受精0~2周為胚前期,受精3~8周為胚胎期,自受精第9周開始一直到寶寶分娩,這個階段才是胎兒期。
所以胎兒長得快的時間段,肯定從受精第9周開始,也就是懷孕第11周之后,胎兒的生長發(fā)育才真正開始加速的。
■懷孕第11~14周:這個階段胎兒每周增長3~4克左右,還是比較慢的;
■懷孕第15~22周:胎兒生長發(fā)育加快,每周增長50~60克左右,胎兒的感覺器官開始分化發(fā)育,性征也發(fā)育成形。胎教,最晚也要從此時開始。
■懷孕23周~27周:胎兒體重以每周100~110克的速度增長,此時寶寶的胎動明顯,孕媽開始出現(xiàn)腹脹和食欲減退。宮底不斷抬高,呼吸也感覺到困難。所以一定補充鐵元素,促進血液循環(huán)。
■懷孕28~36周:胎兒體重每周增加200~250克,胎兒皮下脂肪開始儲備,寶寶明顯變胖。到懷孕36周時,胎兒的體重已經(jīng)達到了2500克,因此這是胎兒生長發(fā)育的最大加速期。這個階段的孕媽最容易被便秘困擾,所以要多吃點蔬菜以增加膳食纖維的含量。
■懷孕37~40周:胎兒生長發(fā)育開始慢慢減速,但脂肪儲備仍在增加,對鐵、鈣的需求進一步加大,以為寶寶出生后作準備。所以孕晚期的孕婦仍然要補鈣。
懷孕到了37周大多數(shù)寶寶都已經(jīng)入盆了,胎動開始減少,胎頭開始緩慢下降,孕媽要適量補充維生素K比如說甘藍、菠菜、青豆、蛋黃、奶酪等等,以預(yù)防分娩時大出血。
所以這樣一比較,胎兒生長發(fā)育是隨著胎齡的增加而逐漸加速,而發(fā)育最快的時間段是懷孕8~9個月這個區(qū)間!
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