神經(jīng)內(nèi)科 粟秀初教授
俗語說得好，少年夫妻老來伴。這個“伴”對老年人來說確實顯得至關(guān)重要。這個“伴”一旦離去，再加子女分居，留下來的人就得獨居生活，忍受著沉重而又漫長的孤獨和寂寞的心理煎熬。如不能面對現(xiàn)實或不能及時適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，時間一長某些老人就會出現(xiàn)一系列心理上的變化和軀體上的不適，稱為“老年人獨居綜合征”。輕者可影響身心健康、日常生活和鄰里關(guān)系；重者可加速衰老，易發(fā)各種意外和走失安全事件。在當(dāng)前社區(qū)服務(wù)還不理想和還未很好到位的大環(huán)境下，如何給與這群特殊弱勢老年人以更多和更好的關(guān)愛和幫助，不能不引起全社會人們的重視。
眾所周知。家庭是社會最基層的組織細胞，它在生活上和感情上關(guān)聯(lián)著每一個家庭成員，成員齊全、和諧和美滿的家庭可使人們感到溫暖、身心幸福和生活充實。過慣了這種家庭生活的老年人，一旦遭遇夫妻兩地分居或感情破裂而離婚，或恩愛夫妻突然一方死亡，再加子女因長大和工作而需離家分居，家庭被拆散，一人獨處就會覺得孤獨、寂寞和被遺棄，會變得焦慮和不安。這種長期的壓抑心情對健康是十分有害的。特別是那些平時生活能力和適應(yīng)能力較差．想不開看不慣、體弱多病、經(jīng)濟條件較困難和退離休的老人．就更易出現(xiàn)悲傷、沮喪、抑郁、寡歡、萬念俱灰．如以黯淡的心理看待生活，缺乏人生和生活樂趣，甚之厭世念頭等“獨居綜合征”癥狀。他們顯得神情呆板，思維遲鈍而貧乏，反應(yīng)緩慢，憂心忡忡，愁眉不展，唉聲嘆氣，不愿見人，有時可因神志恍惚而易發(fā)生離家走失、外傷或車禍等意外，自殺病例亦不鮮見。如持續(xù)時間較長較重時，還可導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)．免疫機能減退，整體抗病能力下降，又可引發(fā)多種次生性軀體疾病或原有疾病的加重或惡化，生活能力和質(zhì)量的進一步下降，促使“獨居綜合征”的病情加劇。
由于人群老齡化的加速、老年人生物年齡的延長，以及社會生活方式的轉(zhuǎn)型和家庭組成小型化的轉(zhuǎn)變、“老年人獨居綜合征”的發(fā)病率出現(xiàn)有逐年增高趨勢。根據(jù)我們的臨床體念，只要及早及時地結(jié)束或正確地處理好孤獨，恢復(fù)其正常生活，孤獨和不安等“獨居綜臺征”等癥狀就會自然消失和獲得治愈：但病程較長病情較重者的治療就會顯得困難較大和需時較長。為此，應(yīng)及早地加強防治．以減少此類疾病的發(fā)病率和提高其治愈率。具體建議如下：
一、<!--[endif]-->獨居老人要善于正視現(xiàn)實和自我解脫。如通過廣泛地接觸群眾，積極地參與有益的社會活
動，大力培養(yǎng)自我興趣和愛好等措施，自尋樂趣和克服孤獨情緒；從琴棋書畫，養(yǎng)花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥．讀書、看報、寫作、練字、習(xí)拳、習(xí)舞等活動中，讓自己的精神有所寄托，生活情趣不斷提高；還可走訪平時關(guān)系較融洽的親朋好友，或定期與子女聚會或通話，以利溢泄和轉(zhuǎn)移自己一時的不良情緒，解除孤獨寂寞，盡快地求得自我的心態(tài)平衡。
二、加強子女對老人贍養(yǎng)和關(guān)懷的責(zé)任感和自覺性。分居自立的本地子女應(yīng)經(jīng)常抽空回家與老人相聚談心，外地子女應(yīng)定期地通過電話或書信問候和了解老人近日的健康和生活狀況，復(fù)制當(dāng)年的家庭熱鬧氣氛，使老人獲得心理上的安慰和滿足。子女們還應(yīng)認識到精神上的關(guān)懷有時比物質(zhì)上的關(guān)心更為重要的這個道理，從精神上和心理上給老人以更多的慰藉，老人才會真正地感覺到幸福。
三、不要干擾喪偶老人的再婚意愿。如喪偶老人意欲再婚時，只要條件成熟和合適，作子女和親屬的就應(yīng)尊重老人自己的意愿，打破各種傳統(tǒng)舊觀念，排除來自各方面不正確的社會輿論和遺產(chǎn)分割、繼承等方面的干擾．采取積極支持和促成的態(tài)度，為老人尋求一位稱心如意的老伴。兩個老人Ej夜相伴．相依為命，不但可減輕子女的身心和生活上的負擔(dān)．還可使老人重溫小家庭的溫暖、 愉快和幸福，生活變得更為充實和有意義。
四、發(fā)揚中華民族敬老愛老和幫老的傳統(tǒng)美德。只要大家都來關(guān)心獨居老人，大力宣揚和樹立敬老、愛老和幫老的良好社會風(fēng)尚．讓獨居老人真正感受到新社會的關(guān)愛真情和溫暖．使其不產(chǎn)生被遺忘的消極情緒。老齡委、政府、有關(guān)學(xué)會和社團，應(yīng)抓好全社會關(guān)愛老人的宣傳教育、動員、組織和落實工作；特別是老人原來所在單位和現(xiàn)住社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)多給他們一點必要而及時的關(guān)懷，盡力幫助他們解決生活和家庭中的某些合理困難和具體需求，如老人的住房、配偶和子女長期異地 分居以及老年人的醫(yī)療、醫(yī)保、日常生活照料和護理等問題。讓老人真正體會到自己并未被社會和組織所遺棄，不斷增強其克服困難的勇氣，提高其生活情趣和爭取過好真正的幸福晚年。
