作者：editors
“大頭大頭，下雨不愁，人家有傘，我有大頭?！?/p>
看過《大頭兒子和小頭爸爸》的同學們一定聽過這首歌謠，當時只覺押韻順口，沒想到現(xiàn)在卻成了許多人的“心口痛”，比如：
這頂帽子真好看，但我頭大戴不上。
不敢在有橫條的背景前拍照，不然P照不方便“縮頭”。
頭大讓我看起來很卡通。
明明是個大高個，硬生生被大頭壓成了一米五。
穿緊身高領的衣服總是被頭卡住。
穿搭難題千千萬，唯有大頭最麻煩。別以為這只發(fā)生在普通人身上，許多明星也是“大頭娃娃”呢，比如俞飛鴻、趙薇、雷佳音、靳東，都是大頭的“受害者”。其實這算是亞洲人的通病了，頭大肩窄，頭肩比不好很容易造成頭大的尷尬。
什么是頭肩比
顧名思義，其實就是頭寬與肩寬的比例，按照認可度最高的標準數據來說，肩寬比例是頭寬比例的兩倍，也就是頭寬：肩寬=1：3。但西方人和亞洲人的骨骼發(fā)育不同，他們的頭圍可比亞洲人的小上好幾厘米呢！
不過1：3這個算法并不是最絕對的，還是得根據體格來計算。按照《中國成年人人體尺寸》，國內的女性頭肩比大約是2.13，男性大約是2.28，這樣就清晰可見了，亞洲人的頭肩比其實很難達到3這個數值。
數據只是一個統(tǒng)計，頭肩比也只能作為一個大范圍的參考，至于是不是大頭還得根據頭頸比、頭身比等等來配合對比。
雖然不能“回爐重造”了，但女生們也別氣餒啊，通過發(fā)型、穿搭來混淆別人的視覺，這才是真正的“穿搭邪術”。
秘訣一：延伸肩線
上面已經提到過了，頭肩比是大頭女生們的硬傷，所以強調肩線、讓肩膀變寬是大頭變小的秘訣之一。
墊肩在很大程度上不僅增加了上衣的硬挺度，還延展了肩線，讓窄肩在視覺上增加了寬度，使頭肩比看起來更接近黃金比例。但墊肩并不適合所有人，它也有非常嚴格的挑選要求。
Tips
1.頭大肩窄但身材比較矮小的女生，不要選擇太過夸張、厚實型的墊肩，這樣很容易讓你看起來虎背熊腰，微墊肩的款式會更適合你。
2.延展了肩線后也別忘了拉長下半身的比例，腰線較高的褲子、裙子，或者露出你的腿，都能協(xié)調你的頭身比，從而弱化掉大頭。
3.脖子短的女生也要特別注意了，夸張的墊肩很有可能讓你沒脖子，并讓大頭更加顯眼。
盡量避免這一類夸張墊肩，不僅容易“沒脖子”，還讓上半身顯得十分魁梧、臃腫。
夏天穿縮口緊身背心可以說是極大的雷區(qū)了，很容易放大頭部，而且如果你的肩線不夠完美，那你的斜方肌別人可是看得一清二楚?。?/p>
而這時一字肩就是延展肩部最好的法寶，它在視覺上也能達到平衡頭身比的效果，拉長肩線。
Tips
1.一字肩最好選擇無吊帶的款式，吊帶不僅顯得累贅，而且在視覺上，這兩條帶子與頭部形成了一個固定的區(qū)域，反而凸顯了頭肩比的不協(xié)調；
2.一字肩雖然可以延展肩線，但是如果溜肩嚴重，那一字肩就會完全暴露你這一缺點，所以女生們天鵝頸、天鵝臂趕緊練起來！
秘訣二：拉長脖子
大頭不僅和頭肩比有關，頭頸比也是關鍵點。脖子短，領口小的上衣就會帶來局促感，讓你的頭大上好幾個尺碼，因此拉長脖子自然成了縮小頭圍、減少大頭突兀感的重點之一。
想要拉長脖子，就得在領口處做文章，適度露膚，從肩頸到胸口處是一個比較安全的三角區(qū)域，V型領口就很好地形成了這樣一個三角區(qū)，達到頭-頸-身的縱向延伸。
Tips
1.V型領口的敞開面積不可過大，否則就會產生相反的效果，讓人覺得頭和胸口處的連接過于醒目，導致“巨頭”被凸顯；
2.大面積露膚的衣服也可以穿，但這時就必須極其注意全身的搭配，在上半身大面積露膚后，下半身需要與上半身形成一個平衡點，也就是拉長下半身的比例，以此來弱化掉不太和諧的頭肩比；
3.小領口的衣服就一定是雷區(qū)嗎？并非如此。但盡量選擇設計簡潔、不花哨的小領口上衣，這樣就不會形成脖頸局促，反而在一定程度上延伸了肩線。
秘訣三：腰線適度
頭大容易產生頭重腳輕的既視感，所以就需要將下半身比例進行協(xié)調。
Tips
1.不要過于追求高腰線，過高的腰線會讓上半身的比例縮小，從而使得頭被凸顯，形成頭（大）-上半身（小）-下半身（極大）的錯亂比例，而且如果是頭大胸也大的女生，高腰線可能會使上半身變得十分魁梧雄壯，這與我們想要達到的效果就背道而馳了；
2.褲子的紋路也很重要，長條紋的褲子在視覺上能夠拉長雙腿比例，就不用過分去強調高腰線了，但圖案、紋路也不要過于夸張。
一個對比：不要過于強調高腰線
秘訣四：帽子戲法
聽一個朋友說過，念書的時候因為頭太大還被取外號叫“大頭菜”，喜歡帽子卻都戴不上，或者戴上后顯得頭更大了。
其實大頭妹子們戴帽子也有許多竅門，這里一并把tips附上：
Tips
1.帽檐越寬，顯得臉越小，但相對下來頭也會被放大，其實挺讓人心煩的，這時候就需要在穿衣上下功夫，拉長下半身的比例；
2.彎檐棒球帽也可以縮小頭圍，用帽子圍度壓制頭圍，伸出的帽檐又修飾了臉型。但不要選擇板帽，因為平檐不僅不會修飾臉型，還會在視覺上拉寬臉部，讓頭部變得更大；
3.頭大女生也可能會說“這頂帽子我根本戴不進去啊”，除非是帽子頭圍過小，那么其他的例如貝雷帽也是可以駕馭的哦！
秘訣五：發(fā)型改變人生
頭圍既然已成事實，那真的就只能“認命”嗎？當然不能就此罷休?。∵m合的發(fā)型也是讓頭圍變小的秘訣。
Tips
1.頭大女生的雷區(qū)之一就是頭發(fā)緊貼頭皮了，就像是在告訴別人“嘿，看我的頭多大！”
2.太過蓬松的發(fā)型也是容易踩雷的點，本身頭圍就比較大，那過于蓬松的發(fā)型反而“雪上加霜”，讓頭圍立刻放大幾倍；
3.有些女生可能會說“卷發(fā)可以修飾我的臉型”，但也要避免卷發(fā)過于蜷曲，并且千萬不要讓卷發(fā)都堆積在脖頸處；
4.把頭發(fā)扎起來會在視覺上縮小頭圍，但馬尾辮或者丸子頭也切忌死板，打造微凌亂，或者用手指挑出幾縷發(fā)絲垂下，也會在一定程度上修飾臉型。
其實頭大的女生也不要過于去煩心這一點，先天的事物都是上帝恩賜的禮物，鍛煉好身材、講究穿衣搭配，這些只是為你錦上添花，相信、認可自己才是最美的！
