自從二胎政策開放以來，很多朋友都盼望著可以過上“兒女雙全”的幸福生活。38歲的張先生也是這樣想的，但備孕快一年了卻依然沒有結(jié)果。于是他便和妻子一起去醫(yī)院進行了檢查。發(fā)現(xiàn)，原來是他出現(xiàn)了問題......
男性不育的病因病機
現(xiàn)代人生活壓力大，男性不育的概率越來越高，可能是因為思慮過重、工作壓力大，也可能是縱欲過度，精血暗耗，長期則會陰虛于下，火旺于上，腎精虧虛。因此，需要補腎益精。
此外，還有一些原因也會導致弱精少精：
1. 長期吃藥影響，包括氨甲喋呤（風濕藥物）、秋水仙堿（痛風藥物）等。
2. 抽煙、喝酒：煙草和酒精會影響精子的質(zhì)量和活力，備孕期間一定要戒煙戒酒。
3. 疾病：前列腺炎、尿道感染、精囊炎等炎癥感染會對男性的性功能產(chǎn)生影響，如果感覺到身體異常，還是需要先進行針對性的消炎治療。
4. 缺鋅：鋅對性功能十分重要，男性缺鋅可能會導致性欲下降、精子數(shù)量減少且質(zhì)量降低。
調(diào)治結(jié)合，完成二胎夢想
中醫(yī)認為，腎臟的精氣是人體的物質(zhì)基礎(chǔ)，是先天之本。如果保養(yǎng)不當，可能會使腎臟損傷，造成腎氣衰竭，也就是腎虛。
腎虛會引發(fā)全身的問題，測一測你有沒有腎虛問題：腰痛、尿頻、失眠健忘、疲憊乏力、耳鳴、失眠健忘、畏寒、脫發(fā)、抵抗力差等。
養(yǎng)腎有兩個要點：
第一，調(diào)整自己的生活習慣，不熬夜、戒煙戒酒、飲食規(guī)律、每天鍛煉等。
第二，中藥輔助調(diào)理?？墒褂描坭阶?、五味子、車前子等幾味藥材調(diào)理，補腎助陽。
同仁堂的五子衍宗丸很適合腎精虧虛的男士服用，其由五味植物種子或果實制成，包括枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子。其中枸杞子、菟絲子補腎陽，益精血；覆盆子益腎，固精，縮尿；五味子補腎水，益肺氣，止遺泄；車前子利小便，與上述四子相配，補中寓瀉，補而不膩。諸藥相配成方，共奏補腎益精之功，被譽為“古今第一種子方”，可以改善腎虛精虧導致的陽痿不育、遺精早泄等病癥。
調(diào)整飲食，生蠔養(yǎng)生粥
飲食調(diào)理對于養(yǎng)腎固元也十分重要，生蠔中含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)元素，具有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。
這里給大家推薦一款可以常做的“生蠔養(yǎng)生粥”。
生蠔養(yǎng)生粥味道鮮美，營養(yǎng)豐富。生蠔對于女性可以滋陰補血，對于男性則可以養(yǎng)精益腎，大家都可以嘗試哦。
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