盜竊癖是一種心理疾病，即反復(fù)出現(xiàn)、無(wú)法抵制住的盜竊欲望，且所偷的物品又往往不是真正需要的或者幾乎沒(méi)有什么價(jià)值。如果不加治療，這種嚴(yán)重心理問(wèn)題會(huì)給您和愛(ài)人帶來(lái)很多情感傷痛。
盜竊癖是一種沖動(dòng)控制障礙，其特征是難以自我控制好情緒或行為。有沖動(dòng)控制障礙的人難以抵制得住誘惑，或者會(huì)企圖對(duì)自己或他人實(shí)施過(guò)分或有害行為。
許多患有盜竊癖的人都會(huì)隱瞞這種令人羞恥的情況，因?yàn)樗麄兒ε聦で笮睦斫】抵委?。雖然尚無(wú)法治愈盜竊癖，但通過(guò)藥物和心理治療有助于結(jié)束這種周期性的強(qiáng)迫性行為。
盜竊癖的癥狀可能包括：
偷竊前感到緊張、焦慮或不安；
偷竊時(shí)感到愉悅、心情舒緩或滿足；
偷竊后感到非常內(nèi)疚、自責(zé)、自我厭惡、羞恥或害怕被抓住；
重復(fù)出現(xiàn)這種欲望，并再次進(jìn)入盜竊的惡性循環(huán)。
盜竊癖的特征都有哪些？
患有盜竊癖的人們通常表現(xiàn)出以下特征：
與典型的盜竊者不同，患有盜竊癖的人們不會(huì)為了獲得個(gè)人收益、出于反叛心理或是將其視為一種挑戰(zhàn)而盜竊，他們只是難以抵制住強(qiáng)烈的偷竊欲望；
盜竊癖發(fā)作通常是自發(fā)出現(xiàn)的，不做提前計(jì)劃而且也沒(méi)有他人的幫忙與協(xié)作；
大部分有盜竊癖的人會(huì)從公共場(chǎng)所偷東西，例如在商店或者超市，有一些也會(huì)從朋友或熟人那里偷，比如在派對(duì)上偷東西；
這些所偷的物品通常對(duì)患有盜竊癖的人沒(méi)什么價(jià)值，而且這些人也能買(mǎi)得起這些物品；
這些所偷的物品通常會(huì)被藏起來(lái)而從來(lái)不被使用，也可能被捐贈(zèng)或贈(zèng)送給家人或朋友，甚至被偷偷地歸還到所偷的地方；
偷竊的沖動(dòng)可能時(shí)來(lái)時(shí)走，或隨著時(shí)間地推移而增強(qiáng)或減弱。
如果你不能停止偷竊，那就求醫(yī)吧！許多有盜竊癖的人不想尋求治療，因?yàn)樗麄兒ε聲?huì)被逮捕或者監(jiān)禁。但心理健康醫(yī)生通常不會(huì)向官方報(bào)告你的偷竊行為。
有些人會(huì)尋求醫(yī)療幫助，因?yàn)樗麄儞?dān)心會(huì)被抓住并產(chǎn)生不良法律后果?；蛘咚麄円呀?jīng)被逮捕，而且法律上要求他們接受治療。
接受治療可能有助于增強(qiáng)對(duì)盜竊癖的控制。
如果親友或家人有盜竊癖，要怎么辦呢？
如果你發(fā)現(xiàn)你的好朋友或者家人可能有盜竊癖，那么就有禮貌地對(duì)他們表達(dá)你的擔(dān)心。記住盜竊癖是一種心理障礙，不是性格缺陷，不要責(zé)備和指責(zé)他們。
跟親友或愛(ài)人溝通時(shí)，可著重表達(dá)以下觀點(diǎn)：
因?yàn)槟阆胍麄兘】?、幸福，所以?dān)憂；
你擔(dān)心強(qiáng)迫性偷竊會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，例如被逮捕、失去工作或破壞所看重的關(guān)系；
你理解，有盜竊癖的話，單靠說(shuō)一句“把心思放在上面”可能無(wú)法抑制住想偷東西的強(qiáng)烈渴望；
有效的治療方法有助于使想偷竊的沖動(dòng)減到最低，可幫助你愛(ài)的人過(guò)上沒(méi)有盜竊癮、不羞恥的生活。
如果還想學(xué)習(xí)更多與患盜竊癖的親友、家人談話的技巧，可咨詢心理健康方面的專家。心理專家能給你指導(dǎo)，讓你在不冒犯或傷害他們的前提下完成談話。
盜竊癖的原因是什么？
盜竊癖的原因尚未可知。不過(guò)有些理論認(rèn)為，大腦的變化可能是盜竊癖的根源。還需要更多的研究來(lái)更好地理解可能導(dǎo)致盜竊癖的原因，但盜竊癖可能會(huì)有以下方面的特點(diǎn)。
盜竊癖與一種叫做血清素的天然腦化學(xué)物質(zhì)（神經(jīng)遞質(zhì)）有關(guān)。血清素可調(diào)節(jié)情緒，易沖動(dòng)的人很常出現(xiàn)血清素水平低。
