女性朋友腰疼是一個很常見的癥狀，不少人都會偶爾出現(xiàn)腰疼的問題。只不過每個人疼的具體部位不一樣，而且持續(xù)的時間不同，那么女性腰疼是什么原因?如果你也經(jīng)常出現(xiàn)腰疼的問題，那么不妨看看今天的文章內(nèi)容，做一個簡單的了解吧!
女性腰疼是什么原因
腰肌勞損
引起腰疼主要的一個原因就是腰肌勞損，有的人從事需要長時間站立的工作，或者是在家里長時間的帶孩子、做家務(wù)，那么腰肌勞損的可能就會比較大。腰部的肌肉過度的勞累，韌帶受到損傷，局部堆積著大量的乳酸，因此產(chǎn)生腰疼的現(xiàn)象。
腰椎病變
腰椎發(fā)生了病變的話，也會導(dǎo)致腰疼，特別是在上了年紀(jì)之后，腰椎本身就出現(xiàn)了退化，發(fā)生病變的可能更大一些。比如說退行性病變導(dǎo)致的腰椎滑脫、腰椎管狹窄等，不僅會造成腰疼，還可能導(dǎo)致下肢的疼痛。平時活動會感覺到不方便，很僵硬，腰疼持續(xù)時間長。
泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染之后，也會導(dǎo)致腰疼。比如說常見的尿路感染、腎炎、泌尿系結(jié)石等疾病，女性朋友的發(fā)病率都是比較高的，腰疼是比較明顯的癥狀之一。女性朋友之所以容易患上泌尿系統(tǒng)的疾病，是因為女性的尿道口比較靠近肛門，因此常會受到大腸桿菌的影響。
懷孕
孕期出現(xiàn)腰痛的癥狀也是比較常見的，孕婦不用太過于擔(dān)心。通常情況下是在孕早期的時候，腰部疼痛比較明顯，但是隨著胎兒一天一天的長大，孕婦的腰痛癥狀也會一天天的加重。有些女性在整個孕期都會有腰痛的癥狀，所以平時要注意保護(hù)腰部，家人也要多照顧。所以孕期的女性還是很辛苦的。
孕婦在孕早期的時候出現(xiàn)腰疼可能是因為受精卵在子宮內(nèi)著床后，引起的子宮宮縮，加上懷孕后，孕婦體內(nèi)的激素也會發(fā)生變化，因此就會引起腰疼的情況，一般來說都是輕微的疼痛，不用過于在意。在孕中后期的時候，胎兒越來越大，羊水的重量也跟著在增加，孕婦腰部的壓力就會越來越大，久而久之也會引起腰疼。
受涼、創(chuàng)傷
罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動。
女性受風(fēng)寒是一個主要問題，現(xiàn)在天氣炎熱，很多女性扇風(fēng)扇，開空調(diào)，還有就是晝夜溫差大，沒有注意防寒保暖，非常容易著涼。建議平時多站著，穿著不要太露，注意防寒保暖。否則極易導(dǎo)致腰疼的現(xiàn)象。
腎虛又陽虛導(dǎo)致腰疼
這點(diǎn)在那些生過小孩子的或是多次流過產(chǎn)的女性身上比較常見，當(dāng)然還有就是一些月經(jīng)不調(diào)的女性，他們經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸疼，四肢發(fā)冷，怕冷，并且全身無力的癥狀，造成這樣的結(jié)果一般是因為失血過多，而損傷了腎氣。
建議，飲食方面可以吃些羊肉，狗肉，韭菜，黑木耳，黑芝麻，核桃之類的。也可以到醫(yī)院買些女性補(bǔ)腎的藥。
生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行經(jīng)四百次左右，還負(fù)擔(dān)著懷孕、分娩等使命;有的婦女還經(jīng)歷流產(chǎn)、節(jié)育手術(shù)等。
故生殖器官炎癥的發(fā)病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。
這些炎癥容易并發(fā)腰痛，子宮后傾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴(yán)重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。
孕期及產(chǎn)褥期勞累
妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。
產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
其他
十二指腸潰瘍則位于右上腹，當(dāng)潰瘍位于后壁時，可表現(xiàn)為腰背部痛。
另外，更年期婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點(diǎn)是晨起重而活動后減輕。還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒危機(jī)等因素，亦易發(fā)生腰痛。
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。
總結(jié)：女性朋友假如出現(xiàn)了腰疼的情況，首先要考慮是不是近太過疲勞，出現(xiàn)了腰肌勞損的問題，如果不是，那么就得考慮是一些疾病導(dǎo)致的。疾病導(dǎo)致的腰疼需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，原發(fā)病好了之后腰疼也會跟著緩解，另外注意多休息，不能太累也是很關(guān)鍵的。
（2019-05-31 來源：民福康健康）
