夏天到了，為了降熱解暑，很多人都會打開空調(diào)，但是第二天起床就會出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀。為什么夏天吹空調(diào)會感冒?夏天吹空調(diào)感冒了要怎么辦?
為什么夏天吹空調(diào)會感冒?
1、室內(nèi)溫度調(diào)的較低，室內(nèi)外溫度太大的緣故。晚上睡覺最好把溫度調(diào)高一度，或者把遙控器設(shè)置為睡眠模式即可。
2、室內(nèi)空氣質(zhì)量不好，如房間密封太嚴(yán)，裝修了非環(huán)保材料，空調(diào)過濾網(wǎng)太臟等造成的。房間應(yīng)定期開門窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，空調(diào)的過濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行清潔沖洗，最好在室內(nèi)養(yǎng)殖能夠清潔空氣的植物，如吊蘭、虎尾蘭等，可消除有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。
夏天吹空調(diào)感冒的應(yīng)對之策
1.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。
2.經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機(jī)1-3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。
3.室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，不可對著空調(diào)冷風(fēng)直吹，因為該處空氣流動還將降3-4℃。
4.空調(diào)居室與室外氣溫懸殊較大，因此不宜長時間呆在居室內(nèi)。應(yīng)讓皮膚有流汗的機(jī)會，多飲水、使毛孔通暢，以加速新陳代謝。要經(jīng)常參加強(qiáng)體育鍛煉、提高身體素質(zhì)，來增強(qiáng)抗病毒能力。
5.空調(diào)具有強(qiáng)大的抽濕功能導(dǎo)致空調(diào)房內(nèi)空氣異常干燥?？照{(diào)房中放盆水或者抹濕地板，睡覺前，在房間放一盆冷水(最好用冰塊);或者，用濕拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣濕度。
6.多喝點白開水、牛奶或多吃點水果來補(bǔ)充體內(nèi)水分。
