腎虛。
不管是在電視上，還是在網絡上，或者在生活中，我們經常會聽到腎虛這個詞。好像咱們中國人沒有一個不腎虛的，你要不腎虛，出門都不好意思跟人打招呼。
那腎虛了怎么辦呢？
有朋友肯定會說，這題我會，腎虛了就補腎嘛，六味地黃丸吃起來。然而在中醫(yī)里邊，腎虛分好幾種情況，比如腎陽虛，腎陰虛，腎氣虛，腎陰陽兩虛，每一種情況都是不一樣的，所以腎虛了光吃六味地黃丸不一定管用。
01
腎陽虛
金匱腎氣丸
不知道你身邊有沒有這樣的朋友，就是特別怕冷，不光是冬天怕冷，一年四季都怕冷。你摸他的手，總是冰涼的，就沒有熱乎的時候。還有呢，白天經常去廁所，一天能去過十幾次，晚上還經常起夜。
這多半就是腎陽虛了。
中醫(yī)認為，腎主骨，主水液代謝。腎陽虛，體內腎陽不足，就會出現(xiàn)怕冷，四肢冰涼的情況。
腎主水液代謝，有氣化的作用，體內腎陽不足，則水液氣化不利，那么我們就會出現(xiàn)尿頻，起夜的癥狀，有的時候呢，還會出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象。
此外，腎陽虛還會出現(xiàn)身體乏力，眼瞼浮腫，經常有疲勞感，腰膝酸冷，五更瀉，大便不成形等癥狀。
這個時候我們經常會用到一個中成藥，金匱腎氣丸，溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
02
腎陰虛
六味地黃丸
六味地黃丸很多人都知道，但是大家只知道它補腎，卻不知道它其實是滋腎陰的。也就是說六味地黃丸常用于腎陰虛。
喜歡熬夜的人經常會出現(xiàn)腎陰虛的情況。
為什么呢？
因為熬夜傷陰。熬夜容易傷到我們體內的津液。
經常熬夜的人，老感覺身體燥得慌，而且嘴巴發(fā)干，總想喝點涼的東西。
所以腎陰虛的人多有以下這些表現(xiàn)：
臉色潮紅，怕熱，手腳心發(fā)熱，失眠盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口干口渴，大便干，煩躁易怒，精神亢奮，舌質紅，苔少或者無苔。
如果你有腎陰虛的這些癥狀，那么就可以用六味地黃丸來滋陰補腎了。
03
腎氣虛
金鎖固精丸
腎氣虛就是我們的腎氣不固，腎氣不足的意思。
腎氣虧虛的常見表現(xiàn)有：氣短自汗，倦怠無力，腰膝酸軟，面色晃白，舌苔淡白，小便頻多，男性遺精早泄，女性月經量少。因為腎和生殖系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)密切相關。
可以參考濟生腎氣丸或者右歸丸，金鎖固精丸等。
04
腎陰陽兩虛
龜鹿二仙膠
除了上述三種情況之外，有的人還會出現(xiàn)既有腎陽虛的表現(xiàn)，也有腎陰虛的表現(xiàn)，也就是我們常說的陰陽兩虛。
為什么會出現(xiàn)陰陽兩虛呢？
多是因為病的時間久了，陰損及陽，陽損及陰，于是就出現(xiàn)了陰陽兩虛的情況。
雖然陰陽兩虛的情況比較復雜，但是我們也不用太過害怕，可以參考一味中成藥，龜鹿二仙膠。有滋陰填精，益氣補陽的功效。主治真元虛損，精血不足證。用于腰膝酸軟，形體消瘦，兩目昏花，發(fā)脫齒搖，久不孕育等癥狀。
關于腎陽虛，腎陰虛，腎氣虛的問題，今天就跟大家分享到這里。
