手診歌訣
手中青筋積滯多，無氣肉陷彈有氣。
血虛甲白冷熱亂，精少體弱半月痕。
慢炎色白急炎紅，腫瘤灰暗退化棕。
凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管張。
握手知健康
手看對(duì)方：關(guān)鍵看拇指角度，低于30度的 人膽小怕事，保守，不愿改變生活，身體弱。[拇指與食指開張距離30度以下者，其人小心，謹(jǐn)慎，保守。一般身體比較弱些。
[拇指張開成45度時(shí)，其人靈活適應(yīng)能力強(qiáng) 愛好自由自在 獨(dú)立能力強(qiáng) 一般身體都比較健康。
太張開，開朗，仗義，大方，也粗心。[拇指張開成90度時(shí)，其人大方，開朗，獨(dú)立心極強(qiáng)，不易受環(huán)境束縛，但往往大意，浪費(fèi)。一般身體功能比較旺盛，但往往肝火盛。
手感
手感涼：脾腎陽虛，吸收能力差，體質(zhì)差。體弱怕冷。
手感熱:心腎陰虛，煩躁上火，失眠多夢(mèng)。緊張。
手感濕： 心情壓力大，疲倦乏力。心脾兩虛。
手感干：肺脾兩虧，皮膚干燥，容易感冒。
手汗多：多為脾胃積熱，心火盛，精神緊張。
手感粘：內(nèi)分泌失調(diào)，有糖尿病多見。
溫度
熱：1實(shí)熱：越摸越熱。[握手時(shí)，越握感覺越熱則是一種實(shí)熱病，多有炎癥。]
2虛熱：先熱后摸又不熱。[再握時(shí)反覺得不是很熱，往往是一種虛火，可見于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛。]
[多見虛火上浮，失眠多夢(mèng)，心煩，口干，口苦，咽喉炎，高血壓，糖尿病，陰虛勞熱癥等。
手指熱：便秘，血粘稠，三脂偏高。
手掌熱：失眠多夢(mèng)心煩口干口苦咽炎等。
手指涼：血液循環(huán)差，容易疲勞，腦不清，難入睡。
手指涼： [可見于脾腎陽虛，甲狀腺功能低下，微循環(huán)障礙，經(jīng)脈運(yùn)行不暢。容易疲勞，容易感冒，月經(jīng)不調(diào)。
[手指涼，多為血液循環(huán)較差之癥，容易疲勞乏力，難入睡，多呢夢(mèng)，心跳心慌，頭腦不清，頭暈頭痛。
手掌涼：多為脾胃虛寒，脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，貧血，女士多見婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)。
手掌寒熱交錯(cuò)：多見熱天怕熱，冬天怕冷，食熱上火，食涼覺寒，虛不受補(bǔ)，月經(jīng)不調(diào)。
心煩心燥，失眠多夢(mèng)，容易上面咽喉痛，下面手腳凍，等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。
正常健康的手應(yīng)該 冬暖夏涼。
手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛。
寒熱交錯(cuò)：陰陽失調(diào)。
手指上節(jié)紅：上熱下寒的 體質(zhì)。
手軟：厚有肉，有彈性，精力充沛，體質(zhì)強(qiáng)，適應(yīng)力強(qiáng)。應(yīng)變能力強(qiáng)。[太軟，無力的話另當(dāng)別論，那就是精力欠佳，疲倦乏力。精力衰退，體弱多病。]
手硬：手掌硬直而瘦者，多消化系統(tǒng)功能問題，凡事多固執(zhí)，缺乏應(yīng)變能力。
掌硬如鐵，奔波不歇。
手掌如棉，閑而有錢。
指甲豎紋：神經(jīng)衰弱，消耗性疾病，免疫力差。
橫紋：胃腸有疾病。
橫紋凸起：心臟病。
指甲內(nèi)黑點(diǎn)：腦血管意外發(fā)生。
右手指甲出現(xiàn)斑點(diǎn)：左腦有毛病。
白點(diǎn)是 消化不良，乙肝等。
甲上紅線：腦袋問題，神經(jīng)衰弱。
指甲軟：慢性消耗性疾病。
手掌觀健康
手背代表人的后背。手背發(fā)亮：水氣重，容易疲勞。
掌指顏色對(duì)比：
1全手掌色對(duì)比手腕后的色：掌色越紅則血粘稠度越大，甚則血脂偏高。
2手指頭對(duì)比手掌：手指頭顏色越偏紅，則越是疲勞乏力。
3手指頭對(duì)比手指節(jié)：指節(jié)間顏色偏暗，青筋則是 消化系統(tǒng)的問題，多少積滯。
4觀掌色關(guān)鍵觀全掌和局部。全掌往往代表整體狀況。局部異常往往代表全息位置所對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟疾病。
手掌色澤
1白色：全掌色白多表示寒癥，虛癥，局部白色異常多表示對(duì)應(yīng)臟腑炎癥。
