跑步能治靜脈曲張嗎？都說下肢靜脈曲張是因為長久保持一種姿勢不變形成的，那如果適當?shù)淖鲂┻\動會不會好些呢?有人問腿上有靜脈曲張的人可不可以跑步?專家介紹說：跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內(nèi)的血液，使其流動更加通暢。長期堅持，靜脈曲張自會痊愈。
靜脈曲張在人們的生活中出現(xiàn)得越來越高，那跑步能治靜脈曲張嗎嗎?靜脈曲張一般都發(fā)生在下肢，隨著病情的加重，患者的癥狀也會越來越明顯，這時很多患者都想選擇一種好的方法來進行治療，這里就請專家來介紹一下靜脈曲張跑步能治療嗎。
下面就是適合靜脈曲張患者的一些運動：
1、宜用快速步行的方法治療，挺好堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地治療這種病。
2、宜作爬行運動，爬行運動簡單易行、男女老幼均會做，對上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。而爬行運動不需要場地和設(shè)備，如能戴上手套和護膝，那就更好了。
3、游泳：研究證明，游泳是預(yù)防下肢靜脈曲張的極佳運動方式。在游泳時，除了水的壓力能夠有助于增強血管彈性外，通過下肢不斷地在水中進行規(guī)律性的屈腿、伸腿或打水動作，也可以增加腿部肌肉的張力。如同一個"肌肉泵"一樣促使靜脈血液回流，從而起到預(yù)防下肢靜脈曲張的作用。
患靜脈曲張的原因是長時間站立工作，血液淤積在下肢靜脈管中，血液循環(huán)不通暢。預(yù)防靜脈曲張的挺好辦法就是多運動。跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內(nèi)的血液，使其流動更加通暢。但病情較重的患者，建議還是盡早到醫(yī)院進行針對性的治療。
