1、首先怎么找穴位：
在大腿前側(cè)，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，屈髖時，平會陰，居縫匠肌外側(cè)凹陷處。離我們的腹股溝很近，在身體的正前側(cè)很好找，可以直接用大力，直接敲打，最酸痛的地方就是此穴。
髀關(guān)穴
2、髀關(guān)穴是胃經(jīng)上下肢經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的關(guān)卡
髀關(guān)穴是胃經(jīng)上下肢經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的關(guān)卡，非常容易淤堵，左右各一個，是雙穴。這個穴位不僅是對胃有幫助，對腰和腿都有非常好的療效。握拳敲打，最好采取坐姿，更方便，有條件可以沿著經(jīng)絡(luò)疏通，艾灸，刮灸；
3、如果胃有潛在疾患
這左右兩個髀關(guān)穴，其中一個會有痛點，或在左側(cè)或在右側(cè)，兩側(cè)全部有反應(yīng)的人不多?？吹降呐笥熏F(xiàn)在可以試試。
當(dāng)然所有的穴位都是要配穴，效果更好的。配穴方案如下。
髀關(guān)穴的配伍：
配環(huán)跳、伏兔、足三里，治下肢痿痹；
配風(fēng)市、伏兔，治股外側(cè)皮神經(jīng)炎；
配環(huán)跳、風(fēng)市、足三里、承扶，有通經(jīng)活絡(luò)的作用，主治下肢麻痹；
配風(fēng)市、陽陵泉、足三里、解溪，有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，主治下肢疼痛。
