奶湯鮮鯽魚(yú)
主料:活鯽魚(yú)(約600克)2條。
配料:熟羊肉片50克,香菜末10克。
調(diào)料:蔥片、姜片各10克,八角1顆,花椒油20克,南酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
奶湯鮮鯽魚(yú)的做法
1、將活鯽魚(yú)摔殺,去鱗、鰓及腸臟,洗凈,在魚(yú)身兩面剞一字刀,入沸水鍋中焯出。
2、鍋內(nèi)放清湯,放入鯽魚(yú)、熟羊肉片、蔥片、姜片、八角、南酒、精鹽、味精、胡椒粉,煮至湯濃色白時(shí),淋花椒油,撒上香菜末即成。
特別提示:口味鮮咸,突出清淡。湯色要燉煮至乳白,湯汁要醇厚。湯水要一次加足,中途勿加水。
鯽魚(yú)
鯽魚(yú)又名鯽瓜子、鮒魚(yú)。鯽魚(yú)含豐富蛋白質(zhì),并含鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),維生素B,、煙酸、維生素B12等成分,而脂肪、碳水化合物含量少。..
聯(lián)系客服