對于腦中風病人來說，除了日常的起居生活外，最重要的就是防止再次復發(fā)。無論是出血性腦中風(腦出血)還是缺血性腦中風(腦血栓、腦梗塞等)，一旦復發(fā)，將帶來不可想象的后果，尤其是腦干出血的患者，更要做好預防工作了。
'不能再犯了'，這是醫(yī)生經常對一些患者說的話，可仍有很多人，覺得自己恢復的很好，時間一長，就忘了自己是個'啥樣的人兒'了，又開始有酒有肉、生活充滿陽光了。對于這樣'不自覺'的患者，醫(yī)生也是愛莫能助。
其實，腦中風復發(fā)并不是一件'小幾率'的事，據(jù)我們深造時老師講，他曾經遇到過一個腦血栓患者，復發(fā)了四次，最終成植物人了。一旦到了這種程度，自己的生命價值沒了，生活質量沒了，最主要的是，給家人帶來了沉重的負擔。所以說，預防腦中風復發(fā)是一件不容忽視的大事。
那么，你該如何防止腦中風再次復發(fā)呢?給你2個機會，好好把握吧。這樣才能保證自己的健康，同時還能省下一大筆錢。
1、控制好自己的三高
不是醫(yī)生'墨跡'，而是有些病人真的是'不知好歹'，這邊剛吃完降壓、降脂藥，那邊酒杯又端起來了，而且還美其名曰：'用酒服藥效果更好'，這樣的病人，是可憐還是可恨呢，自己考慮吧。
除了抽煙喝酒外，對于飲食同樣不容忽視，尤其是晚上，燒烤店就不要再光顧了。當然了，你說人活著總要講個生活質量吧，偶爾地吃點燒烤，少吃幾口，解解饞也并非不可，但你習慣成自然、三天兩頭地往燒烤店里鉆，那就太說不過去了。
對于血糖高的人，尤其是糖尿病患者，那就更應該管住自己的嘴了。還是那句話，你的健康不僅僅是你自己的事，還是家人的事。健康難得，掙錢不易，為他們考慮考慮吧。
2、注意情緒的控制，不要過于激動
有些老年人，沒事的時候總愿意湊在一起打會兒麻將，按照常理說，這也沒什么，玩一會兒放松放松，跟大家說說話、聊聊天，本來是件不錯的事。可是，您玩就玩了，非得帶點經濟利益在里邊，這就麻煩了，錢多少也許沒人在乎，但它容易引起你的情緒波動啊。
一方面盡量避免情緒的激動，另一方面也要控制好時間，整天整天地坐著玩兒，再加上點子背，一天到晚終于'胡了'一次，一激動血壓迅速升高，眼前一黑，'嘎一下地抽過去了'，你說值得不值得呢?
總之，作為腦中風患者，想必你的年齡也不小了，考慮事情也會很周到的。為了自己的健康、為了家人的幸福，再次奉勸您：注意身體的調養(yǎng)吧，給家人減少點負擔吧，積極預防，不僅你健康無憂，更能給家里省下一大筆錢。
中醫(yī)康復治療～什么時候介入才是最佳時機？
重點：
針灸的早期介入
針灸治療中風療效肯定，但是對于治療時機存在很大爭議，甚至形成根本分歧。傳統(tǒng)觀念認為，針灸多在中風后遺癥期進行，而且目前有一些學者仍對出血性腦血管病急性期的針灸持否定態(tài)度?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，早期針灸干預治療方法能顯著提高腦中風病人的日常生活能力，明顯改善其運動功能及認知功能。
國內的大部分研究初步表明，不論是缺血性中風，還是出血性中風，恢復期治療皆有著一定的療效，《而且在急性期針刺，其療效優(yōu)于在恢復期針刺?！?/p>
·運用快速針刺治療早期中風總有效率達94.4%。
·中風發(fā)病的超早期（3h）運用針灸治療，結果顯示療效滿意。
·早期針刺治療中風具有擴張血管和加速血液運行，降低血液粘稠度和細胞聚集，改善微循環(huán)，增加腦血流量，改善腦組織的缺血、缺氧，促進腦血管側支循環(huán)的建立，減輕腦組織損害的作用；同時針刺有促進纖溶系統(tǒng)活性增加，使纖維蛋白原含量減少的作用，有利于出血部位的血塊溶解吸收。
2按摩手法的早期介入
早期按摩有利于肢體功能恢復。中風病人出現(xiàn)關節(jié)僵硬、行動遲鈍是最常見的體征，通過推拿按摩可松解粘連，滑利關節(jié)，改善關節(jié)部的營養(yǎng)，促進新陳代謝，增加關節(jié)的活動度，使關節(jié)功能逐步得到恢復。
·對60例病人入院當天進行早期康復訓練，研究組施于按摩療法和肢體被動活動，對照組單純肢體被動活動，結果中風偏癱病人早期介入穴位按摩對肌力提升有肯定作用。
