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          茄子炒蛋(湘菜 圖解)

          原料:圓茄子,雞蛋,蔥姜蒜末,蠔油,醬油,老抽

          步驟方法

          茄子中含有維生素E,具有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子可延緩衰老哦,各位美女們從現(xiàn)在開(kāi)始就可以常吃茄子啦,呵呵。

          茄子的口感軟糯,烹調(diào)時(shí)很容易入味,煮好后會(huì)有肉的香味,十分下飯。今天圖老師跟大家分享的是茄子炒雞蛋的做法,這道菜在湖南非常流行哦,下面就一起來(lái)學(xué)吧。

          步驟一:茄子洗凈切塊,雞蛋打散。

          步驟二:鍋燒熱,放適量油,倒入蛋液炒散后盛出。

          步驟三:鍋中倒適量油,放入蔥姜蒜末爆香,倒入茄子翻炒。

          步驟四:調(diào)入蠔油、醬油和老抽翻炒均勻,加入適量開(kāi)水。

          步驟五:煮至茄子軟糯,倒入炒好的蛋,調(diào)入適量鹽翻炒均勻即可出鍋。

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