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我們的手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個(gè)穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。

另外，在臨床上，醫(yī)生們有一個(gè)常用的秘密武器——小拇指。小拇指對(duì)應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。而按壓小拇指，能降服29種疾病，太神奇了！

編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

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小拇指究竟神奇在哪里？只要經(jīng)常按壓小拇指，就可預(yù)防及輔助治療以下29種疾?。壕?/p>

1、頸椎病

2、肩周炎編

3、頭痛

4、失眠

5、腰間盤突出

6、腰酸

7、肢體麻木

8、腫瘤

9、心悸

10、高血壓

11、性功能障礙

12、精力衰退編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

13、子宮內(nèi)膜癥

14、子宮肌瘤

15、更年期紊亂編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

16、便秘編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

17、憂郁癥編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

18、健忘癥編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

19、神經(jīng)質(zhì)編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

20、焦慮癥編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

21、視力衰退編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

22、肥胖編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

23、糖尿病編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

24、腎臟病編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

25、尿頻編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

26、閉尿編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

27、前列腺肥大編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

28、肝炎編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

29、白頭發(fā)編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

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除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都達(dá)不到這個(gè)效果。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

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現(xiàn)在分別舉例介紹一下其中的一些原來(lái)

公眾號(hào)

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（1）中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨。”即腎主骨和髓的生長(zhǎng)發(fā)育，與骨的功能有關(guān)。腎氣充足，骨骼強(qiáng)壯；腎氣衰竭，骨骼疏松。

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補(bǔ)腎，對(duì)防治骨骼疾病，解決腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛等骨病有重要作用。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

（2）中醫(yī)認(rèn)為：“腎者，其華在發(fā)?！本庉嬓陆?jīng)絡(luò)公眾號(hào)

頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來(lái)源于血，但頭發(fā)的生機(jī)，根源于腎氣。經(jīng)常按摩小拇指，可以消除白頭發(fā)。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

（3）患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時(shí)小便不暢，甚至閉尿，此時(shí)用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也會(huì)大大減少。

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小拇指外側(cè)，有一個(gè)對(duì)治療眼睛老花及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴，叫做“老眼點(diǎn)”，也就是后溪穴。

老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端，就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。

很多中醫(yī)理療養(yǎng)生工作者在進(jìn)行推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，會(huì)先點(diǎn)壓按摩這里，如此一來(lái)，治療相關(guān)疾病能夠事半功倍，縮短療程。

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心臟是人體五臟六腑中唯一一個(gè)不生癌癥的臟腑，但所有的癌癥都與心臟有關(guān)。因此，保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情，可以幫助抗癌。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，心臟能分泌一種救命的荷爾蒙激素，可在24小時(shí)內(nèi)殺死95%以上的癌細(xì)胞，而且對(duì)其它絕癥也有極好的療效。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

在按摩小拇指時(shí)，如果配合按摩腳底上的一個(gè)“快樂(lè)反射區(qū)”，效果更佳，為什么呢？編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

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心情越愉悅，人心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔(dān)憂、抑郁等消極狀態(tài)時(shí)，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質(zhì)，“快樂(lè)反射區(qū)”在哪里呢？新經(jīng)絡(luò)提示：腳底上的肝臟反射區(qū)就是，肝臟反射區(qū)見(jiàn)上圖。編

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重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門。

• 腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

• 命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

輕輕按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可以了。

特別注意：不要用力過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間壓住不放，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。（凡按摩小拇指超過(guò)5分鐘以上時(shí)，一定要間歇按壓無(wú)名指2分鐘，不然會(huì)有一些副作用。）

眾號(hào)

正確的按摩方式：

按一下、松一下地進(jìn)行。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)