盜竊癖與成癮性疾病有關(guān)，偷竊可能促使身體釋放多巴胺（另一種神經(jīng)遞質(zhì)）。多巴胺會(huì)讓人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)，有些人會(huì)反復(fù)尋找這種快感。
盜竊癖與大腦的阿片系統(tǒng)有關(guān)。腦阿片系統(tǒng)可調(diào)節(jié)人的欲望，該系統(tǒng)失衡會(huì)讓人難以抗拒沖動(dòng)。
哪些因素會(huì)增加盜竊癖的風(fēng)險(xiǎn)？
盜竊癖并不常見(jiàn)。但因?yàn)樵S多患有盜竊癖的人從不尋求治療或者在他們反復(fù)偷竊之后也僅僅是被監(jiān)禁，所以有許多盜竊癖從未被診斷出來(lái)。盜竊癖通常在青少年或年輕的成年人時(shí)期開(kāi)始，但在罕見(jiàn)的情況下，它也會(huì)出現(xiàn)在較長(zhǎng)的成年人身上。
盜竊癖的風(fēng)險(xiǎn)因素可能包括以下幾點(diǎn)。
家族史。若有直系親屬如你的父母或兄弟姐妹有盜竊癖、強(qiáng)迫癥、或藥物使用障礙或酗酒問(wèn)題的話可能提高你出現(xiàn)盜竊癖的風(fēng)險(xiǎn)
女性?；加斜I竊癖的人中有2/3都是女性。
有別的精神疾病?；加斜I竊癖的人經(jīng)常會(huì)患有另一種精神疾病，比如雙向性精神障礙、焦慮癥、進(jìn)食障礙、藥物使用障礙或人格障礙。
頭部外傷或腦損傷。經(jīng)歷過(guò)頭部外傷的人們可能會(huì)患有盜竊癖。
盜竊癖會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥？
未經(jīng)治療的盜竊癖會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒上、家庭方面、法律上、工作上以及經(jīng)濟(jì)方面的問(wèn)題。例如，你知道偷竊是錯(cuò)的但你無(wú)法抵抗想盜竊的沖動(dòng)，所以你可能會(huì)飽受內(nèi)疚、羞愧、自卑和屈辱的折磨?；蛘吣汶m過(guò)著有道德、正直的生活，但會(huì)對(duì)時(shí)常出現(xiàn)的強(qiáng)迫性偷竊的沖動(dòng)感到困惑和沮喪。
盜竊癖可能造成的或與之相聯(lián)系的并發(fā)癥包括：
強(qiáng)迫性賭博或者購(gòu)物；
因偷竊被逮捕；
監(jiān)禁；
酗酒或?yàn)E用藥物；
進(jìn)食障礙；
抑郁；
焦慮。
如果你發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)難以抑制的盜竊愿望，可咨詢精神科醫(yī)生或心理健康方面的專家。你首先要相信，醫(yī)生會(huì)盡心幫你解決問(wèn)題，保有公正的態(tài)度，不會(huì)對(duì)你進(jìn)行批判。
下面一些信息可幫助你做好就醫(yī)準(zhǔn)備。
看病前你能做些什么？
看醫(yī)生之前，可列出以下清單：
所有你正在經(jīng)歷的癥狀以及病發(fā)時(shí)間；
關(guān)鍵的個(gè)人信息，包括過(guò)去經(jīng)歷的創(chuàng)傷性事件以及當(dāng)前的主要壓力來(lái)源 ；
你的醫(yī)療信息，包括你被診斷出的其他身體或心理健康狀況；
您正在服用的所有藥物，包括所有的維生素、補(bǔ)充劑以及劑量；
你要向你的精神醫(yī)生咨詢的問(wèn)題，方便你能充分把握這次就醫(yī)咨詢。
你可以帶一個(gè)你信得過(guò)的家庭成員或者朋友陪你一起去看醫(yī)生，他們可能幫助你記住一些細(xì)節(jié)。除此之外，熟悉你的人可代你向醫(yī)生詢問(wèn)一些問(wèn)題，或告知醫(yī)生你的一些情況。
對(duì)于盜竊癖，你可以向你的心理醫(yī)生問(wèn)以下問(wèn)題：
為什么我不能停止盜竊？
有什么可行的治療方法？
什么樣的治療最適合我？
我多快能停止盜竊？
我還會(huì)感受到這種想偷盜的沖動(dòng)嗎？
我多久需要進(jìn)行一次治療以及治療多長(zhǎng)時(shí)間？
家庭治療對(duì)我的病情有幫助嗎？
有藥物可以幫助嗎？
這些藥物可能的副作用是什么？
我還有其他的健康狀況，我怎樣才能最好地一起管理這些狀況？
