《環(huán)球文摘》每日經(jīng)典，第一文摘雜志

來源：《品讀》雜志 | 作者：柏永輝

１

　　相信大家都聽過這樣一句話：“我看誰老不順眼了”。很多人也都知道，“看誰不順眼，說明你自己修行不夠”，那么這句話如何解釋呢？

　　看人不順眼，重要原因之一就是你離不開他，如果你有能力離開這個(gè)看不順眼的人，又何必老是虐待自己？

　　因此，停止抱怨，專注于提升自己的能力吧，等有了能力，就看誰都順眼了。

　　看人不順眼，根本原因是修為不夠。“心中有什么，看外界，就會有什么”，相信很多人對這句話一定很熟悉。

　　瞅什么都順眼的人，肯定優(yōu)雅。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。

　　我們時(shí)常被情緒所控制，我們的不自由，通常是因?yàn)閬碜詢?nèi)心的不良情緒左右了我們。一個(gè)能控制住不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人強(qiáng)大。

２

　　情緒是否可以控制呢？

　　心理學(xué)的研究表明，不但情緒可以影響人的行為，反過來行為也可以影響人的情緒。如果你做出一個(gè)微笑的面容，那么你就會感到增加了幾分愉悅。

　　一個(gè)人感到幸福快樂無非就是兩種，一種是在外界尋找快樂，這樣自己會很快樂；另一種是自己讓自己變得快樂。發(fā)自內(nèi)心的平和、安詳感，才是最終的內(nèi)心變得強(qiáng)大的寫照。

　　因此，你看那些慈祥的老人、智慧的長者，都具備這樣“心如止水”“不以物喜，不以己悲”的能力。

　　只有這樣的時(shí)候，你才不會被外界的事情所干擾，去專注于自己想要做的事情。外界的所有無關(guān)信息，都會被你過濾掉。

３

　　相信有很多人，很容易被外界的無關(guān)緊要的事情左右著自己的情緒。外界開心，自己開心，外界發(fā)生了不好的事情，自己也會很憤怒，以至于吃不好睡不好，影響自己的工作學(xué)習(xí)，或者干脆打亂自己的目標(biāo)方向。

　　怎么做到一心不亂呢？

　　分清哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天爺?shù)氖虑椤?/p>

　　為什么要把控制自己內(nèi)心情緒的鑰匙交給別人呢？　　

４

　　外在世界的所有事物，都有著你內(nèi)心世界的潛意識投影。你內(nèi)心世界和這個(gè)外在世界如何互動，那個(gè)外在世界就會和你如何互動。

　　所以凡事想開一點(diǎn)，又何必因?yàn)閯e人的關(guān)系而影響了自己的情緒呢？

　　美國有對孿生兄弟出生于貧困家庭，媽媽是酒鬼，爸爸是賭徒，所以他們家非常貧窮。兩兄弟長大后，弟弟無惡不作，進(jìn)了監(jiān)獄。

　　記者采訪弟弟，弟弟說：“都是我父母害的，我到現(xiàn)在這個(gè)地步，都怪父母不好?！?/span>

　　記者又去采訪哥哥，哥哥是一個(gè)很成功的企業(yè)家，哥哥說：“我之所以能成功，是因?yàn)槲业母改?。?/span>

　　同樣是一個(gè)悲慘的家庭，為什么弟弟會淪為賭徒、哥哥會變成企業(yè)家？因?yàn)闆Q定命運(yùn)的不是外在世界，而是你的內(nèi)心。

　　所以，看別人不順眼時(shí)，還是立即想想你自己的修為吧。因?yàn)閷Ψ骄褪悄恪?/strong>

—《END》—