不知從什么時(shí)候開(kāi)始，你開(kāi)始大把掉頭發(fā)，一點(diǎn)小事能氣的大喊大叫，工作忘東忘西，照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚差，仿佛老了好幾歲……
當(dāng)心！這可能是身體給你發(fā)出的警告，你正處于壓力下而不自知！
抑郁癥不僅是情緒低落或者處于抑郁狀態(tài)，實(shí)際上它悄無(wú)聲息的到來(lái)，不知不覺(jué)間影響了我們的五臟六腑的功能。有些人神經(jīng)大條，可能出現(xiàn)了抑郁癥還反應(yīng)不過(guò)來(lái)，但抑郁癥卻騙不了身體，我們的身體會(huì)在第一時(shí)間做出反應(yīng)。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，就拿肝來(lái)說(shuō)吧。
肝是我們情緒的顯示器，當(dāng)我們生氣、發(fā)怒、焦慮時(shí)，肝氣就會(huì)淤堵，有的人會(huì)感覺(jué)到胸悶、氣短，心里那口氣不上不下的；反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果肝氣條達(dá)，心情也會(huì)跟著輕松舒暢。
再說(shuō)說(shuō)脾胃。
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，是后天之本，什么意思呢，就是吃進(jìn)去的五谷雜糧，要經(jīng)過(guò)脾胃的消化，把營(yíng)養(yǎng)吸收到全身各處，供給身體成長(zhǎng)所需。
脾胃狀態(tài)好，我們的精神飽滿，身體長(zhǎng)得又好又快，但如果脾胃虛弱，出現(xiàn)腹脹、便秘、食欲不振、形體消瘦、失眠等不適癥狀，情緒也會(huì)跟著不穩(wěn)定，變得暴躁易怒或者壓抑、悲傷、焦慮。
所以說(shuō)，抑郁癥和心、肝、脾、肺、腎全身器官都有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系??！
想要解決抑郁癥問(wèn)題，改善臟腑狀態(tài)，我推薦2味中藥：合歡和白芍。
這兩味藥材，我在門診上經(jīng)常給抑郁癥患者使用，有些也會(huì)建議他們用這2味藥材煮水喝，幫助病情恢復(fù)，調(diào)節(jié)抑郁狀態(tài)。
合歡花味道甜甜的，藥性平和，能夠進(jìn)入心經(jīng)和肝經(jīng)，不僅能夠疏散郁結(jié)的肝氣，還能穩(wěn)定心神，對(duì)于抑郁引起的失眠、心神不寧、健忘、胸悶等癥狀都有很好的效果；
白芍味道苦、酸，藥性微寒，藥力能進(jìn)入肝經(jīng)和脾經(jīng)，調(diào)理脾胃，強(qiáng)化脾胃運(yùn)化功能，還能疏肝解郁，用來(lái)治療肝郁引起的多夢(mèng)易醒、焦慮、抑郁等疾病。
曾經(jīng)我接診過(guò)一名患者，他告訴我，最近幾年自己就沒(méi)睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)，晚上睡不著，總是出汗，心里亂糟糟的，想到過(guò)去發(fā)生過(guò)的事兒感覺(jué)頭疼的要炸開(kāi)一樣，脾氣也越來(lái)越差，白天昏昏沉沉，沒(méi)一點(diǎn)精神，月經(jīng)也跟著不規(guī)律，感覺(jué)自己沒(méi)個(gè)“女人樣”。
后來(lái)遵醫(yī)囑服用了黛力新等藥物，可這藥不能停，一旦停用又回到原來(lái)的狀態(tài)，后來(lái)無(wú)奈之下，轉(zhuǎn)為中醫(yī)治療，于是找到了我。
我進(jìn)一步了解，發(fā)現(xiàn)這個(gè)患者口臭、便秘，舌淡苔白，脈象弦細(xì)。
我就用了上邊的兩味藥材，辨證開(kāi)了一張藥方：
合歡、白芍、白術(shù)、陳皮、香附、柴胡、烏藥、麻黃根、生姜、茯苓、甘草等。
用了幾服藥后，患者口干口臭、便秘、腹脹的問(wèn)題就有了好轉(zhuǎn)，把最明顯的問(wèn)題解決后，我繼續(xù)調(diào)理患者臟腑功能，通過(guò)進(jìn)一步治療，她的精神狀態(tài)越來(lái)越好，人也逐漸溫柔了起來(lái)，月經(jīng)規(guī)律。雖然睡眠時(shí)間依然不長(zhǎng)，但質(zhì)量卻是提高了不少。
患者現(xiàn)在對(duì)自己治病這件事特別有信心，上次復(fù)診時(shí)還告訴我：“寇院長(zhǎng)，我相信我一定能戰(zhàn)勝抑郁！”
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