【歸杞養(yǎng)血溫茶】
當歸10g，枸杞10g，山萸肉10g，肉桂3g。先將當歸、肉桂分別搗碎后，加入山萸肉、枸杞置于杯中，以沸開水沖泡，代茶溫飲。于經(jīng)凈后15日開始，每日1劑，15日（或用至經(jīng)至，下同）為1療程，連用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。當歸補血養(yǎng)血；枸杞、山萸肉補肝腎、養(yǎng)血益陰；肉桂溫經(jīng)扶陽、通行血脈。合之代茶，有溫經(jīng)扶陽、養(yǎng)血調經(jīng)之效。適用于沖任虛寒、經(jīng)期延后、量少、經(jīng)色淡質稀、小腹隱痛、喜熱喜按、腰酸無力、小便清長、面色白、舌淡苔白、脈沉遲無力者。
【參歸補血茶】
紅參6g，白術8g，當歸10g，肉桂2g，熟地10g。先將前4味分別搗碎，熟地撕碎后置于杯中，以沸開水沖泡，代茶溫飲。于經(jīng)凈后15日開始，每日1劑，15日為1療程。連用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。紅參、白術補脾益氣，以滋生化之源；當歸補血養(yǎng)血，合參、術有補氣生血之妙用；熟地滋補腎精、養(yǎng)血補血；肉桂溫振元陽，以助生發(fā)之氣。合之代茶，具有補血養(yǎng)營、益氣調經(jīng)之效。適用于血虛經(jīng)期錯后、量少色淡、質稀或小腹隱痛、頭暈眼花、心悸失眠、皮膚不潤、面色萎黃、舌淡苔白、脈虛細者。
【香附開郁茶】
香附12g，烏藥8g，當歸10g，木香3g，紅花3g。先將前4味分別搗碎后，加入紅花置于杯中，以沸開水沖泡，代茶溫飲。于經(jīng)凈后15日開始，每日1劑，15日為1療程。連用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。香附理氣開郁調經(jīng)；烏藥理氣行滯；當歸、紅花活血化瘀；木香行氣止痛。合之代茶，以奏開郁行滯、活血調經(jīng)之效。適用于氣滯血瘀、經(jīng)期錯后、量少、色黯或有塊、少腹脹痛、精神抑郁、胸悶不舒、舌苔薄白、脈弦等癥。
【參萸益腎茶】
紅參6g，山萸肉10g，枸杞10g，熟地10g，肉桂3g。先將紅參、肉桂分別搗碎，熟地撕碎后加入山萸肉、枸杞置于杯中，以沸開水沖泡，代茶溫飲。于經(jīng)凈后15日開始，每日1劑，15日為1療程，可用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。熟地、山萸肉、枸杞補腎填精；紅參補元氣，資后天以養(yǎng)先天；肉桂溫補命火。合之代茶，共奏補腎益氣調經(jīng)之效。適用于腎虛經(jīng)行或先或后、量少色淡、質稀、頭暈耳鳴、腰酸腿軟、小腹墜痛、夜尿頻數(shù)、舌淡苔薄、脈沉細者。
【疏肝調經(jīng)茶】
柴胡8g，香附8g，當歸6g，白芍8g，白術6g。將前5味分別搗碎后，置于杯中，以沸開水沖泡，代茶飲之。于經(jīng)凈后15日開始，每日1劑，15日為1療程。連用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。柴胡疏肝解郁；香附理氣血、開郁調經(jīng)；當歸、白芍養(yǎng)血和血；白術健脾和中。合之代茶，共奏疏肝解郁、和血調經(jīng)之效。適用于肝郁經(jīng)行或先或后、經(jīng)量或多或少、色黯有血塊或經(jīng)行不暢、胸脅、乳房、少腹脹痛、精神抑郁、時欲太息、噯氣食少、舌苔薄白、脈弦等癥。
