過(guò)節(jié)放假，家長(zhǎng)們忙碌了一年好不容易有個(gè)較長(zhǎng)的休假。這時(shí)候，寶寶坐在電視機(jī)前全神貫注的緊盯屏幕，或者拿著你的手機(jī)一聲不響的玩弄著。你會(huì)想：終于安靜下來(lái)了，也可以得空干點(diǎn)自己的事情了。雖然知道看電視、玩手機(jī)對(duì)寶寶不好，但僥幸地認(rèn)為少看一會(huì)應(yīng)該沒(méi)事吧！如果你這樣想就是大錯(cuò)特錯(cuò)了！半年前，張女士的女兒迷上手機(jī)小游戲，一玩就是幾小時(shí)，如今視力突降到0.2，且很難恢復(fù)。醫(yī)生說(shuō)，即使今后再愛(ài)惜眼睛，也只能放緩近視發(fā)展進(jìn)程，最終還是會(huì)戴眼鏡。
電子產(chǎn)品對(duì)寶寶的系列性危害
調(diào)查顯示，很多孩子對(duì)電子產(chǎn)品產(chǎn)生了依賴(lài)，經(jīng)常向父母索要電子產(chǎn)品，否則便大哭大鬧。一些家長(zhǎng)認(rèn)為，電子游戲、視頻等會(huì)促進(jìn)孩子智力的開(kāi)發(fā)，孩子玩玩并無(wú)大礙。但實(shí)際上，孩子依賴(lài)電子產(chǎn)品的危害不容小覷。
1影響寶寶視力
看電視、電腦或iPad等電子產(chǎn)品的屏幕，對(duì)寶寶視力有負(fù)面影響。特別是2歲以下嬰幼兒，眼睛的屈光等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，對(duì)強(qiáng)光的直接刺激難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)，時(shí)明時(shí)暗、不斷變化的屏幕畫(huà)面會(huì)使孩子的眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。而且有時(shí)為了看得更清晰，有些寶寶會(huì)不由自主出現(xiàn)歪頭姿勢(shì)，引起斜視。
2腦發(fā)育的阻礙
從寶寶出生到三歲之間，孩子的腦部正用一種獨(dú)特的方式快速發(fā)展。即使是玩著自己的手指，都牽涉到腦部神經(jīng)掌管彎曲、伸縮、拉直、抓緊等模式。孩子在看電視時(shí)，仔細(xì)看看他們?cè)谧鍪裁?，或是該說(shuō)他們“沒(méi)在做什么”。他們沒(méi)有練習(xí)手、眼協(xié)調(diào)，沒(méi)有運(yùn)用到身體機(jī)能，沒(méi)有發(fā)問(wèn)，沒(méi)有用到想象力，沒(méi)有練習(xí)溝通的技能，沒(méi)練習(xí)如何解決問(wèn)題，沒(méi)有運(yùn)用分析的能力。每一回父母打開(kāi)電視時(shí)等于剝奪了孩子學(xué)習(xí)重要生活經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
3聲光知覺(jué)超載的后遺癥
這是寶寶坐著不動(dòng)接收電視影像的后果。電視影像的刺激讓身體有想動(dòng)的沖動(dòng)，但這種刺激被壓抑下來(lái)。這些被刺激的身體能量沒(méi)被用掉，全存在身體里。一旦關(guān)了電視，這些能量毫無(wú)目標(biāo)地四處散發(fā)，這正是聲光知覺(jué)超載的后遺癥。這種后遺癥對(duì)所有的人均會(huì)造成傷害，孩子受害尤其嚴(yán)重。孩子需要的是肉體的活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)他的身體，如此才可以和他的心靈和諧運(yùn)作。
4對(duì)孩子自我形象的影響
孩子看電視時(shí)，他沒(méi)辦法和電視溝通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。結(jié)果是，孩子學(xué)到了他的存在不重要，起不了什么作用。對(duì)這種感覺(jué)所作的反應(yīng)使有些孩子變得充滿敵意、暴力，極端有侵略性，常常大吼尖叫，這是他們對(duì)自己及外在世界宣稱(chēng)他們存在的方法。另外一些孩子變得退縮、冷淡，切斷和外界的溝通，活在自己的世界里。他們覺(jué)得自己無(wú)能，而腐蝕了孩子的意志力。
5對(duì)于閱讀的影響
易分心，降低閱讀能力。看電視是右腦處理的方式，主要是圖片的辨識(shí)。習(xí)慣性看電視已證明對(duì)于閱讀的分析式思維及程序有對(duì)立的影響。電視的速度讓孩子容易分心，降低了他們專(zhuān)注在印刷字體的能力。
6對(duì)于想象力的影響
