天天洗頭卻油膩
每次洗頭
就掉一大把
這些問題
你是不是常遇到
到底該怎樣洗頭
今天來探討一下
多久洗一次頭最好
多久洗一次頭，并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，但科學(xué)健康的洗頭頻率，要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)和季節(jié)而定。
油性頭發(fā)
由于皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油，如果不及時清潔，會堵塞毛孔，因此，油性頭發(fā)可以一天一洗，不用擔(dān)心天天洗頭，會加重出油和掉發(fā)，相反硬撐過2-3天再洗，才會讓頭發(fā)掉得更嚴(yán)重。而秋冬季節(jié)，如果不是出汗過多的情況下，油性頭發(fā)可以隔天洗一次，另外需要配合溫和的洗發(fā)水。
干性頭發(fā)
由于皮脂分泌少，毛躁、干澀、頭癢和頭屑是他們最大的敵人。因此，應(yīng)該適當(dāng)降低洗頭頻率。干性頭發(fā)，不分季節(jié)，以2-3天洗一次為宜。
中性頭發(fā)
在所有的皮膚中，不油不干的中性膚質(zhì)是最招人恨的；不過，中性頭發(fā)的人，洗發(fā)間隔最好不要超過3天。
什么時候洗頭最好
到底是早上洗頭好，還是晚上洗頭好？曾有傳言說晚上洗頭不易干，睡覺時導(dǎo)致濕氣入侵，不利于身體健康。
其實，只要及時吹干頭發(fā)，什么時候洗都可以，只要尊重人個習(xí)慣和生活規(guī)律就好。
經(jīng)常洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
脫發(fā)怪洗頭太勤？真的是對脫發(fā)的一種誤解。脫發(fā)分生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，病理性的脫發(fā)，是指如脂溢性脫發(fā)、斑禿、或其他疾病引起的頭發(fā)異?；蜻^度脫落。
一個正常人，每天脫發(fā)數(shù)量不超過100根，都屬于正常生理現(xiàn)象。你可以試著用手輕輕抓住一撮頭發(fā)，輕輕一拉，連續(xù)在頭皮不同部位重復(fù) 5～6 次。如果每次只有1-2根掉發(fā)，說明你的脫發(fā)是正常的，如果每拉一次超過3根，可能就存在輕微的脫發(fā)病癥，這種情況可向皮膚科醫(yī)生咨詢診治。
4種錯誤的洗頭方式
洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上
洗發(fā)水這種偏堿性的清潔劑，會對頭皮細(xì)胞產(chǎn)生刺激，容易引起脫發(fā)和皮炎。最好先將洗發(fā)水打泡后，再均勻涂抹在發(fā)絲上，清潔發(fā)根時也需要輕柔按摩，就算頭癢也不要使勁抓，否則越洗越癢。
洗頭水溫過高
洗頭時，水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮，應(yīng)控制在38℃-40℃之間。
護(hù)發(fā)素清洗不干凈
使用護(hù)發(fā)素時，不要讓護(hù)發(fā)素接觸頭皮，更無需使用時間過長，只需停留5分鐘左右即可沖洗，并且要清潔干凈。
洗完不及時吹干
其實讓濕漉漉的頭發(fā)自然干，張開的頭發(fā)毛鱗片更易吸收灰塵；使用電吹風(fēng)，只要控制好距離和溫度，不會對頭發(fā)造成損傷。
來源 :有品生活
