最常見的幾種致命疾病是心血管疾病和癌癥。引發(fā)這些疾病，以及其他潛在致命因素的源頭是多樣化的，在這樣的情況下生存下來，很大程度上取決于疾病預(yù)防和早期檢測。無論你是20歲的年輕人，或是65歲的老者，常規(guī)的體檢和化驗都能挽救你的生命。
20多歲
早期檢測是預(yù)防、診斷、以及挺過多種癌癥及其它嚴(yán)重疾病的重要一環(huán)。從20多歲開始進(jìn)行常規(guī)體檢和多項重要檢測可早日發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的危險信號。
女性20多歲時的風(fēng)險
黑素瘤：
25歲－29歲成年人所罹患癌癥中的領(lǐng)頭羊
15歲－25歲年輕人中第二常見的癌癥。
HPV（人類乳突病毒）
引發(fā)子宮頸癌的首要源頭。
高膽固醇：
最早在你20多歲時就可出現(xiàn)。
乳腺癌
家庭成員中有患此病的年輕女性，乳腺癌得患病風(fēng)險越來越高。
檢測項目
●每年由皮膚科醫(yī)生檢查皮膚，預(yù)防皮膚癌。
●每次看醫(yī)生時都檢測血壓。
●每年進(jìn)行盆腔檢查和宮頸抹片檢查，
●從20歲開始，每5年進(jìn)行1次膽固醇檢測。
男性20多歲時的風(fēng)險
黑素瘤
年輕男的患病率以每年3.1%的比例增高
睪丸癌
最常發(fā)生于20歲－39歲的男性中。
高膽固醇：
心臟病首要致病因素。
檢測項目：♀
●從20歲開始，每年進(jìn)行睪丸檢查。
●從20歲開始，每5年進(jìn)行1次膽固醇檢測。
●每年由皮膚科醫(yī)生檢查皮膚
30多歲：
30歲后，男性及女性罹患心臟病和2型糖尿病的風(fēng)險都更高了，且有十分之一的癌癥患者是在25－40歲時確診的。
女性30多歲時的風(fēng)險
子宮頸癌
30歲—40歲女性罹患癌癥中的NO.1。
乳腺癌
屬于高風(fēng)險人群，及家庭成員中有患此病的40歲以下女性，患病風(fēng)險增加。
2型糖尿病
30歲以上女性中，18%有2型糖尿病。
檢測項目：
●每年進(jìn)行盆腔檢查和宮頸抹片檢查，預(yù)防宮頸異常。
●每年進(jìn)行乳腺檢查。家庭成員中有乳腺癌患者的女性，要進(jìn)行乳腺X光檢查。
●每5年檢測一次血糖，如果超重則應(yīng)每年一次。
男性30多歲時的風(fēng)險
2型糖尿病：30歲以上男性中，20%有2型糖尿病。
睪丸癌：30歲—40歲男性癌癥患者中，15%為睪丸癌。
黑素瘤：30歲以上男性癌癥患者中，11%為黑素瘤。
大腸癌：30歲—40歲男性癌癥患者中，10%為大腸癌。
心臟?。?5歲以上男性頭號殺手。
檢測項目：
●每5年檢測一次血糖，超重則應(yīng)每年一次。
●每年由醫(yī)生進(jìn)行睪丸檢查，
●每5年檢測一次膽固醇。
●如果屬高風(fēng)險人群應(yīng)進(jìn)行大腸癌和前列腺的篩查
40多歲：
40多歲時，身體老化帶來的影響越來越明顯，男性與女性罹患多種類型癌癥的風(fēng)險都增加了。
女性40多歲時的風(fēng)險
心臟病
40歲—50歲女性頭號殺手。
乳腺癌
40歲—50歲女性罹患癌癥中的NO.1。
宮頸癌
40歲以后極為常見的癌癥。
檢測項目
●每3年進(jìn)行一次骨密度檢測，如果體重在57.6公斤以下，或許有罹患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。
●所有女性每年都應(yīng)進(jìn)行乳房X光檢查。
●繼續(xù)每年進(jìn)行血糖和膽固醇檢測，以發(fā)現(xiàn)或預(yù)防心臟病。
●絕經(jīng)后的女性及高風(fēng)險女性 每3年都應(yīng)進(jìn)行一次卵巢癌篩查。
男性40多歲時的風(fēng)險
心臟病
40歲以上的男性患心臟病的幾率是40歲以上女性的3倍。
大腸癌
40歲以上男性癌癥患者中，60%為大腸癌。
男性癌癥
45歲以上男性，或家庭成員中有前列腺癌癥患者的男性患前列腺癌癥的風(fēng)險更高。
患睪丸癌的風(fēng)險持續(xù)增高。
檢測項目：
●每3年進(jìn)行一次血糖檢測。