按摩手法通常與針灸治療同時進行，為了比較對中風病人早期和晚期進行康復治療的臨床效果，于君對95例腦中風病人，分別于發(fā)病早期（發(fā)病后2h內）和晚期（發(fā)病2個月后）給予促進技術為主的綜合康復治療方法，結果發(fā)現(xiàn)早期療效優(yōu)于晚期。
3其他物理治療的早期介入
儀器的早期介入也對中風的康復具有影響。
·在中風發(fā)病3d內運用神經康復理療儀治療急性腦卒中肢體功能障礙，效果顯著。
此外，電療、光療、水療、蠟療以及電針療法、超聲療法、穴位
磁療、中西藥直流電導入等，這些理療方法的早期介入也為中風病人功能的恢復打下良好的基礎。
運動治療的早期介入
運動治療包括衣、食、住、行的日常生活、職業(yè)勞動及工藝勞動訓練等，目的是讓病人逐漸適應個人生活、家庭生活、社會生活的種種需要。
結語
早期介入中醫(yī)康復治療急性中風是一個前景廣闊的研究領域，在醫(yī)藥治療的同時，
盡早采用：
針灸、按摩、患肢功能鍛煉等，能積極有效地預防'二次損傷'，防止失用綜合征和誤用綜合征。
中風偏癱研究院·臨床醫(yī)案
《我還年輕，我渴望康復，一位48歲腦出血患者的心聲》
中風偏癱研究院：
回春堂醫(yī)案 編號878
患者自述：2017年5月15日，這一天我永遠忘不了，早上起來上衛(wèi)生間，由于便秘，時間過長，起立時突然暈倒。家里人趕忙打120給我送到我們當?shù)蒯t(yī)院，入院后頭顱CT掃瞄顯示顱內出血。急診手術治療，鉆顱抽血2次，共抽50mL，出院后右手手伸不開，握不上，右側肢體完全不能活動，嘴向右歪，喝水喝急了就嗆水，剛開始吃飯家人喂我，后來自己用左手吃飯，一頓飯下來桌子上都是飯粒，我高血壓很多年，降壓藥有時吃有時不吃，平時急躁易怒，脾氣大，現(xiàn)在想想挺后悔的.好好一個健康的大活人突然變成了殘疾人，我四處尋醫(yī)問藥，走了不少彎路，身心備受煎熬；一次偶然的機會，讓我接觸到了國醫(yī)大師石學敏的'醒腦開竅法'，讓我身體恢復了健康，才讓我重獲新生。
姓名：徐某 性別： 男 年齡： 48
家庭住址：江蘇省鹽城市
初診日期：2018年10月4日
主訴：右側半身不遂1年余。
現(xiàn)病史：患者于2017年10月15日，無明顯誘因突發(fā)右側肢體活動不利，當時就診于鹽城市中心醫(yī)院，診查頭MR提示左側基底節(jié)區(qū)出血，經治療遺留右側肢體偏癱。現(xiàn)為進一步治療偏癱就診于我院。
現(xiàn)癥：右側半身不遂、右手不能持物、右手指伸不開、握不上；右口歪，留口水；右腿無力、沉重，右腳內翻，走路畫圈。
既往史：既往高血壓病史8年余，近期口服纈沙坦80mg，每日1次，血壓控制在(130-140)/(90-80)mmHg之間。
?？茩z查：右側上肢肌力3級，下肢肌力3級，右側巴賓斯基征(+)
輔助檢查：顱腦MRI：左側基底節(jié)區(qū)腦出血。
西醫(yī)診斷：腦出血
中醫(yī)診斷：中風(中經絡)
治療方案：醒腦開竅，滋補肝腎，疏通經絡，補益腦髓。
處方：主穴：內關、人中、三陰交
配穴：極泉、尺澤、合谷、委中、太沖。
手法操作：內關瀉法；人中瀉法；三陰交補法，其余穴位平補平瀉，留針30分鐘。
中藥：予偏癱方劑，口服，日2次，每次10克，早晚溫開水沖服。
治療結果：經偏癱方劑和特殊針刺技術綜合治療3天，患者右側肢體活動靈活，右側上肢可抬起，可放下，較前有力；手指可伸開，可握拳；可持大物件（比如礦泉水瓶）右側腳趾和手指都可以活動?；颊邔πЧ麧M意，要求繼續(xù)治療。
復診：右側上肢可抬起，可放下，較前有力；手指可伸開，可握拳；可持大物件（比如礦泉水瓶）右側腳趾和手指都可以活動?；颊邔πЧ麧M意，要求繼續(xù)治療右側肢體活動不利。
處方：主穴：內關、印堂、三陰交、上星
配穴：極泉、尺澤、委中、足三里、太沖、風池、完骨、天柱、氣海、血海
手法操作：內關瀉法；印堂瀉法；三陰交補法；上星補法，留針30分鐘。
中藥：予偏癱方劑，口服，日2次，每次10克，早晚溫開水沖服。
治療結果：經偏癱方劑和特殊針刺技術綜合治療后，患者右側肢體活動恢復，右手腕可以靈活轉動，可翻腕；右手可持物，可端水杯喝水，可解衣扣、可系鞋帶等精細動作；右腳走路不畫圈，腳腕靈活；右腳內翻消失，右腿力量增加?；颊邔πЧ麧M意，要求回家繼續(xù)服用偏癱方劑鞏固治療。
治療總結：此患者氣血不足，氣虛則推動不力，四肢不充，腦脈失養(yǎng)。重點：醒神開竅，配合應用補氣、滋腎。
