上周，68歲的王奶奶在鬼門關前走了一遭。
社區(qū)有個麻將館，常常有老人在那里打麻將，而王奶奶也喜歡圍觀，常常一站就是幾個小時。有次，從麻將館回到家，王奶奶就感覺下肢脹痛不已，以為是久站所致，就隨便揉了下，不適過去了，也就沒在意。
然而凌晨時分，王奶奶突然感覺呼吸困難，胸口疼痛。老伴察覺異樣，立馬撥打120將其送往急診。而經過檢查，王奶奶患上了急性右肺栓塞。所幸送來及時，急診醫(yī)生立即為她做了取栓手術，王奶奶才從鬼門關被拉回來了。
醫(yī)生表示，王奶奶本就有嚴重下肢靜脈曲張問題，久站后促成下肢血栓形成。而脫落的血栓流向肺血管，也就導致了疾病發(fā)作。
一、血管科醫(yī)生：99%的血栓沒有任何征兆
來自北京大學人民醫(yī)院血管外科的張學民醫(yī)生表示，血栓可以發(fā)生在任何時間，任何年齡段，嚴重威脅人們的生命?？?strong>臨床上有99%的血栓，其實并沒有任何征兆。
血栓通俗點說就是血塊，它的出現(xiàn)會堵塞血管通道，使相關臟器血液供應受阻，并造成細胞突然死亡。
如果血栓發(fā)生在腦部血管，則可造成腦梗；發(fā)生在冠狀動脈，則可造成心梗；發(fā)生在肺部，就可造成肺栓塞。像心梗、腦梗、肺栓塞等都是與血栓相關的疾病，都會對人體健康造成威脅。
而血栓性疾病主要包括靜脈性血栓和動脈性血栓。
1.動脈血栓：為腦梗、心梗的根源，比靜脈血栓更為常見。
2.靜脈血栓：被譽為“隱形殺手”，包括深靜脈血栓和肺栓塞。
二、血栓來臨，手腳可能出現(xiàn)4個跡象
血栓就像是隨意游走在血管內的恐怖幽靈，一旦堵塞血管，血液運輸系統(tǒng)就會癱瘓，而所導致的結果就可能是致命的。那么血栓發(fā)生時真的難以察覺嗎？張學民等多位醫(yī)生表示，手腳出現(xiàn)四個異常，很可能就是血栓信號！
1、肢體疼痛伴腫脹
身體一側肢體腫脹，按壓有痛感，要警惕下肢靜脈阻塞。此時忌按摩擠壓或亂動，同時要緊急就醫(yī)，否則脫落的血栓一旦漂入肺部，就很可能出現(xiàn)死亡率極高的肺栓塞。
2、下肢活動性疼痛
表現(xiàn)為間歇性跛行，即沒走幾步就感覺腿疼。這個癥狀提示下肢動脈可能出現(xiàn)阻塞，應當就醫(yī)確診，否則下肢動脈完全堵塞，下肢壞死就會有截肢的風險。
3、手腳發(fā)麻和腫脹
對于長期手腳腫脹發(fā)麻這一癥狀，應當懷疑是血栓流入動脈引起的。動脈形成栓塞后，部分肌肉缺血而導致局部皮膚發(fā)白，體溫下降，或摸不到背面動脈。時間一久，腿部就可能因血流不暢而變得腫脹，并伴有疼痛感。
4、腿或手臂發(fā)紅有熱感
血栓發(fā)生在下肢動脈血管，使肢體至心臟的血流減少，靜脈壓力增大，體液也會隨之滲透到其他組織，從而導致局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。
三、預防血栓，早餐少吃3類傳統(tǒng)美食
血栓堵塞血管，常常導致腦梗、心梗等危險疾病。而想要預防血栓，減少血管堵塞，那就要從日常飲食做起，特別是早上第一餐，這些最好少吃。
1、咸菜等高鹽食物
早餐白粥配咸菜很常見，但咸菜卻不可多吃。咸菜作為高鹽食物，很容易使體內水鈉潴留，升高血壓，從而加重血管堵塞情況，甚至會提高腦血栓風險。
2、雞蛋等高膽固醇食物
過量食用高膽固醇食物，容易造成體內膽固醇超標并沉積在血管壁，增加血管堵塞風險。雞蛋作為早餐?？停渲须u蛋黃膽固醇含量是比較高的，但也不能否認蛋黃中對人體有益的卵磷脂，因此健康人可每天吃一顆雞蛋，而高膽固醇人群則要注意減量。
3、油條等高脂食物
油條作為油炸類早餐，富含大量油脂，經常吃的話就容易升高血脂，使血液變得粘稠，同時也會加快動脈硬化的發(fā)生，最終促成血栓的出現(xiàn)。
延伸：血栓抽吸術發(fā)明問世，心臟支架手術要被淘汰？
近日，網絡上有視頻稱，現(xiàn)國外流行的是血栓抽吸術和血管消融術，心臟支架已經被淘汰了。
對此，中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院心臟外科主任醫(yī)師孫宏濤表示：血栓抽吸術并非新型技術，在國外已有多年歷史。血栓能被抽吸，但動脈硬化引起的血管狹窄，并不受血栓抽吸影響。
而視頻所說的新型血管消融術，實則是結石手術（視頻所演示的管道是泌尿系統(tǒng)）。臨床上冠心病治療上有類似的手術，為冠狀動脈斑塊旋磨術，該手術對嚴重鈣化斑塊無效，甚至可能造成穿孔，因而應用并不多。
心臟支架手術并沒有被淘汰，從最初的金屬支架到藥物洗脫支架，再到如今的生物可降解支架，其實它一直在進步，并且也一直是冠心病患者的最好選擇且無法被替代。
近些年血栓引起的心梗、腦梗的發(fā)病率不斷在上升，甚至年輕化趨勢越發(fā)明顯，而這與不良生活習慣有著極大關系。雖然大部分血栓毫無征兆，但也要警惕身體部位出現(xiàn)的異常疼痛，小心血栓來襲。同時大家要注意日常清淡飲食，少吃高油脂高膽固醇高鹽的食物。
參考資料：
[1]《99%的血栓可能毫無征兆！嚴重會致死，你身上這個部位痛時就要小心了》.CCTV生活圈.2022-10-13
[2]《99%的血栓可能毫無征兆！這3個地方痛，就要小心了》.科普中國.2022-11-02
[3]《血栓多是吃出來的！3種食物越吃血管越堵，有人一日三餐都在吃，難怪血栓、心梗來敲門》.家庭醫(yī)生.2022-12-05
