針灸正是腰椎間盤突出癥首要的保守治療方法。
今天給大家普及一下腰椎間盤突出癥的針灸治療。
一、什么是腰椎間盤突出癥？
腰椎間盤突出癥是椎間盤發(fā)生退行變之后，在外力的作用下，纖維環(huán)破裂髓核突出刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)根、脊髓或血管等而引起的以腰痛及坐骨神經(jīng)痛為主要臨床表現(xiàn)的一種病變。 臨床上根據(jù)椎間盤突出的程度分為膨出、突出、脫垂、游離等幾種類型。
根據(jù)突出的部位又可分為中央型、單側(cè)型和雙側(cè)型
二、腰椎間盤突出癥的典型癥狀
1. 腰痛 腰間盤突出癥的常見癥狀，也是早期癥狀，以持續(xù)性鈍痛為多見，也有腰痛急性發(fā)作，呈痙攣性劇痛，難以活動(dòng)，各種活動(dòng)均受影響。
2. 坐骨神經(jīng)痛 由于50%的腰椎間盤突出癥發(fā)生在L4/L5及L5/S1椎間隙，故多有坐骨神經(jīng)痛。疼痛多為鈍痛，并逐漸加重，呈放射痛。
3. 間歇性跛行 由于腰及下肢的疼痛及麻木突然加重所致。多出現(xiàn)在腰椎間盤突出癥繼發(fā)腰椎管狹窄，或原發(fā)性腰椎管狹窄的表現(xiàn)。行走時(shí)腰椎管內(nèi)受阻的叢靜脈逐漸擴(kuò)張，加重了對(duì)神經(jīng)根的壓迫，引起缺氧而引起。
4. 除上述典型癥狀外，還會(huì)出現(xiàn)受壓神經(jīng)支配區(qū)的疼痛或感覺、運(yùn)動(dòng)障礙，當(dāng)壓迫馬尾神經(jīng)時(shí)還會(huì)引起會(huì)陰區(qū)麻木、排尿排便不利等癥狀
三、腰椎間盤突出癥的針灸治療優(yōu)勢(shì)
1. 覆蓋人群廣，90%以上的患者都可以通過針灸治療消除癥狀、減輕痛苦。
2. 療效好、花費(fèi)少。絕大多數(shù)患者一次治療即可減輕痛苦，配合推拿、理療、艾灸等療法效果更好。
3. 起效快、耗時(shí)短。單次針灸時(shí)間半小時(shí)，大大節(jié)省患者就醫(yī)時(shí)間。
4. 純綠色、無毒副作用，依從性高。針灸后除遺留正常的酸脹麻等“得氣”感，無其它不適。
四、怎樣預(yù)防腰椎間盤突出癥
1. 坐位時(shí)應(yīng)保持腰部挺直、腰椎前突位端坐，腰部可放一靠枕，宜選擇高并且有靠背的椅子。
2. 臥位時(shí)宜選擇偏硬的床墊，仰臥時(shí)膝微屈，腘窩下可墊一小枕頭，腰部便自然落在床面上；側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上，切忌“葛優(yōu)躺”。
3. 搬抬重物時(shí)盡量采取屈膝屈髖下蹲，同時(shí)重物應(yīng)盡量靠近身體，避免直腿彎腰搬物的姿勢(shì)。
4. 避免在腰椎側(cè)彎或扭轉(zhuǎn)時(shí)突然用力，劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先做好熱身，以增強(qiáng)脊柱抗復(fù)合能力。
5. 注意腰部的保暖，及時(shí)添加衣物，避免受涼。
6. 加強(qiáng)腰腹肌的鍛煉
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