有什么關(guān)于病情介紹的小冊(cè)子或是其他印刷制品資料可以讓我了解更多信息嗎？您是否能幫我推薦一些網(wǎng)站讓我查詢病情信息？
你的心理健康醫(yī)生會(huì)想知道些什么？
為了更好地了解你的癥狀以及它們?nèi)绾斡绊懩愕纳睿睦磲t(yī)生可能會(huì)問(wèn)：
你在幾歲時(shí)第一次經(jīng)歷無(wú)力抵抗地偷竊沖動(dòng)？
你多久出現(xiàn)一次偷竊的沖動(dòng)？
你因偷竊被抓住或逮捕過(guò)嗎？
你在偷盜前、中、后有什么樣的感受？
你都偷哪些種類的物品?它們都是你需要的物品嗎？
你都從誰(shuí)那里偷呢？
你都用這些偷來(lái)的物品做些什么？
有什么特別的事情會(huì)觸發(fā)你偷竊的沖動(dòng)嗎？
你的偷竊沖動(dòng)是如何影響你的生活的，包括你的學(xué)校、工作以及個(gè)人的人際關(guān)系？
你有關(guān)系親密的親戚有強(qiáng)迫性盜竊或者其他的心理健康狀況嗎，比如抑郁、上癮或強(qiáng)迫癥？
你曾經(jīng)因其他心理健康問(wèn)題接受過(guò)治療嗎，例如進(jìn)食障礙？如果有的話是哪種治療是最有效的？
你使用酒精或非法藥物嗎？多久一次？
你目前是否正在接受任何其他的藥物治療？
去尋求治療時(shí)，醫(yī)生可能檢查你的身體，并可能對(duì)你做心理評(píng)估。身體檢查可以判斷你是否患有可能引發(fā)癥狀的醫(yī)療問(wèn)題。
醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的體征和癥狀對(duì)盜竊癖進(jìn)行診斷。 因?yàn)樗且环N沖動(dòng)控制障礙，為了幫助確定診斷，醫(yī)生可能會(huì)：
問(wèn)一些關(guān)于你產(chǎn)生的沖動(dòng)以及它們讓你覺(jué)得怎么樣的問(wèn)題？
回顧一些情境，并問(wèn)你這些狀況是否會(huì)觸發(fā)你盜竊癖發(fā)作？
是否填寫(xiě)過(guò)心理調(diào)查表或做過(guò)自評(píng)？
許多專家用美國(guó)精神病學(xué)會(huì)出版的心理疾病診斷手冊(cè)DSM-5的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)診斷心理健康狀況。盜竊癖的DSM-5標(biāo)準(zhǔn)包括下列特征：
你經(jīng)常無(wú)力抵制偷東西的沖動(dòng)，而這些東西不是你個(gè)人所需的或者是不值錢(qián)；
臨近偷竊之前你會(huì)感到緊張感加?。?br>在偷竊過(guò)程中你會(huì)感覺(jué)愉悅、心情舒緩或滿足；
不是因?yàn)橄胍獔?bào)復(fù)或表達(dá)憤怒而偷竊，且不在幻想或是妄想的時(shí)候偷竊；
偷竊與品行障礙、躁郁癥躁狂發(fā)作或反社會(huì)人格障礙無(wú)關(guān)。
盡管恐懼、羞恥心和尷尬會(huì)讓你不想去尋求治療，但是獲得外界幫助非常重要，因?yàn)槟愫茈y自行克服盜竊癖不治療的話，盜竊癖會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)。
治療盜竊癖通常包括使用藥物和心理治療，有時(shí)候還需要參加一些自助團(tuán)體。目前，并沒(méi)有治療盜竊癖的標(biāo)準(zhǔn)程序，研究人員仍在試圖了解哪些療法最有效。你可能需要嘗試幾種治療方法才能找到適合自己的方案。
藥物
關(guān)于使用精神科藥物治療盜竊癖的科學(xué)研究非常少，而且也沒(méi)有經(jīng)FDA批準(zhǔn)用于治療盜竊癖的藥物。但是，根據(jù)你的狀況和你是否有別的心理障礙，例如抑郁癥或強(qiáng)迫癥，有些藥物還是有幫助的。
醫(yī)生可能會(huì)考慮開(kāi)抗抑郁處方藥，特別是選擇性5羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）。用于戒癮的藥物阿片拮抗劑可能減少與偷竊有關(guān)的沖動(dòng)和快感。也可以考慮使用其他的一些藥物。
如果開(kāi)了藥，那就問(wèn)問(wèn)你的醫(yī)生、心理健康醫(yī)師或者藥劑師關(guān)于藥的潛在副作用或者可能與其他藥物的相互作用有哪些。
心理治療
