材料:茄子削皮切成條,素肉末,蒜末,蔥花,淀粉,海天黃豆醬,糖,蘑菇精。
做法:
首先是炸茄子。
1、茄子削皮切條??傆X得皮會影響口感,但這個(gè)浪費(fèi)了一部分營養(yǎng),如果你在乎營養(yǎng)多于口感,就別削皮了。
2 、把干淀粉撒進(jìn)去拌勻。讓茄子的每面都沾上一層薄薄的淀粉就可以了。
3 、油九成熱,把茄子放進(jìn)去炸。一次不要放太多,否則會茄子會粘到一起。
4 、炸到茄子變得金黃了,就可以濾油盛出。顏色還挺好看哈。
炒料:
5 、把剛才炸茄子的油倒出留一點(diǎn)底油,八成熱,入素肉末炒熟。
6 、下一半蒜末和蔥花爆香。
7、 放兩勺黃豆醬炒香。如果你喜歡顏色深一些,這時(shí)還可以加一些老抽。
8、加適量水。
9 、把茄子放入,再翻炒幾下,放點(diǎn)糖,蘑菇精,和另一半蒜末,再拌勻,就可以出鍋了。沒放鹽,是因?yàn)獒u的咸味夠了。