跆拳道和泰拳的踢擊比較

跆拳道和泰拳的踢擊比較

武術(shù)師的成功格言是：要深入了解對(duì)手的搏斗風(fēng)格。目前，最流行的兩個(gè)比賽項(xiàng)目是韓國(guó)的跆拳道和泰拳。盡管這兩種形式都使用手部技巧，但是它們最為著名的還是踢擊。即使你并不想采納這兩種技巧，但是了解它們的風(fēng)格對(duì)你來(lái)說(shuō)也是大有裨益的。

　　現(xiàn)在我們就比較一下二者的風(fēng)格，跆拳道大師楊波功和泰拳教練查尼在現(xiàn)實(shí)生活中是很好的朋友。他們向我們演習(xí)了怎樣進(jìn)行攻擊和防御的技巧。

　　

　　用泰拳進(jìn)行攻擊

　　為了說(shuō)明這兩種技術(shù)的策略方法，楊波功采用搏斗步法，而查尼卻描述了他怎樣用泰拳攻擊楊波功：“泰拳中最流行的技巧是低位踢擊，用你的外圍想象力來(lái)鎖定目標(biāo)，這一點(diǎn)非常重要。很多人傾向于看腿部，但是，那并不是你想要做的。你應(yīng)該看著他的面部、下巴或胸膛。選擇這些部位的任何一個(gè)，并鎖定它，不要讓你的眼睛四處亂看。用你的眼睛的余光看你的對(duì)手正在做什么?！?br>
　　一旦你知道怎樣“觀察”你的對(duì)手，你就可以踢擊對(duì)方。泰拳一般采用一種攻擊對(duì)方腿部的策略來(lái)取勝。“不像傳統(tǒng)的空手道或者跆拳道那樣采用猛然的一個(gè)動(dòng)作來(lái)攻擊對(duì)方，泰拳的低位踢擊就好象一個(gè)人正在揮舞著棒球棒”，查尼解釋說(shuō)，“你是用外脛打擊目標(biāo)，而不是用足部。”

　　查尼說(shuō)，為了避免被右手抓到，你應(yīng)該走到對(duì)手的旁邊，然后扭動(dòng)你的臀部，并以45度角踢腿。泰拳和傳統(tǒng)的跆拳道、空手道的另外一個(gè)不同之處便是你的身體旋轉(zhuǎn)著進(jìn)行踢擊，通常旋轉(zhuǎn)成半圓狀，你的手臂也要隨著臀部揮舞，給這個(gè)動(dòng)作技巧增加力量。

　　

　　用跆拳道防御

　　楊波功向我們解釋了用泰拳進(jìn)攻時(shí)，用傳統(tǒng)的跆拳道進(jìn)行防御的應(yīng)變技巧：“回?fù)粢粋€(gè)低位踢擊的動(dòng)作，你可以用內(nèi)側(cè)踢向后移動(dòng)，然后用前腿鉤踢對(duì)方的頭部”?！斑@時(shí)候，時(shí)間顯得尤為重要，”他說(shuō)：“在你攻擊之前，你必須等攻擊者的足部越過(guò)目標(biāo)，對(duì)方失去平衡力，這時(shí)候是最佳時(shí)機(jī)。”

　　

　　前攻和后攻

　　然后，楊波功用前腿刺踢來(lái)攻擊查尼。查尼避開(kāi)這一攻擊，當(dāng)他把手放在楊波功腳跟底下阻擋這一攻擊時(shí)，他迅速走到一邊，這樣就引開(kāi)了目標(biāo)，這一技巧有效地確立了泰拳對(duì)手從外脛踢到踢擊大腿。這時(shí)楊波功的腳放在草坪上，查尼立刻“鎖定”他的腿部，使對(duì)方無(wú)法動(dòng)彈。

　　接著，查尼用泰拳向前推踢對(duì)方。這一技巧非常像拳擊里的猛擊對(duì)方，只是用腳代替了拳頭。為了回?fù)暨@一技巧，楊波功采用基本防御方法?！爱?dāng)你用擺在前面的手阻擋對(duì)方來(lái)?yè)魰r(shí)，你可以向后滑動(dòng)一點(diǎn)兒，避免被對(duì)方踢中，”楊波功說(shuō)，“然后，你可以向他打出直拳，這一猛擊應(yīng)該讓他放低阻擋的手，這樣，你就可以踢擊對(duì)方的頭部?！睏畈üρa(bǔ)充說(shuō)：“這一攻擊采用了兩種基本的技巧，但是如果這兩種基本動(dòng)作做好了，就會(huì)很快將對(duì)方打倒?！?br>
　　

　　泰拳肘擊

　　泰拳中一個(gè)最猛烈的攻擊武器是肘擊。這一身體部位運(yùn)用起來(lái)十分猛烈，肘擊不僅是一個(gè)十分有效的攻擊武器，而且當(dāng)用它來(lái)阻擋手臂或腿部攻擊時(shí)，也會(huì)引起劇烈疼痛。

