使其均勻上色。

          5、用鍋內(nèi)的余油,放入泡好的梅干菜,倒入少許剛才煮肉的肉汁,加入少許老抽和鹽,少許冰糖調(diào)味,小火燜煮15分鐘。

          6、將涼了的五花肉,切成0.5cm厚的薄片,均勻的排放在碗內(nèi)。上面鋪上炒好的梅干菜。

          7、放入高壓鍋內(nèi)蒸20分鐘,20分鐘后,開鍋放氣,將蒸出的肥油濾出,繼續(xù)蒸20分鐘,倒扣即可。

          清蒸鱸魚

          食材

          鱸魚約一斤重一條,鹽一鹽勺,料酒一瓶蓋,蔥絲適量,姜絲6薄片,醬油1-2瓷羹,油1-2瓷羹。

          做法

          1、鱸魚洗凈瀝水,姜切絲。

          2、魚內(nèi)外抹一層薄鹽,魚身下鋪點(diǎn)姜絲(防止魚皮粘盤),淋一瓶蓋料酒,腌制10分鐘。

          3、蒸鍋燒開水上鍋蒸8分鐘,關(guān)火“虛蒸”3-5分鐘。

          4、切蔥絲,取蔥青洗凈切段豎著切絲 又叫“銀絲蔥”。

          5、倒掉蒸魚盤子里的水、揀出魚身上的姜絲不要,趁熱淋1-1.5瓷羮醬油,鋪上蔥絲。

          6、燒滾1-2瓷羮油(有點(diǎn)冒煙的程度)澆在蔥絲周圍即可,刺啦···一聲,趁熱吃。

          清蒸大閘蟹

          食材

          大閘蟹一盒,姜一小塊,醬油適量,醋適量,香油少許。

          做法

          1、準(zhǔn)備好調(diào)料,把姜切成末。醬油醋香油兌好放入姜末。

          2、不必把繩子解開,拿刷子把螃蟹刷干凈。(說(shuō)是綁起來(lái)蒸出來(lái)肉很結(jié)實(shí))。

          3、把大閘蟹刷干凈后,反過(guò)來(lái)放在鍋里,那樣避免黃流出來(lái),水燒開十五分鐘后關(guān)火燜一分鐘。

          4、蒸完了變色了就熟了,蘸著調(diào)料開吃吧。

          蒸雜糧

          食材

          玉米,紫薯,荔浦芋頭,荸薺,鐵棍山藥等。

          做法

          1、把所有食材洗凈上鍋大火蒸熟,擺放在小籠屜里上桌即可。

          2、聚餐時(shí)吃膩了大魚大肉,這道五谷豐登是大家最愛(ài)的一道刮油菜了。

          蜜棗蒸南瓜

          食材

          蜜棗8顆,南瓜500g,油適量,水淀粉適量,蜂蜜適量。

          做法

          1、準(zhǔn)備的食材有老胡瓜.去核蜜棗。

          2、將南瓜去皮切成0.8公分左右的片,然后切成大小一致的方片形。

          3、把切好的南瓜方片擺入盤中.上面放蜜棗,放入蒸鍋中大火蒸十五分鐘。

          4、鍋中燒熱倒入水淀粉.加少量鹽.攪伴均勻后放入蜂蜜,將攪伴好的汁淋在盤中。

          肉末蒸豆腐

          食材

          肉末適量,嫩豆腐一塊,油,鹽,生抽,料酒,生粉各適量,蔥花,高湯或開水各少許。

          做法

          1、肉末加少許料酒,適量生粉,生抽腌制片刻。

          2、豆腐沖洗干凈,切小塊裝進(jìn)深盤里,切好蔥花。

          3、炒鍋燒熱放油,下肉末炒香,倒入一大勺高湯(沒(méi)有高湯用開水代替也可以),調(diào)入適量鹽和生抽炒勻。

          4、炒好的肉末連湯汁一起淋在豆腐盤里,上鍋蒸10分鐘肉末,出鍋,撒蔥花。

          豉汁蒸排骨

          食材

          肋排軟骨300克,鹽一茶匙,糖一茶匙,干豆豉一湯匙,蒜三瓣,姜三片,料酒,

          生抽,老抽一茶匙,蔥數(shù)根,生粉,蠔油一湯匙,油二湯匙,紅燈籠椒少量,胡椒粉適量。

          做法

          1、最好選用肋排軟骨,沒(méi)有就選肋排。將排骨切成2cm左右的小塊。將排骨浸泡沖洗,期間多換幾次水,去血水去腥。

          2、姜蒜蔥切丁,蔥白切段。紅燈籠椒也切成小丁備用。干豆豉水洗一下剁碎些。

          3、將一湯匙蠔油、一湯匙生抽、一湯匙料酒、一茶匙糖、一茶匙鹽、一茶匙老抽、胡椒粉適量調(diào)成汁。

          4、熱鍋中火熱油至5成熱,放入蔥白、姜末、蒜末、豆豉迅速翻炒出香味。

          5、將步驟4中炒好的調(diào)料放入排骨中抓勻,將步驟3中的調(diào)味汁也加入排骨中抓勻。

          6、加入一湯匙生粉用手徹底抓勻,保證每塊排骨都裹上生粉,可使排骨口感鮮嫩。蓋上保鮮膜入冰箱腌制,有時(shí)間最好是3一4小時(shí)以上,沒(méi)時(shí)間就半小時(shí)吧!

          7、腌制好的排骨去掉蔥白,蒸以前可用生粉加水調(diào)少許芡汁淋在排骨表面,也就是二次勾芡,是排骨嫩滑的秘訣。然后再均勻淋一湯匙生油在排骨上,這樣排骨成色更好看。

          8、將排骨一塊塊平鋪在盤中,撒上紅燈籠椒丁,蓋上保鮮膜,并用牙簽在保鮮膜表面戳幾個(gè)洞。

          9、蒸鍋水開,將盤子放入鍋中中火蒸15-20分鐘。

          蒜蓉粉絲蒸蝦

          食材

          海蝦10只,綠豆粉絲80克,蒜蓉50克,香蔥碎15克,生抽2大匙,細(xì)鹽1/4小匙,砂糖2小匙,白胡椒粉1/4小匙,

          高湯(清水)2大匙。

          做法

          1、鮮蝦洗凈,剪去須腳,用剪刀把背部打開取出蝦線。(可參考視頻)并用菜刀在蝦身上輕剁幾下。

          2、綠豆粉絲提前用涼水泡發(fā)30分鐘,用剪刀剪成兩段,鋪在盤底,開背蝦平鋪在粉絲表面。

          3、鍋內(nèi)放2大匙油,4分熱時(shí)放入蒜蓉炒出香味,放入所有調(diào)味料燒開即為蒜蓉汁。

          4、將燒好的調(diào)味料用湯匙澆蓋在蝦的開背處,及粉絲上。

          5、鍋內(nèi)燒開水(上汽)將蝦盤放入,加鍋蓋中火蒸4分鐘。

          6、取出蝦盤灑上蔥花,鍋內(nèi)再燒熱一大匙油,乘熱淋在香蔥的表面即可。


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