●每5年進(jìn)行一次心臟病篩選，如果屬高風(fēng)險人群則應(yīng)每年查一次。
●每年進(jìn)行大腸癌篩選。
●高風(fēng)險人群或出現(xiàn)以下癥狀的男性，如小便困難、盆腔疼痛，需進(jìn)行前列腺檢查。
●繼續(xù)每年進(jìn)行皮膚檢測，防患皮膚癌。
50多歲
50歲后，罹患心臟病、各種癌癥、中風(fēng)、及2型糖尿病的風(fēng)險成倍增加。
女性50多歲時的風(fēng)險
骨質(zhì)疏松癥
超過50歲的女性中有一半會因骨質(zhì)疏松癥而骨折。
結(jié)腸癌
女性第二致死癌癥。
卵巢癌
在50歲以上女性中極為常見。
心臟病
50歲以上女性的頭號殺手。
中風(fēng)
25%的中風(fēng)會在65歲之前發(fā)生。
檢測項目
●每3年進(jìn)行一次骨密度檢測
●每5年進(jìn)行一次大腸癌篩查
●每3年進(jìn)行一次卵巢癌篩查
●每年進(jìn)行冠心病篩查，包括心電圖
●每3年進(jìn)行一次血糖檢測，如果屬超重，或高風(fēng)險人群則應(yīng)每年檢查一次。
●繼續(xù)進(jìn)行每年一次的皮膚檢查、宮頸抹片檢查以及乳房X光檢查。
男性50多歲時的風(fēng)險
心臟病
50歲以上男性頭號殺手。
前列腺癌
50歲以上男性患病風(fēng)險極高。
38個50歲—59歲的男性中，就有一個患前列腺癌。
結(jié)腸癌
13%的結(jié)腸癌確診于45歲—54歲這個年齡段。
20%的結(jié)腸癌確診于54歲—60歲這個年齡段。
中風(fēng)
25%的中風(fēng)會在65歲之前發(fā)生。
55歲以后中風(fēng)的風(fēng)險每4年增加一倍以上。
檢測項目
●每3年進(jìn)行一次前列腺篩查，如屬高風(fēng)險人群則應(yīng)每年檢測一次。
●每3年進(jìn)行一次結(jié)腸癌篩查，如屬高風(fēng)險人群則應(yīng)每年檢查一次。
●每年進(jìn)行膽固醇檢測。
●繼續(xù)進(jìn)行每年一次的睪丸檢查。
60多歲：
60歲后，男性和女性罹患2型糖尿病的風(fēng)險都會增加，而罹患心臟病和各種癌癥的風(fēng)險則將大幅增加。
女性60多歲時的風(fēng)險
骨質(zhì)疏松癥
60歲的以上的女性，有一半因骨質(zhì)疏松癥引起的骨折而苦。
結(jié)腸癌
大部分女性大腸癌患者于60歲后發(fā)病。
中風(fēng)
75%的中風(fēng)會在65歲后發(fā)生。
心臟病
60歲以上女性的頭號殺手。
檢測項目
●每3年進(jìn)行一次大腸癌篩查
●每5年進(jìn)行一次大腸鏡癌篩查
●每2－3年進(jìn)行一次骨密度檢測
●因繼續(xù)每年進(jìn)行以下檢測：
1、乳房X光檢查
2、盆腔檢查
3、宮頸抹片檢查，并接受醫(yī)生的診斷
4、冠心病篩查
男性60多歲時的風(fēng)險
心臟病
50歲以上男性頭號殺手。
前列腺癌
每15個年齡在60歲—69歲的男性中，就有一個患前列腺癌。
結(jié)腸癌
20%的結(jié)腸癌確診于60歲—64歲這個年齡段。
24%的結(jié)腸癌確診于65歲—70歲這個年齡段。
中風(fēng)
75%的中風(fēng)會在65歲之后發(fā)生。
檢測項目：
●應(yīng)繼續(xù)每年進(jìn)行以下檢測：
1、膽固醇檢測
2、冠心病篩查
3、前列腺檢查
●每3年進(jìn)行一次大腸癌篩查，如屬高風(fēng)險人群則應(yīng)每年檢查一次。
70歲以上
盡管現(xiàn)在人類的壽命與20年前相比已大幅延長，但如今人類在面對冠心病、中風(fēng)、及糖尿病引起的器官衰竭上，卻有更高的風(fēng)險，造成這種局面很大程序上是因為超重和肥胖。因此人們在70多歲時需要不斷提高對飲食、運動、及預(yù)防性檢查方面的注意力和警惕性。
防患于未然，保護(hù)你的健康之路
無論你是20多歲的小青年，或是順利進(jìn)入古稀之年 的老人家，預(yù)防才是維護(hù)健康長壽的不二秘決，遵循該信息圖的簡單指導(dǎo)，保持健康安穩(wěn)的身心，慢慢步入屬于你的黃金歲月吧。