2黃色：表示濕癥，慢性炎癥。
手掌出現(xiàn)黃繭：表示有慢性或者消耗性疾病。
3紅色：全掌偏紅，表示氣血循行淤滯。
4局部偏紅:表示炎癥加重。
5局部鮮紅點(diǎn)：表示臟器正在出血。
6青色：全掌表示氣血瘀滯，局部表示痛癥。
7當(dāng)人的 情緒發(fā)泄不出來時(shí)，肝郁氣滯，肝區(qū)出現(xiàn)青色。
8黑色：表示曾患過重病或長(zhǎng)期服藥等。
老人黑斑表示生理性衰老。
當(dāng)全掌晦暗無光澤時(shí)，手掌全息定位上發(fā)現(xiàn)黑色，凸起，邊緣不清的斑點(diǎn)時(shí)，就要考慮癌癥的病變。
望氣
1觀氣色猶如觀玉石一樣，好的玉石通透和潤(rùn)澤，皮膚明亮有潤(rùn)澤，有通透感，紅潤(rùn)稱之為有“氣”。
晦暗枯槁者稱之為無“氣”。
2氣色鮮明，光潤(rùn)，病輕，易治，身體容易康復(fù)，反之晦暗，則疾病纏身久病難愈。
3色澤的變化
4肌肉的彈性
虛不受補(bǔ) 需要清理
青筋是什么：
1痰【脂肪】---結(jié)節(jié)，脂肪瘤?！九秩颂刀唷?/strong>
2濕------------疲倦乏力。
3淤------------淤血痛癥。
4熱------------上火，煩躁，炎癥。
5毒------------腫瘤，癌癥。
青筋形態(tài)和顏色
1形態(tài)-----積滯的程度。
一、青筋----輕。
二、凸起----中。
三、扭曲----重。
2顏色。
青色—輕。 紫色---中。 黑色----重。
青筋分布：
小孩【3歲內(nèi)】青筋過鼻梁，無事也要哭三場(chǎng)。
青筋在手背：人的 北部，腰酸背疼。
手指上的青筋：腸胃腦袋的問題。
手掌青筋：拇指下面代表腰腿風(fēng)濕。
手腕橫紋青筋穿過：內(nèi)關(guān)有青筋，心肌勞損，心煩心悶。
生命線附近青筋：肝膽代謝問題。
虎口青筋：月經(jīng)前后乳房脹痛。
食指下有青筋：肩周炎。
拇指：冠狀動(dòng)脈硬化。
中指：腦動(dòng)脈硬化。
全手青筋：習(xí)慣性便秘，痔瘡。
頭部青筋：太陽穴，頭暈頭痛，中風(fēng)。
額頭青筋，長(zhǎng)期勞心勞力。
眼袋青筋：月經(jīng)不調(diào)。
脾虛眼袋大 腎虛眼袋黑
嘴角青筋：代表生殖系統(tǒng)。
胸部青筋：乳腺增生。
腹部青筋：肝硬化腹水，癌癥。
小腿青筋：一熱一冷造成的，靜脈曲張。
膝蓋有青筋：風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
手掌體質(zhì)定位：生命線內(nèi)，堿性區(qū)[大，豐滿]
頭腦線以上叫酸性區(qū)：越大越酸。
漏空手：酸性體質(zhì)。
手指觀健康
1拇指關(guān)聯(lián)肺脾。大拇指過分粗壯，心情偏激，易動(dòng)肝火。
大拇指扁平薄弱，體質(zhì)較差，神經(jīng)衰弱。
大拇指還可以檢查性功能的狀況。[手壓拇指肚看彈還是陷，就知道氣是否夠足夠。]
大拇指的大魚際可以提示心肌的狀況。
拇指指關(guān)節(jié)縫出現(xiàn)青筋：容易發(fā)生冠心病。
拇指指掌關(guān)節(jié)縫的紋亂，容易早期發(fā)生心臟疾病。
拇指掌指上粗下細(xì)者吸收功能差。身體一般較瘦弱。[需要健脾]
拇指掌指上粗下粗者則吸收功能好，減肥效果較難。
拇指中間有橫紋吸收功能障礙。[需要健脾]
食指關(guān)連腸胃。彎曲，無力，橫紋。[大腸問題]青筋食指過表示病重。{小孩}
大人如果此處有青筋估計(jì)是肩周炎。
中指關(guān)連心臟。中指下根部有青筋提示腦動(dòng)脈硬化。彎曲凸出{中風(fēng)}
無名指彎曲，橫紋：總有不舒服。代謝不正常。
小指要過三關(guān)才好。低的話先天心腎不好。不孕不育，性功能問題嚴(yán)重。
小指過三關(guān)，人逢絕處也能生。
觀指型
直者性格也直。漏空手消化系統(tǒng)不好。
長(zhǎng)度
指長(zhǎng)用腦袋工作。指短用力氣工作。{凡事親歷親為}
指的血色：白，氣血不足。紅，熱。太紅，血?dú)獠粫?，容易累?/font>
手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強(qiáng)心，常揉環(huán)指肝平安，
常揉小指壯雙腎。
十指對(duì)力強(qiáng)心臟，雙手對(duì)插頭腦清，
旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈，反掌伸展松筋骨，
揉揉十指去頭痛，甲角切切精神爽，
