今天給大家介紹1款非常方便又美味的羅漢果入饌的湯水,燉煮時,陣陣清香已經(jīng)慢慢彌散在空氣中。紅棗甘甜、蓮藕清脆,揉合著羅漢果的絲絲甜意潤入心肺,甜蜜滋潤了這個到處都在咳咳咳咳咳咳咳咳咳的季節(jié)。
By 安小廚的大胃
羅漢果 2枚
蓮藕 1節(jié)
干紅棗 7粒
冰糖 45克
清水 600毫升
1、準(zhǔn)備原料。
2、蓮藕清洗干凈,削去外皮,再切1cm厚的圓片。干紅棗放在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起,沖洗干凈。
3、將清水和冰糖放入鍋中,大火燒沸后放入羅漢果和干紅棗,小火慢慢熬煮20分鐘。
味甘,性涼;歸肺、脾經(jīng);清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴,腸燥便秘。
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