“踏遍青山人未老,風(fēng)景這邊獨好”當(dāng)你一飽大自然之美之時,卻發(fā)現(xiàn)你依然年輕,這是不少人的夢想。如何讓自己更加年輕,成為當(dāng)下流行的話題之一,其實很簡單,只需我們了解人體臉部循行的經(jīng)絡(luò),并時常的去按摩、刮痧、艾灸就可以讓你更加年輕,讓時間腳步在你的臉上看不出痕跡。
下面就讓小編和大家一起學(xué)習(xí)臉部循行的經(jīng)絡(luò)以及常用的穴位。
外部容貌是人體這個有機整體的一部分,容貌的狀況與臟腑、氣血都有著密切的關(guān)系,人類只有臟腑功能正常、氣血旺盛才能青春永駐,而人體最總要的就是經(jīng)絡(luò)。那什么是經(jīng)絡(luò)呢?經(jīng)絡(luò)是人體氣血經(jīng)歷之路,內(nèi)在臟腑,是人體氣血運行的通路,營養(yǎng)的輸送和毒素的排泄都通過經(jīng)絡(luò)來完成。
面部循行經(jīng)絡(luò):
那么,我們的面部究竟有幾天經(jīng)絡(luò)循行呢?先讓小編給大家看一下面部的經(jīng)絡(luò)圖:
面部共有15 條經(jīng)脈分布,包括手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、督脈、任脈8 條有腧穴分布的經(jīng)脈和足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、沖脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈7 條無腧穴分布的經(jīng)脈,而沒有直接循行分布于面部的經(jīng)絡(luò)也通過表里及相互絡(luò)屬關(guān)系間接地與面部發(fā)生聯(lián)系。
手陽明大腸經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:其支者:從缺盆上頸,貫頰,入下齒中;還出夾口,交人中—左之右、右之左,上夾鼻孔。面部穴位:迎香、口禾髎。
功效:因為肺與大腸相表里,肺主皮毛,刺激大腸經(jīng)可以緩解毛發(fā)干枯,皮膚粗糙,蒼白無血色:而大腸主排泄,可以緩解便秘.口臭或者便溏。
足陽明胃經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于鼻,交頞中,旁納太陽之脈,下循鼻外,入上齒中,還出夾口,環(huán)唇,下交承漿,卻循頤后下廉,出大迎,循頰車,上耳前,過客主人,循發(fā)際,至額顱。面部穴位:承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維。
功效:四白穴又稱美容穴。胃經(jīng)不通會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,反應(yīng)到面部會出現(xiàn)面部肌肉松弛無彈性發(fā)黃無光澤,反映到眼部就是眼袋突出。刺激胃經(jīng)可以防止皮疹,改善白嫩皮膚。
手太陽小腸經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:其支者:從缺盆循頸,上頰,至目銳眥,卻入耳中。其支者:別頰上出頁。面部穴位:顴髎、聽宮。
功效:不通會引起心慌胸悶,會使人過胖過瘦,面部會使人眉心長痘。
足太陽膀胱經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于目內(nèi)眥,上額,交顛。面部穴位:睛明、攢竹。
功效:刺激膀胱經(jīng)可以改善胖的體質(zhì),改善雀斑,改善皮膚過敏等。如果不通會出現(xiàn)尿頻尿急渾身無力,反應(yīng)到面部就會有黑眼圈眼袋。
手少陽三焦經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:其支者:從膻中,上出缺盆,上項,系耳后,直上出耳上角,以屈上頰至出頁。其支者:從耳后入耳中,出走耳前,過客主人,交前額,至目銳眥。面部穴位:耳門、和髎、絲竹空。
功效:刺激三焦經(jīng)可以預(yù)防化膿。治療酒刺,提早消除皮膚疾患。
足少陽膽經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于目銳眥,上抵頭角,下耳后,循頸,……其支者,從耳后入耳中,出走耳前,至目銳眥后。其支者,別銳眥,下大迎,合于手少陽,抵于出頁,下加頰車,下頸……。面部穴位:瞳子髎、聽會、上關(guān)、陽白。
功效:表現(xiàn)為太陽穴青筋外露,容易脾氣爆燥,肝氣郁結(jié),引起乳腺增生。膽經(jīng)主人的思維能力,不通的話,還會影響我們的記憶力,引起偏頭痛,反應(yīng)到面部就是眼尾長色斑,額角青筋暴露。
足太陰脾經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于大指末端,……挾咽,連舌本,散舌下。該經(jīng)在面部無腧穴分布。
足厥陰肝經(jīng)
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于大指叢毛之際,……,循喉嚨之后,上出頏顙,連目系,上出額,與督脈會于顛。其支者,從目系下頰里,環(huán)唇內(nèi)。該經(jīng)在面部無穴位分布。
功效:肝經(jīng)不通會引起眼睛干澀,解毒功能差,月經(jīng)量少,脾氣急躁,反映到面部引起長斑,面色暗黃。
任脈
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于中極之下,……至咽喉,上頤,循目,入目。面部穴位。
功效:主婦科和月經(jīng)。如果任脈不通,會引起月經(jīng)量過多或過少,容易感染婦科疾病,反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。
督脈
位置:面部經(jīng)絡(luò)循行:起于下極之輸,……上至風(fēng)府,入屬于腦,上顛,循額,至鼻柱。面部穴位:神庭、素髎、兌端、人中。
功效:主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟,反應(yīng)到面部就會毛孔粗大,蠟黃。無彈性