抹殺內(nèi)在創(chuàng)造影像的能力。當(dāng)孩子看電視時(shí)，電視占據(jù)了他的心智和時(shí)間，限制了他練習(xí)想象力的機(jī)會(huì)，電視將大人創(chuàng)造出來(lái)的影像投射到孩子的腦里，完全被孩子吸收，孩子變成依賴(lài)外來(lái)的力量來(lái)幫他們創(chuàng)造影像及想法，抹殺了孩子自己內(nèi)在創(chuàng)造影像的能力，嚴(yán)重削弱了他健康成長(zhǎng)的過(guò)程。
7對(duì)于孩子靈性成長(zhǎng)的影響
人每天需要一段安靜的時(shí)間讓自己有機(jī)會(huì)來(lái)消化，思考一天發(fā)生的事，消除對(duì)他造成負(fù)擔(dān)的沖突。如此才能幫助他內(nèi)在的成長(zhǎng)。如果父母用電視來(lái)讓孩子安靜下來(lái)。長(zhǎng)此以往，不但沒(méi)有提供孩子消化生活經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，反而因?yàn)楦嗟拇碳ざ黾恿怂眢w的負(fù)擔(dān)。這會(huì)否定了他發(fā)覺(jué)自我的自由。少了這種機(jī)會(huì)，孩子會(huì)覺(jué)得挫折、負(fù)擔(dān)過(guò)重，而最重要的是缺少自我認(rèn)知的能力。
六個(gè)辦法讓寶寶遠(yuǎn)離“電子屏幕”
1限制看屏幕的時(shí)間?
2歲以?xún)?nèi)嬰兒不看電子屏幕。2歲的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時(shí)間。3歲的孩子看電視也不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)，看完一個(gè)節(jié)目后應(yīng)到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。寶寶不懂節(jié)制，看動(dòng)畫(huà)或玩游戲總想一次玩?zhèn)€痛快。那就事先和孩子有個(gè)約定，并且家長(zhǎng)一定要執(zhí)行這個(gè)約定，督促寶寶成為“言而有信”的人。
2哺乳和用餐時(shí)間遠(yuǎn)離電視
建議家長(zhǎng)在寶寶哺乳時(shí)間和用餐時(shí)間將電視關(guān)閉，仔細(xì)品味食物的味道，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣，讓寶寶好好吃飯。
3用親子活動(dòng)替代電子產(chǎn)品
帶寶寶發(fā)現(xiàn)一兩項(xiàng)他喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后陪他一起玩，運(yùn)動(dòng)技巧可以先忽略，重點(diǎn)讓寶寶享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
4鼓勵(lì)寶寶和小朋友一起玩
可為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書(shū)等，邀請(qǐng)其他小朋友一起玩或鼓勵(lì)寶寶加入其他小朋友，不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識(shí)，也為寶寶長(zhǎng)大后社交方面的從容得體打下基礎(chǔ)。
5到戶(hù)外親近綠色
多帶孩子走出家門(mén)，去野營(yíng)、遠(yuǎn)足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹(shù)木有益于寶寶眼睛的放松，也能有益于寶寶身心健康。
6父母應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間
父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，不僅給孩子提供了接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，也促使孩子效法父母的不良行為。
KK愛(ài)心提示：建議家長(zhǎng)應(yīng)該控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。與看似花樣百出的電子產(chǎn)品相比，更應(yīng)該花時(shí)間帶孩子走進(jìn)大自然，走進(jìn)社會(huì)，讓孩子在與人、與事的接觸中，找到樂(lè)趣，健康全面的成長(zhǎng)。
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