潘幸知，幸知在線情感咨詢平臺CEO。情感私董會創(chuàng)始人。創(chuàng)建24小時(shí)貼身情感陪護(hù)平臺“幸知在線”，致力于幫助女性提升戀愛和婚姻情商，實(shí)現(xiàn)情感自立。
講師：幸知在線高級情感咨詢師鐘潔 黃奇莉
文字整理：楊爽 范俊娟
小V：
幸知在線的老師你們好，我結(jié)婚6年多了，一直跟公婆居住，矛盾不斷，加上丈夫不善于從中融合，生活一直很壓抑。
這樣的生活讓我好幾次都萌生了離開的想法，但每次一想到孩子，都不忍心。用我姐姐的話來說，為了婆媳關(guān)系而放棄一段婚姻，這樣太不值得。
婆婆強(qiáng)勢，公公又很懦弱，很怕事，她就把過多的愛傾注在我老公身上，要求我們什么都得聽她的，見不得老公對我好。她內(nèi)心看得起能力強(qiáng)的兒媳婦，但遇上了比她兒子優(yōu)秀、又不愿意受她管制的我，她心里就不樂意。
婆婆平時(shí)愛發(fā)脾氣，性格暴躁，跟多人相處不好，整天說別人不好，哪怕是N年前的舊事。她喜歡把自己擺在很高的位置，喜歡道德綁架，讓我們覺得就像欠了她的，要所有人都得聽她的，從我坐月子期間就開始樹立她的威信。月子里吃什么都她說了算，我們不能有半點(diǎn)意見。她還喜歡護(hù)短，在我和我老公吵架的時(shí)候，她會站出來指責(zé)我，不分緣由。在這樣的環(huán)境下，我們夫妻關(guān)系開始惡化。
這樣的婆媳關(guān)系，如何相處？
男人當(dāng)鴕鳥，婆媳關(guān)系會惡化
婆婆對兒媳有意見，會不自覺找老公傾訴，老公本來覺得媳婦很好的，聽多了不自覺的覺得媳婦不好了，怎么辦？很多兒媳婦就怕這樣“潤物無聲、潛移默化”的影響。
丈夫在母親和妻子之間的角色就像夾心餅干中間的那部分，其實(shí)這很考驗(yàn)丈夫的情商。做的好兩邊都覺得吃得舒服，做的不好兩邊味道都不對了?？上Ш芏嗄腥硕甲霾坏竭@點(diǎn)，甚至當(dāng)鴕鳥躲起來，于是中間潤滑的部分沒有了，婆婆和媳婦變成或明或暗的“戰(zhàn)爭”。這也是婆媳關(guān)系難相處的原因之一，婆媳關(guān)系不是直接關(guān)系而是一種間接關(guān)系。因?yàn)橹虚g夾雜著第三者——丈夫，丈夫的態(tài)度和行為會對婆媳關(guān)系起著非常重要的作用。
婆婆與兒媳爭奪兒子的愛，背后到底存在什么樣的心理訴求
幸知在線高級情感咨詢師鐘潔：我們應(yīng)該尊重家庭中的最核心的一對關(guān)系。兒子和媳婦是核心關(guān)系。公公和婆婆是核心關(guān)系。
我們社會有這樣的一個(gè)特點(diǎn)：大部分男人都不善于表達(dá)自己的情感，于是造就了這樣的家庭。妻子會把本該從老公身上得到的那部分情感，投到兒子身上去了。
這樣的結(jié)果就使我們的社會出現(xiàn)了母親和兒子緊緊纏結(jié)在一起，而母親和她丈夫之間的情感交流和情感支持卻嚴(yán)重不足。在我們的家庭治療中這叫：媽媽不像媽媽，爸爸不像爸爸，兒子不像兒子。
在兒子談戀愛、娶妻的過程中，這樣的家庭通常會出現(xiàn)戰(zhàn)爭。我們試想一下，婆婆把大部分的情感需求都指向兒子，她要一生一世跟兒子緊緊纏在一起時(shí)，是萬萬不能容忍另一個(gè)女人跟兒子走得更近的。也就是說，婆婆這個(gè)時(shí)候不太可能尊重兒子和媳婦兩個(gè)人的核心關(guān)系。
從小v經(jīng)歷中可以看到，婆婆的潛意識動力，讓媳婦強(qiáng)烈的感覺到婆婆在和她爭奪兒子的愛，因?yàn)樗睈哿?。我這樣說并不是指婆婆的說法是對是錯(cuò)，而是告訴大家如何理解婆婆的行為，她的行為一定是有深層動力的。她和她配偶之間的情感需求太弱了，幾乎得不到情感需求。所以，這樣的婆婆一定是缺情缺愛的。
另外，優(yōu)柔寡斷的公公，培養(yǎng)出了強(qiáng)勢的婆婆。夫妻關(guān)系是互補(bǔ)的，一方弱，一方一定要強(qiáng)，否則沒法過日子。
在小v對公公的描述中：公公懦弱怕事，話少，家里啥都不管，明白事理卻不吭聲。公公不是不明白，但他這大半輩子可能就是用這種模式來適應(yīng)自己的老婆的，他明白事理，但不能吭聲。他習(xí)慣了怕事、習(xí)慣了懦弱、習(xí)慣了不做主。
而從小v對丈夫的描述中，我們也可以清楚的看到公公的影子。性格溫和、優(yōu)柔寡斷，不自信，話少，他們在家里都有一個(gè)話少的表現(xiàn)。但有基本的責(zé)任心。妻子對他的評價(jià)是：媽寶男。妻子覺得丈夫在媽媽那里是一個(gè)逃不開的男孩，還不是一個(gè)很成熟的男人。
公公，他用他自己的方式來適應(yīng)了婆婆。雖然我們不能說，他是健康的，或更成熟的，但至少現(xiàn)在他們之間是有平衡的，哪怕這個(gè)平衡是帶有偏差的平衡。
