李鐵紅大夫
以前頸椎病是四十歲以上人的專(zhuān)利，現(xiàn)在二三十歲人甚至小學(xué)生不少都有頸椎病。人們說(shuō)：“萬(wàn)病之源，起于頸椎”，有一定的道理。如果保護(hù)不好頸椎，整個(gè)身體都會(huì)生病。
頸椎病又稱(chēng)頸肩部綜合癥，是由于頸椎與頸部軟組織發(fā)生退變，椎體骨質(zhì)增生或椎體位移失穩(wěn)引起頸椎內(nèi)外平衡失調(diào)，使頸神經(jīng)根，血管，脊髓或交感神經(jīng)受到壓迫或刺激而引起的頭頸，肩臂或胸部疼痛以及肢體功能失常等綜合癥候群。
中醫(yī)認(rèn)為頸椎病病系外感風(fēng)寒濕邪，客與太陰經(jīng)，而是太陽(yáng)經(jīng)輸不利，經(jīng)脈不通，或有扭挫損傷，氣血郁滯，使經(jīng)脈痹阻不通，或由于老年老體弱，勞損等造成肝腎不足，筋骨失養(yǎng)所致。
頸椎病主要有這幾種類(lèi)型：
一、頸型，以頸項(xiàng)疼痛為主要表現(xiàn)，多發(fā)生于一側(cè)頸項(xiàng)部，類(lèi)似落枕，有壓迫痛點(diǎn)，可觸及條索狀鈍厚改變。二、神經(jīng)根型，主要癥狀為神經(jīng)根性疼痛。三、脊髓型，椎體后緣骨贅或變性的椎間盤(pán)突出向椎管內(nèi)壓迫脊髓可出現(xiàn)，上下肢感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙。四、椎動(dòng)脈型，頸肩痛或頸枕痛，頭暈，惡心嘔吐，頭頸位置性眩暈，甚至猝倒，以及耳鳴耳聾，視物不清等臨床癥狀。五、交感神經(jīng)型，頸椎發(fā)生退變，直接或反射性刺激頸部交感神經(jīng)時(shí)出現(xiàn)枕部痛，頭暈或偏頭痛，一側(cè)瞳孔散大，皮膚溫度降低，局部或一側(cè)肢體多汗或少汗，以及心前區(qū)不適，心慌，胸悶等，假性心絞痛癥狀。六、混合型。臨床上最為常見(jiàn)的是上述某兩種或多型頸椎病癥狀同時(shí)存在，亦有伴發(fā)高血壓，低血壓，吞咽困難等癥狀。
對(duì)于頸椎病患者可以按摩下面幾個(gè)穴位，達(dá)到緩解痛苦作用：
一、風(fēng)池穴
有很多病癥都需要調(diào)理風(fēng)池穴這個(gè)穴位，也是治療頸椎病的一個(gè)重要穴位。揉此穴位只需雙手扣在后腦，雙手拇指恰好點(diǎn)在風(fēng)池，進(jìn)行點(diǎn)揉，可以改善腦供血。不要直接摁著，稍微有點(diǎn)揉按，一次5-10分鐘。能揉得局部酸酸脹脹的最好。
二、肩井穴
肩井穴位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。用右手的手指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之 后 慢慢放開(kāi)，重復(fù)十次之后換左手按右肩。
三、天宗穴
天宗穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)常用的腧穴之一，點(diǎn)、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉。
另外，緩解頸椎疼痛還有其他穴位：夾脊穴，天牖穴、天柱穴等，就不一一介紹了。這些穴位都要兩邊同時(shí)做，左右平衡，這也是中醫(yī)的陰陽(yáng)平衡。
除了穴位按摩，還可以涂抹祛痛藥酒。藥酒的作用是溫陽(yáng)散寒、化淤通絡(luò)、祛風(fēng)止痛，效果比較好。一般針灸之后我都會(huì)給患者涂抹一些。
當(dāng)然最有效的還是針灸。
我曾收治一男性患者，26歲，右側(cè)頸肩痛三天，并伴有手指麻木，頸項(xiàng)活動(dòng)受限等癥狀。通過(guò)檢查頸4一5有條索狀壓痛點(diǎn)。我用二寸針在他的右手的三里穴針刺，留針15分鐘，并配合其他穴位扎針，幾次下來(lái)痊愈。
以上是我介紹的幾種穴位按壓和針灸的對(duì)頸椎病治療的方法，希望對(duì)朋友們有一定的幫助。當(dāng)然頸椎病應(yīng)該引起足夠的重視，也不要隨便按摩脖子和動(dòng)手術(shù)，適度鍛煉身體，多活動(dòng)頸肩。（以上圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
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