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          獻(xiàn)給8090后不會(huì)炒菜的!20個(gè)傻瓜蒸菜教程

          剁椒蒸排骨

           
          食材:豬小排300g、生抽1勺、生粉適量、蒜頭適量、湖南剁椒1勺

          做法:1)豬小排一份,洗凈
          2)加入適量的蒜頭片和適量的生粉
          3)湖南上等剁椒4)一勺加入到豬小排內(nèi)5)一勺生抽
          6)裝入到保鮮袋里,揉搓幾下,以便調(diào)料和豬小排均勻混合,放至到冰箱里一個(gè)晚上或者12小時(shí)以上,中間需拿出來(lái)翻動(dòng)一次
          7)涼水上鍋8)旺火蒸10分鐘后改中火蒸20分鐘

          蒸扒雞

           
          食材:童子雞1只、香菇適量、竹筍適量、大蔥1根、姜1塊、鹽1湯匙、花椒1湯匙、五香粉1湯匙、蒸魚(yú)豉油1湯匙、辣椒油1湯匙、白糖1湯匙、雞精半茶匙 

          做法:1)童子雞摘洗干凈。
          2)花椒和鹽混合,加一茶匙五香粉一起炒微黃。
          3)把雞放在一個(gè)容器內(nèi),帶上一次性手套,用花椒鹽揉搓均勻。揉搓好的雞放入保鮮袋,扎好,放冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)以上,但是不要超過(guò)六個(gè)小時(shí)。
          4)冷藏好的雞肉焯水摘洗干凈。
          5)香菇,竹筍切片焯水撈出鋪在碗底。
          6)蒸魚(yú)豉油,辣椒油,白糖,雞精混合備用。
          7)雞肉斬塊擺盤(pán)。淋上步驟7中的料汁。
          8)上鍋蒸20——30分鐘即可。

          豆瓣醬蒸雞翅

           
          食材:雞翅8個(gè)、姜絲適量、蔥段適量、料酒適量、豆瓣醬適量
           
          做法:1)雞翅洗凈擦干表面水分,用刀在雞翅上橫切幾刀,方便入味。
          2)把雞翅放進(jìn)容器中,放姜絲,蔥段和一湯匙料酒,然后加一大勺豆瓣醬。
          3)所有材料拌勻,腌制0.5~1個(gè)小時(shí)。
          4)燒開(kāi)鍋中水,把腌制好的雞翅放入大火蒸10分鐘左右即可。
           
          梅菜扣肉

           
          食材:五花肉800g、 梅菜60g、姜片4片、香蔥5根、八角2個(gè)、干辣椒適量、鹽適量、老抽1湯匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1湯匙、料酒2湯匙

          做法:1)梅干菜洗凈泥沙泡一夜。
          2)五花肉洗凈泡半小時(shí)后焯水,洗拔干凈殘留的毛。
          3)老抽一湯匙和兩茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌漬十分鐘。
          4)用廚房紙把肉表面的水擦凈,鍋里放油煎金黃。
          5)炒鍋放油,爆香蔥、姜、八角、干辣椒。
          6)倒入梅干菜,放入鹽、五香粉、生抽一湯匙、料酒兩湯匙,炒均勻小火收干汁備用。
          7)炸好的五花肉切片,厚薄隨意,碼放在碗里。
          8)鋪上炒好的梅干菜,上鍋蒸或者砂鍋煨2小時(shí),高壓鍋更好,省事。
          9)濾掉湯汁在另一個(gè)碗里備用,梅菜扣肉倒扣在盤(pán)子里,剩余的湯汁勾芡,放點(diǎn)味精提味后澆在肉上即可。
           
          酒香肉餅蒸蛋

           
          食材:豬肉350g、鹽適量、馬蹄適量、雞蛋3個(gè)、胡椒粉適量、冰柚瑪克麗酒2勺、老抽適量

          做法:1)主要食材:豬肉及馬蹄,可以適當(dāng)加些肥肉,口感更好
          2)切成小塊,生姜切小片,都放入料理機(jī)
          3)打成肉餡,攪拌
          4)放入約2勺冰柚瑪克麗酒,加老抽、胡椒粉、食鹽,攪拌成較粘的狀態(tài),腌15分鐘
          5)肉餡放入碗內(nèi),壓出三個(gè)小坑,可加少許水
          6)打入三枚雞蛋,其中一枚居然是雙黃的
          7)放入蒸鍋,大火上汽,轉(zhuǎn)中火,蒸20分鐘
          8)出鍋后撒蔥花
           
          魚(yú)香蒸茄子

           
          食材:茄子400g、蒜瓣4粒、蔥花適量、郫縣豆瓣醬15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油適量、橄欖油適量、香菜適量、淀粉適量 

          做法:1)準(zhǔn)備好所有的食材。
          2)茄子洗凈切開(kāi),入蒸鍋中大火蒸熟10分鐘左右。
          3)準(zhǔn)備一個(gè)小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉攪拌均勻成為魚(yú)香汁備用。
          4)蔥切蔥花,蒜瓣切碎末,準(zhǔn)備好郫縣豆瓣醬。
          5)蒸好的茄子取出涼一涼。6)用手撕成茄條稍瀝干水分備用。
          7)把撕好的茄條擺入盤(pán)中,可用香菜做裝飾。
          8)炒鍋倒入香油和橄欖油放入豆瓣醬炒出香味。
          9)再放入蒜末和蔥花炒香。10)加入調(diào)好的魚(yú)香汁。
          11)小火攪拌至濃稠出香關(guān)火。
          12)把魚(yú)香汁澆在茄子上,擺上香菜即好。
           
          辣蒸鯽魚(yú)

           
          食材:鯽魚(yú)1條、姜蔥適量、泰辣適量、窠心豆豉少許、白胡椒粉少許、豬油5g、蒸魚(yú)豉油5g、二鍋頭5g、鹽4g

          做法:1)姜切米,蔥切段,窠心豆豉泡發(fā),泰辣碾碎末
          2)坐鍋起油,下姜蔥窠心豆豉爆香3)下泰辣炒出紅油
          4)下蒸魚(yú)豉油、二鍋頭、鹽,攪拌均勻成蒸魚(yú)料汁
          5)將料汁淋在摳腮去鱗去內(nèi)臟打花刀的鯽魚(yú)上
          6)入蒸鍋,上汽后大火蒸20分鐘7)蔥切花,紅杭椒切絲
          8)坐鍋起油,燒熱,撿去魚(yú)身蔥段,撒蔥花、椒絲、白胡椒粉,熱油激香即可
           
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