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          魚香肉絲,彩椒炒牛肉,西蘭花炒蝦球

          魚香肉絲

          食材:瘦豬肉250g、泡紅辣椒50g、水發(fā)黑木耳25g、萵苣筍150g、蔥白50g、姜10g、大蒜10g、生抽15ml、料酒10ml、白醋15ml、水淀粉30ml、白糖10g、鹽2g、清水40ml

          做法:

          1.將豬肉洗凈后切成絲,用料酒5ml、鹽、少許水淀粉拌勻

          2.泡紅辣椒用刀剁碎,蔥白切4cm的長段、姜和大蒜切成碎末

          3.黑木耳切絲、萵苣筍去皮切絲

          4.將料酒、生抽、白糖、醋、鹽、水淀粉和清水放入碗中混合成芡汁

          5.炒鍋放入少許底油,油七成熱時,下肉絲炒散

          6.變色后加入泡紅辣椒、蔥白、姜蒜末煸炒出香味

          7.放入木耳絲和萵筍絲翻炒幾下,倒入芡汁,翻炒均勻即可出鍋

          彩椒炒牛肉

          食材:牛肉200g、彩椒、西芹2條、生粉、胡椒粉、蒜頭、豉油、糖、小蘇打粉少許

          做法:

          1.將牛肉洗凈切片,放豉油、糖、胡椒粉,腌制入味

          2.再放生粉水,放少少小蘇打粉,腌大概15分鐘

          3.炒之前加少許油,撈勻后先用油爆香蒜頭

          4.大火爆炒牛肉,七八成熟就撈起

          5.放彩椒和西芹,爆炒一會,把牛肉回鍋

          6.最后落個生粉芡(鹽、糖、蠔油、生粉、水)炒勻即可出鍋

          西蘭花炒蝦球

          食材:鮮蝦、西蘭花、紅椒、蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油

          做法:

          1.西蘭花去粗莖,掰成小塊,蒜切末;紅椒切菱形片

          2.將鮮蝦剝成蝦仁備用

          3.炒鍋熱油,放入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出待用

          4.炒鍋用小火爆香蒜末,放入蝦仁,用中火拌炒

          5.待蝦仁變色后,淋入料酒和少許生抽、糖

          6.加入西蘭花和紅椒,用大火迅速翻炒

          7.最后加鹽,淋少許香油即可出鍋

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