認(rèn)知行為療法有助于識(shí)別健康的、消極的信念和行為，并用健康積極的方式取代它們。認(rèn)知心理療法包括下面這些技巧，這些技巧有助于克服盜竊癖。
隱蔽敏感療法（Covert sensitization）：想象自己偷竊后可能導(dǎo)致的負(fù)面后果，例如被抓住。
厭惡療法：當(dāng)你想要偷竊時(shí)，做一些讓自己輕微痛苦的技巧，比如屏住呼吸直至感到不舒服。
系統(tǒng)脫敏療法：練習(xí)放松技巧，想象自己正在控制偷竊的欲望。
避免復(fù)發(fā)
盜竊癖復(fù)發(fā)不少見(jiàn)。為了避免復(fù)發(fā)，一定要堅(jiān)持完成整個(gè)治療過(guò)程。如果出現(xiàn)了想偷竊的欲望，那么就聯(lián)系你的心理健康醫(yī)師、你信任的人或者是支持團(tuán)隊(duì)。
應(yīng)對(duì)和支持
你可以采取措施，用健康的應(yīng)對(duì)技巧和專業(yè)的治療來(lái)照顧自己：
堅(jiān)持你的治療計(jì)劃。按指示服用藥物并按計(jì)劃參加治療。這是一項(xiàng)艱苦的工作，你可能會(huì)偶爾遇到挫折。
自我教育。了解盜竊癖，你能更好地掌握它的危險(xiǎn)因素、治療方法以及觸發(fā)事件，有助于正確應(yīng)對(duì)。
發(fā)現(xiàn)觸發(fā)因素。識(shí)別可能引發(fā)偷竊沖動(dòng)的狀況、想法和感受，這樣你就可以逐步來(lái)管理它們了。
接受藥物濫用和其他心理健康問(wèn)題的治療。你的成癮、抑郁、焦慮和壓力會(huì)互相影響，導(dǎo)致不健康行為惡性循環(huán)。
尋找健康的替代方法。通過(guò)鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)等健康方式來(lái)抵抗偷東西的欲望。
學(xué)習(xí)放松和壓力管理。試著利用瑜伽或者太極等方式去減壓。
專注于你的目標(biāo)。從盜竊癖中恢復(fù)過(guò)來(lái)需要時(shí)間，記住你的恢復(fù)目標(biāo)以保持動(dòng)力，并提醒自己你可以通過(guò)治療來(lái)修復(fù)受損的人際關(guān)系、 財(cái)務(wù)和法律問(wèn)題。
支持所愛(ài)的人
如果你的親友、家人有盜竊癖，一定要了解他或她治療計(jì)劃的細(xì)節(jié)并積極支持他成功。參與進(jìn)他的治療，可陪同一個(gè)或多個(gè)療程的治療可能是有益的，這樣你就能熟悉那些似乎能引發(fā)偷竊欲望的因素、學(xué)會(huì)最有效的應(yīng)對(duì)方法。
你也可以通過(guò)與治療師交談獲益。無(wú)論是對(duì)受影響的人還是對(duì)他或她最親近的人來(lái)說(shuō)，從沖動(dòng)控制紊亂中恢復(fù)過(guò)來(lái)都是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的長(zhǎng)期任務(wù)。一定要用最有效的減壓方式地來(lái)滿足自己的需求。例如鍛煉、冥想或與朋友在一起。
自助團(tuán)隊(duì)
患有盜竊癖的人可以參加自助團(tuán)隊(duì)，通過(guò)戒癮十二步驟獲益。即使你不能找到專門(mén)針對(duì)盜竊癖的團(tuán)隊(duì)，你也可以從通過(guò)參加戒酒會(huì)或其他上癮會(huì)中。這樣的團(tuán)體可能不適合每個(gè)人，你可以向心理健康醫(yī)師咨詢替代方案。
預(yù)防辦法
因?yàn)楸I竊癖的原因是不清晰的，所以還不知道如何有把握地防止它。在強(qiáng)迫性盜竊沖動(dòng)一出現(xiàn)就要盡快治療，這樣可能有助于防止盜竊進(jìn)一步惡化以及避免一些負(fù)面的后果。
（注：本文所述內(nèi)容均來(lái)自美國(guó)家庭醫(yī)生智庫(kù)的建議和美國(guó)醫(yī)療中心或醫(yī)院的參考做法，如跟當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的規(guī)定不同，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。）
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