夾在強(qiáng)勢媽媽與媳婦中的男人
幸知在線高級情感咨詢師鐘潔：我們再來看看兒子。這樣家庭中長大的兒子很痛苦，他在成長過程中被媽媽緊緊地纏住了。他在發(fā)展自我，完成自己的自我成長。在長成一個(gè)成熟的懂得邊界的男人時(shí)，他是一直被生拉硬拽著的。而且拽他的一方是他最親愛的媽媽，爸爸離媽媽很遠(yuǎn)，他無能為力，甚至嚴(yán)重到影響自己的自我分化。
兒子潛意識里感覺到媽媽在他這里有強(qiáng)烈的情感需求，也就是說，媽媽把對配偶的情感需求轉(zhuǎn)到他身上，他也是不知所措的，他一方面心疼媽媽，一方面他不是爸爸，自己給不了，但媽媽又硬要從這里要，所以，他也是非常難過和糾結(jié)的。
小V的情況呈現(xiàn)了一個(gè)很常見的現(xiàn)象，丈夫拉著媳婦一起來承受婆婆這些無休止的抱怨、指責(zé)和情緒的發(fā)泄。作為媳婦，對這一點(diǎn)一定有憤怒，這是很容易理解的。我們可以從另一個(gè)視角來看一下，這個(gè)丈夫可能更多的不是心安理得地拉著妻子要來承受這些，他更多的是無助。因?yàn)樵诤推拮咏Y(jié)婚前，他已經(jīng)一個(gè)人獨(dú)自承受了媽媽很多年的情緒，他逃不開又應(yīng)對不了。他是很糾結(jié)的。這時(shí)，有了妻子的加入，他更多的是求助，看妻子有沒有辦法來解決母親的這些問題。
這個(gè)關(guān)系中的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：兒子身上的邊界感和成熟度。在家庭治療中這也叫分化度。這個(gè)兒子需要向媽媽表達(dá)的是：媽媽我很愛你。但是，我要有我自己的生活。我再愛你，我也會有我的配偶。我和我配偶的親密關(guān)系應(yīng)該像你和我爸爸的之間的親密關(guān)系一樣，這是我們兩個(gè)家庭最核心的關(guān)系。兒子在內(nèi)心中需要建構(gòu)清晰的邊界。但這個(gè)邊界并不影響母子之間的感情。他可以告訴媽媽：我可以給你一個(gè)兒子對媽媽全部的愛。
我也想請小v做一下自我覺察：其實(shí)你身上有些東西一定是跟婆婆比較像的，我們通常在講，一個(gè)男人他會跟你產(chǎn)生愛情，走向婚姻，他的潛意識里一定是聞到了你身上的一些東西，很像他的媽媽。所以，他在媽媽那里還沒有完成的成長和創(chuàng)傷，可能會在和你關(guān)系中繼續(xù)成長。你可能需要先清晰的看到這一點(diǎn)。
你的家庭站位站對了嗎
幸知在線高級情感咨詢師黃奇莉：在一個(gè)簡單的三口之家里，想象一下，爸爸媽媽和孩子應(yīng)該分別站在哪里比較合適？最理想的狀態(tài)是爸爸和媽媽并肩站在一起，孩子在父母的前面，好像一個(gè)等腰三角形。可惜在中國的大多數(shù)家庭里，都不能做到這點(diǎn)。在小v的案例中，婆婆和兒子看上去站在一起，公公和他們有些距離。潛意識里，婆婆把兒子當(dāng)做了丈夫，付出愛也希望從兒子那里得到愛的回饋。
現(xiàn)在婚姻關(guān)系的隊(duì)形，好像是婆婆和丈夫靠得更近些，妻子可能與孩子站的更近，公公依然保持距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望。想象一下，這是兩兩相對的形狀。所以原生家庭對丈夫的影響延續(xù)到了現(xiàn)在的婚姻中。
如果作為媳婦，在這樣的一個(gè)狀態(tài)中，我們可以做些什么？其實(shí)這些東西都可能在潛意識里面發(fā)生的，包括站的隊(duì)形，通過距離來表達(dá)關(guān)系的疏遠(yuǎn)。所以，看到丈夫和婆婆相處的那么近，自己和丈夫的距離會更遠(yuǎn)一些。怎么辦？如果我們的婚姻要走下去，讓我們現(xiàn)在這個(gè)家庭變得健康起來，我們還要給孩子做一個(gè)榜樣，因?yàn)槲覀兪呛⒆拥脑彝ノ幕瘎?chuàng)造者。
當(dāng)丈夫會逃避的時(shí)候，很多的責(zé)任就會落到媳婦頭上。雖然情感上本身跟婆婆有距離，但從距離的角度來講，媳婦的位置會有些尷尬。因?yàn)檎煞虻奶颖?，妻子不得不去?dān)當(dāng)。因?yàn)樗且粋€(gè)媽媽。
如果媳婦重新想給自己的孩子建造一個(gè)更加健康的原生家庭的文化，她需要慢慢走進(jìn)丈夫，盡量和丈夫之間的距離（心理距離）變得更加的親近。因?yàn)橛袝r(shí)，婚姻關(guān)系中沒辦法說更多的道理。我們說家里是個(gè)講愛的地方。在夫妻關(guān)系中，不斷的增加愛，增加友情，就會不斷的在心里上拉近和丈夫的距離。