按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎。
觀指甲看健康
1指甲縱紋：神經(jīng)衰弱。[指甲上有數(shù)條縱紋是長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，機(jī)體衰老的象征?？v紋容易出現(xiàn)，神經(jīng)衰弱，長(zhǎng)期失眠，多夢(mèng)，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支，如身心疲勞綜合癥。免疫功能差，容易感冒及多感冒。如果縱紋特別明顯，說明身體曾有過一次大的疾病傷害。黑色縱紋是肝，腎機(jī)能衰弱，毒素積存的征兆，體內(nèi)的廢物便無法排除體外。
2指甲橫紋：胃腸有疾。
橫紋多而細(xì)者，多見于長(zhǎng)期慢性消化系統(tǒng)疾病。
橫紋深粗者表示一次較嚴(yán)重的腸胃疾病。
橫紋凸起則是心臟問題。
指甲失去光澤，多反應(yīng)一個(gè)人患上了結(jié)核，慢性腸胃炎等消耗性疾病。
粉紅屬于健康，偏紅屬于熱，偏白屬于寒，偏黃屬于痰濕或者腸胃疾病，青紫屬于淤。黑色屬于毒或者病重。
淤黑斑點(diǎn)：腦血管意外。
指甲白點(diǎn)：消化不良。成人多見是肝功能代謝或者受損問題，特別是乙肝慢性病人常見這種點(diǎn)狀白。小孩多見于腸胃積滯消化不良或者寄生蟲或者缺鈣。習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期造成腸胃積滯也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白。
3指甲斑點(diǎn)，甲上皮痏wei
甲根皮痏有病，紅則動(dòng)脈硬化，頭腦不清，失眠多夢(mèng)，見紫黑時(shí)則頭痛頭暈，甚至腦瘤。肝功能低下，不能徹底解毒。
甲上紅線：陰陽失調(diào)，寒熱夾雜，容易失眠多夢(mèng)，頭腦不清，甚至頭暈，頭痛。
甲床下有如“小紅花”樣微紅凝滯，表示體內(nèi)有肝郁氣滯，慢性乙肝病人常見環(huán)指[無名指]有這種郁滯的狀況。
標(biāo)準(zhǔn)指甲：寬三縱四的比例。
長(zhǎng)指甲：寬三縱五以上比例的指甲 屬于長(zhǎng)指甲。
長(zhǎng)指甲的人思維能力強(qiáng)，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事，并長(zhǎng)于藝術(shù)氣質(zhì)，多是腦力勞動(dòng)。
長(zhǎng)指甲的人身體總是不大結(jié)實(shí)，偏于瘦弱，很容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)疾病和頭暈，頭痛，失眠的癥狀。
長(zhǎng)指甲的人帶有女人的氣質(zhì)。
指甲短而四方的人屬于短指甲。
指甲短：心肺功能較差，容易患心臟病，神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的疾病
。
指甲短的人都帶有男人的氣質(zhì)。
指甲硬而脆，易折斷，表示消化系統(tǒng)問題或者營(yíng)養(yǎng)不良。
指甲軟而薄表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。
生命線
生命線又叫腎線，生命線是手掌上重要的三大主線之一，生命線起源于食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸至手腕線。
生命線主要提示人的精力，體質(zhì)，能力，健康和疾病的狀況。
表示一個(gè)人是否生大病或發(fā)生意外危險(xiǎn)。
表示一個(gè)人的健康狀況，即先天遺傳素質(zhì)和后天保養(yǎng)的狀況。
生命線長(zhǎng)粗深一般視為身體健康，精力充沛，不易患病，健康長(zhǎng)壽的征兆。
生命線纖細(xì)短淺意味著體質(zhì)柔弱，缺少活力。
生命線表示一個(gè)人精力都強(qiáng)弱和個(gè)性的緩急。
生命線起點(diǎn)靠近食指，生命線的弧度相對(duì)大一些，大魚際的面積也加大了，這樣的生命線一般標(biāo)志著健康狀況良好，身體抵抗力強(qiáng)。
生命線的起點(diǎn)偏向拇指，那么生命線的弧度就相對(duì)小了，由它圍成的大魚際面積也相對(duì)變小，這種生命線就預(yù)示著體弱多病，易患感冒等病。
生命線下方出現(xiàn)的支線，稱為魚尾紋，分支越多，魚尾紋越多，則說明精力耗損過多。
