每晚丈夫下班后，都會直奔回家，因?yàn)樗兰依锸撬麥嘏母蹫?。還有健康又美味的飯菜等他回來，一家人共享。
小濤媽是一個(gè)愛做美食的人，如果你下班回家后又不知道吃什么?就一起來看一看，小濤媽給大家分享這10道家常小炒吧！這是小濤媽常做的菜，做法簡單又快捷，好吃又好看，營養(yǎng)又美味，大家不防試試吧！
一，青瓜炒肉片
材料:
青瓜1條、瘦肉100克、姜片，蒜片，蔥段
做法:
1，青瓜削皮，切片。
2，瘦肉切薄片，用少許玉米淀粉，少許料酒，姜片拌均勻腌制十分鐘。
3，熱鍋里下油，放入蒜片炒香，倒入瘦肉滑炒至變色，加入生抽，少許清水，蓋上蓋燜煮3分鐘。
4，倒入青瓜炒至變軟，加入適量鹽，蠔油，少許玉米淀粉水燒開，加入蔥段翻炒均勻即可關(guān)火。
二，香菇扒油菜
食材:
上海青3棵（大棵的）、鮮香菇適量、姜片，蒜片、蔥段
做法:
1，取一個(gè)上海青用刀切成八份，放入水里浸泡十分鐘，再一條一條清洗干凈。
2，鮮香菇先浸泡幾分鐘，再切小條。
3，鍋里加入清水燒開，放入少許油和鹽，姜片，倒入上海青焯水至變色，撈出瀝水，再擺盤。
4，鍋里下油，放入蒜片炒香，倒入香菇煸炒一分鐘，加入適量清水燜煮五分鐘。
5，最后，加入適量鹽，少許胡椒粉，蠔油，生抽，少許玉米淀粉水，蔥段翻炒半分鐘即可關(guān)火。
三，番茄炒西蘭花
材料:
西蘭花1朵、番茄2個(gè)、蒜片、蔥花
做法:
1，西蘭花切小塊，再洗干凈。
2，番茄去皮，切小丁。
3，鍋里加入清水，少許油燒開，倒入西蘭花焯水至變色，撈起。
4，鍋里下油，放入蒜片炒一下，倒入番茄炒至軟爛。
5，倒入西蘭花翻炒一分鐘，加入適量鹽，蠔油，蔥花翻炒均勻即可關(guān)火。
四，番茄炒蛋
食材:
番茄2個(gè)、雞蛋2個(gè)、蔥花
做法:
1，番茄去皮，切小塊，雞蛋打入碗里，打成雞蛋液。
2，熱鍋下油，油燒熱后，倒入雞蛋液煎至金黃色即可出鍋。
3，鍋里下油，倒入番茄炒至軟爛。
4，倒入炒雞蛋，適量鹽，蠔油翻炒半分鐘，盛碟，放上蔥花。
五，豆角炒肉丁
食材:
豆角100克、瘦肉和胡蘿卜各適量、蒜片，姜片，蔥花
做法:
1，所有食材處理干凈，豆角切小丁，瘦肉切小丁，胡蘿卜切小丁。（瘦肉放點(diǎn)料酒，生粉腌制一下）
2，鍋里下油，放入蒜片，姜片炒一下，倒入瘦肉丁翻炒至變白。
3，加入生抽，胡椒粉，胡蘿卜丁翻炒一分鐘。
4，倒入豆角翻炒至豆角熟了，加入適量鹽，蠔油，蔥花翻炒均勻即可關(guān)火。
六，豌豆炒山藥
食材:
嫩豌豆、鮮山藥、蒜片
做法:
1，豌豆掐絲，洗干凈;山藥削皮，切片，浸泡防氧化。
2，鍋里加入清水燒開，倒入山藥焯水2分鐘。
3，鍋里下油，倒入蒜片炒一下，倒入豌豆炒至變色。
4，倒入山藥翻炒一分鐘，加入適量鹽，蠔油翻炒均勻即可關(guān)火。
七，玉米炒豌豆粒
食材:
玉米粒、豌豆粒、胡蘿卜丁、蒜片
做法:
1，全部食材洗干凈，鍋里下油，放入蒜片炒一下。
2，倒入玉米粒，豌豆粒，胡蘿卜丁翻炒1分鐘，加入少許清水燜煮3分鐘。
4，加入適量鹽，蠔油翻炒即可關(guān)火。
八，肉丸炒絲瓜青瓜
食材:
豬肉丸子十幾個(gè)、青瓜半條、絲瓜半條、姜片、蒜片、玉米淀粉水少許.
做法:
1，青瓜，絲瓜削皮，洗干凈，分別切片。把肉丸子放入鍋焯熟。
2，鍋里下油，放入蒜片，姜片炒一下，倒入青瓜，絲瓜翻炒一小會。
3，倒入肉丸，加入少許清水，中火燜煮3分鐘。
4，加入少許生抽，玉米淀粉水，鹽，蠔油翻炒半分鐘，收汁濃稠就可以關(guān)火了。
九，炒土豆絲
食材:
土豆2個(gè)、胡蘿卜少許、蔥段
做法:
1，將土豆，胡蘿卜分別削皮，洗干凈。土豆切絲，再洗掉表面淀粉，胡蘿卜切絲。
2，熱鍋下油，倒入胡蘿卜絲，土豆絲翻炒4分鐘。
3，加入適量鹽，蠔油翻炒一會，加入蔥段翻炒均勻即可關(guān)火。
十，蠔油油麥菜
食材:
油麥菜、蒜末、姜末
做法:
1，把油麥菜洗干凈，切段。
2，鍋里加入清水，少許油，倒入油麥菜炒水至變色，撈出瀝水。
3，鍋里下油，放入蒜末，姜末炒香，倒入一勺蠔油，適量鹽煸炒均勻。
4，倒入油麥菜翻炒均勻即可關(guān)火，盛碟。
大家喜歡小濤媽這些家常小炒嗎？喜歡的朋友們多多關(guān)注和支持，謝謝閱讀！
