剛生完寶寶的王小姐想給孩子喂奶，但卻發(fā)現(xiàn)自己居然擠不出一滴奶水，兩只乳房卻脹痛到難以忍受?？粗秽淮傅膶殞毢吞弁磪柡Φ碾p乳，全家都急得像熱鍋上的螞蟻。陜西省友誼醫(yī)院兒科王楠主任稱，乳脹常常是新媽媽遭遇的第一件痛苦的事。對于生理性的乳脹，要做到“三早”，即早接觸、早吸吮、早開奶。新媽媽產(chǎn)乳之后，要堅(jiān)持讓寶寶充分有效的吸吮。
第一口母乳非常寶貴
劉女士是剖宮產(chǎn)，一直顧著傷口了，沒主意第二天乳房脹得像個(gè)球一樣，一碰疼得要命。王主任告訴劉女士，要避免和消除開奶之前的乳房腫痛，最好的辦法是讓寶寶吸吮，次數(shù)越多，時(shí)間越長對母親的幫助越大。乳房過于膨脹，寶寶吸吮困難的時(shí)候，不妨先用手?jǐn)D出少量奶來，然后再讓寶寶吸吮。如果寶寶吸吮不能解決問題，可以用毛巾熱敷乳房，同時(shí)進(jìn)行按摩，手法和力度以不傷害乳房皮膚且母親能忍受為宜。
王主任指出，第一口母乳對孩子非常關(guān)鍵，因?yàn)槌跞橹械牡鞍踪|(zhì)含量高而脂肪與乳糖較低，適合于新生兒消化特點(diǎn)。初乳除具有很高的營養(yǎng)價(jià)值外，還含有大量為嬰兒迫切需要的各種活性成分，如含有的免疫球蛋白具有防止消化道、呼吸道微生物感染的作用。
母乳喂養(yǎng)中的錯(cuò)誤行為
在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)期間，常常有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和行為，應(yīng)加以注意。首先，嬰兒應(yīng)早開奶，除特殊原因外開始喂哺時(shí)間不應(yīng)超過半小時(shí)，頻繁刺激可以促進(jìn)母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養(yǎng)成功。其次，初乳應(yīng)該喂哺，初乳營養(yǎng)豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認(rèn)為不凈，將之?dāng)D掉，非?？上АＤ溉槲桂B(yǎng)時(shí)還應(yīng)該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個(gè)小時(shí)喂一次奶。最后，要及時(shí)添加輔食，母乳的營養(yǎng)成分在嬰兒6個(gè)月時(shí)無法再滿足其需要，應(yīng)及時(shí)科學(xué)合理添加輔食，避免由于缺乏營養(yǎng)素導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。
產(chǎn)后三天內(nèi)別喝“催奶湯”
不少想母乳喂養(yǎng)的媽媽都很注重“催奶湯”，但喝湯的時(shí)間千萬別太早了。多喝湯可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體里的水分，增加乳汁的分泌，但喝湯的前提是產(chǎn)婦的乳腺管要全部暢通，如果乳腺管不暢通，分泌出的乳汁就會(huì)堵在乳腺管內(nèi)，引起乳房脹痛。因此產(chǎn)后2-3天內(nèi)，產(chǎn)婦不要急于喝湯催奶，而應(yīng)先讓寶寶吮吸媽媽的乳房，使乳腺管全部暢通后，才能喝“催奶湯”幫助下乳。
除老母雞、甲魚、豬蹄、鯽魚等熬湯有助于下奶外，像花生粥、炒腰花等食品也有一定催奶功效。不過，“催奶湯”不要過于油膩，以免增加乳汁中的脂肪含量，傷害寶寶尚未發(fā)育成熟的消化功能。
乳頭皸裂不必放棄哺乳
乳頭被寶寶吸破，幾乎每個(gè)新手媽媽都會(huì)遇到這個(gè)問題，有的媽媽會(huì)疼得想要放棄喂奶，這是不可取的。乳頭皸裂確實(shí)非常痛，媽媽們可以涂一些專門的乳頭膏進(jìn)行緩解。另外，建議媽媽們檢查一下寶寶的吸奶方式是否正確。
哺乳時(shí)母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中，嬰兒下嘴唇略外翻，使乳暈下方能盡可能全部進(jìn)入嬰兒口中，讓嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時(shí)舌頭由前向后呈波浪形運(yùn)動(dòng)，嘴唇或松或緊有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經(jīng)敏感區(qū)，這是促使泌乳的最好信號(hào)。有經(jīng)驗(yàn)的母親都知道，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時(shí)，乳房才會(huì)像得到信號(hào)似地極其敏感地開始“開閘放水”。
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