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什么是代謝綜合征：

代謝綜合征，是指人體蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是導(dǎo)致糖尿病、心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。

代謝綜合征具有以下特點(diǎn)：

1.多種代謝紊亂集于一身，仔細(xì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)血脂異常的患者，除了脂肪代謝異常外也常伴隨著糖代謝、蛋白質(zhì)代謝、尿酸代謝異常。

2.有共同的病理基礎(chǔ)，目前多認(rèn)為它們的共同原因就是肥胖尤其是中心性肥胖所造成的胰島素抵抗和高胰島素血癥。

3.可造成多種疾病增加，如一個(gè)人有糖尿病了，久而久之高血壓、高血脂也出現(xiàn)了，甚至更多。可見糖尿病不是一個(gè)孤立的病，而是代謝綜合征的組成部分之一。

4.有共同的預(yù)防及治療措施，防治住一種代謝紊亂，也就有利于其他代謝紊亂的防治。

代謝綜合征的治療主要有以下幾種方法：

1.減輕體重：代謝綜合征是隨著生活的改善、生活方式的改變悄然發(fā)生的，罪魁禍?zhǔn)资欠逝?。所以合理調(diào)節(jié)飲食，控制總熱量，減低脂肪的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，提倡每日進(jìn)行輕至中等強(qiáng)度體力活動(dòng)30分鐘。

2.減輕胰島素抵抗：在減肥和運(yùn)動(dòng)外，二甲雙胍和胰島素增敏藥噻唑烷二酮類物都是臨床常用的增加胰島素敏感性的藥物，但兩者治療代謝綜合征的作用機(jī)制存在很大的差異。

3.改善血脂紊亂：調(diào)脂治療在代謝綜合征中的作用也很重要，常見藥物有貝特類和他汀類。

研究表明，健康管理和生活方式干預(yù)，有可能改善或逆轉(zhuǎn)處于早期的代謝綜合征，為心臟減負(fù)。