　　查尼說(shuō)：“把對(duì)方從遠(yuǎn)處拉近，并給予他猛烈的肘擊，這一動(dòng)作做起來(lái)其實(shí)很容易，當(dāng)他用腿踢向你時(shí)，你可以采用一系列的格擋動(dòng)作引誘對(duì)方向前，然后轉(zhuǎn)動(dòng)身體，并用肘部和上臂抵住對(duì)方的手腕或腳踝。這一阻擋力很容易使對(duì)方骨折，最起碼它會(huì)引起劇烈的疼痛，并使對(duì)方在余下的搏斗中不能發(fā)揮自如，你就可以趁機(jī)取勝?！?br>
　　

　　腿部動(dòng)作

　　為了防御泰拳中的猛擊或空手道的猛擊，楊波功提倡用漸強(qiáng)的側(cè)踢來(lái)阻止攻擊者。采用防御性的方法，你必須學(xué)會(huì)怎樣“讀懂”你的對(duì)手，而忽略你應(yīng)該采用哪種風(fēng)格進(jìn)行防守。

　　“要盡量放松，這一點(diǎn)很重要，”楊波功說(shuō)，“那樣的話，你就可以做出很迅速的反應(yīng)。對(duì)于前沖式猛擊或任何形式的拳擊，阻擋、反擊或與對(duì)方拉開(kāi)一定的距離，這一點(diǎn)也很關(guān)健，一個(gè)很受歡迎的反應(yīng)便是用你后面的腳向后滑動(dòng)，使重?fù)袅α繙p弱。當(dāng)對(duì)方仍然向前沖擊，你可以用前面的腿發(fā)起側(cè)踢，踢擊他的肋骨和胸膛部位。”

　　

　　手部動(dòng)作

　　雖然泰拳和跆拳道因?yàn)樘邠舻募记刹煌右苑诸?，但是它們的教練都知道怎樣充分用手部的力量。在這兩種技巧中，泰拳被認(rèn)為是強(qiáng)大的重?fù)艏记傻脑慈?br>
　　然而，楊波功說(shuō)跆拳道也強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮手部技巧。他說(shuō)：“傳統(tǒng)的跆拳道教授學(xué)員非常猛烈的重?fù)艏记?，而我個(gè)人也很喜歡重?fù)簦坏?duì)手開(kāi)始害怕我的重?fù)艋蚬?，我就?huì)用踢擊將對(duì)方制服”。

　　為了說(shuō)明他的關(guān)鍵點(diǎn)，楊波功向查尼的胸膛重?fù)粢蝗?，查尼立刻?duì)此做出反應(yīng)，進(jìn)行阻擋，跆拳道專家迅速踢出前面的腿，環(huán)繞住對(duì)方伸長(zhǎng)前來(lái)阻擋的手臂，正好放在他的鎖骨上。

　　

　　對(duì)立

　　為了闡述武術(shù)界的“陰陽(yáng)之自然規(guī)律”，查尼自愿說(shuō)明他自己怎樣用泰拳對(duì)付同樣的技巧。將注意力集中在泰拳的拳擊部分，查尼說(shuō)他可能會(huì)試用斧式踢擊將對(duì)方撂倒。泰拳的搏擊者通常喜歡靠近對(duì)方，然后采用聯(lián)合式重?fù)?，這樣，當(dāng)你反擊踢擊者時(shí)就能充分發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)。

　　“如果你和一位跆拳道專家搏斗，你會(huì)希望自己遠(yuǎn)離他的腿部，”查尼說(shuō),“你應(yīng)該盡量接近他，使你的鼻子靠在他的胸膛。例如，他開(kāi)始發(fā)起旋踢或斧式踢，當(dāng)他做這些技巧時(shí)，你可以走近他，那樣他的踢擊就會(huì)落在你頭部以外的位置。你就離他的身體很近，你就可以用雙手進(jìn)行回?fù)簟！辈槟嵴f(shuō)：“一定要確信他擺在前面的手放在他的太陽(yáng)穴上面加以最大程度的保護(hù)。”查尼溜到楊波功的內(nèi)側(cè)，然后左右聯(lián)合攻擊對(duì)方的腹部。緊接著第三次移動(dòng)，以放在后面的腿踢擊攻擊者的支撐腿。

　　

　　結(jié)論

　　雖然每個(gè)人都能很容易地發(fā)起聯(lián)合式攻擊或防守，而楊波功和查尼都同意作為一名出色的武術(shù)師并沒(méi)有完全相同的搏斗策略。高效率來(lái)自于你所選擇的方式風(fēng)格，在訓(xùn)練過(guò)程中加以融匯貫通。他們也同意一個(gè)天資聰穎的搏斗者會(huì)盡量去理解對(duì)方的攻擊技巧。他們知道除了充分利用所學(xué)技巧之外，還要運(yùn)用自身力量和所吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這樣才能取勝。

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