從事心血管高血壓專業(yè)以來有些個人體會：年輕人對血壓重視不夠，在某種程度上有逃避心理，知道自己血壓高，不去看，生活方式不控制；而老年人往往非常重視高血壓，經(jīng)?？磮蠹埢蚩措娨暯】抵v座，每天測量血壓，有人一天2次，有人一天多達(dá)十幾次，更甚者部分老年人半夜起來測血壓，一旦血壓超過140mmHg,就非常緊張。以上這兩種情況都不可取。 2013年歐洲以及美國先后發(fā)表高血壓控制指南：血壓目標(biāo)值小于140/90mmHg，老年人可低于150/90mmHg,以上目標(biāo)值針對于絕大多數(shù)人群，對于高血壓合并糖尿病人群，血壓目標(biāo)值BP小于140/85mmHg。 對于老年人舒張壓低于120mmHg，血壓即偏低，會出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲下降、胸悶等癥狀，要考慮調(diào)整降壓藥。 對于血壓的監(jiān)測，不要過頻，會導(dǎo)致精神緊張，如血壓相對穩(wěn)定，可一周找一天時間，測不同時間段4次血壓（晨起未服藥前、上午10AM、下午4PM、睡前8-9PM)。
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