癌癥是嚴(yán)重威脅生命健康的疾病。
據(jù)國家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，2016年新發(fā)病例約406.4萬，死亡例數(shù)約241.4萬。
人數(shù)如此之多，讓人不寒而栗。為何癌癥會突然找上門呢？
01
癌癥到底是怎么得來的？
我國癌癥高發(fā)，或與這4個因素有關(guān)：
1、“吃”出來的癌癥
很多不良的飲食習(xí)慣會大大提升患癌的風(fēng)險。
比如，酒精是1類致癌物，長期大量喝酒，不僅會損傷身體各個器官，還會增加腸癌、口腔癌、肝癌等多種癌癥的發(fā)病率。
再如，長期高脂肪高蛋白化飲食，吃太多紅肉和加工肉制品，易誘發(fā)腸道癌變。
此外，長期吃得過咸、吃得太燙以及愛吃檳榔等，也容易導(dǎo)致癌癥。
2、“吸”出來的癌癥
有些癌癥是“吸”出來的，包括吸煙、廚房油煙、空氣污染等。
大量醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙的開始年齡、年數(shù)、每天吸煙支數(shù)等都會增加患肺癌的幾率；
長期吸入廚房油煙可能會誘發(fā)鼻炎、氣管炎等疾病，長期以往，還會提升肺癌風(fēng)險；
大量的工業(yè)排氣、汽車尾氣等容易導(dǎo)致空氣污染，形成霧霾，霧霾會導(dǎo)致PM2.5沉積在肺部，容易誘發(fā)惡性疾病。
3、“省”出來的癌癥
很多中老年人舍不得浪費糧食，一些已經(jīng)發(fā)霉的大米、花生以及腐爛的水果等，依舊會繼續(xù)食用。
但霉變食物含有黃曲霉素（1類致癌物），有劇毒，對肝臟的破壞性極強(qiáng)，長期吃霉變食物會增加罹患肝癌的風(fēng)險。
4、“懶”出來的癌癥
懶得去體檢，可能會把小病拖成大病，很多癌癥患者確診就是晚期，失去最佳治療時期，正是因為怕麻煩，忽視體檢。
02
中老年人出現(xiàn)這5大癥狀，可能是癌癥的征兆
癌癥來臨前，身體會發(fā)出一些警報，千萬別不當(dāng)回事。
1、莫名消瘦
如果在半年到一年內(nèi)體重突然減輕5%以上，要留心。
在沒有節(jié)食的情況下，突然消瘦，需考慮是否是血糖異常、甲狀腺功能異常、抑郁癥、功能性胃腸病等導(dǎo)致。
排除一些良性疾病，造成中老年人體重減輕的原因可能是肺癌、腸胃癌、乳腺癌等。
2、異常腫塊
當(dāng)身體出現(xiàn)不明原因的異常腫塊，要及時就醫(yī)檢查。
如乳房、睪丸，頸部、腋下、腹股溝或其他部位出現(xiàn)活動度差、質(zhì)地較硬、形狀不規(guī)則；
短期內(nèi)快速長大、表面不光滑、伴有紅腫疼痛，或異常顏色變化的腫塊，需立即就醫(yī)排查癌癥危險，必要時進(jìn)行活檢。
3、持續(xù)性咳嗽
咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)癥狀，普通感冒、急性支氣管炎、肺結(jié)核等疾病可能會出現(xiàn)持續(xù)咳嗽。
但40歲以上，長期吸煙的人，如果出現(xiàn)刺激性咳嗽，鎮(zhèn)咳治療沒有任何效果，且近2-3個月持續(xù)痰中帶血，應(yīng)警惕是肺癌。
此外，如果其他腫瘤擴(kuò)散到肺部也可能會出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽，如乳腺癌、腎癌、前列腺癌等。
4、大便帶血
大便帶血，未必都是痔瘡。便血一般會呈黑色、鮮紅、暗紅三種顏色。
黑便的病因一般是上消化道，鮮血色便可能是肛管直腸疾病，暗紅色便常見于腸道內(nèi)的炎癥或腫瘤。
大多數(shù)結(jié)直腸癌患者會出現(xiàn)便血，如果長期大便帶血，并伴隨體重減輕、腹痛等癥狀，建議盡早就醫(yī)。
5、不明原因疼痛
頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎等疾病可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛，這些明確病因的疼痛應(yīng)及時治療。
如果出現(xiàn)不明原因的持續(xù)性疼痛，特別是深度疼痛，應(yīng)警惕癌癥的發(fā)生，可能由原發(fā)腫瘤或者轉(zhuǎn)移腫瘤直接或者間接壓迫導(dǎo)致。
03
5種常見癌癥早篩方法，早知道早受益
科學(xué)的早篩，可以利用快速、簡便的檢查手段，有效降低癌癥的發(fā)病率。
這5種常見癌癥早篩方法，您了解嗎？
1、肺癌：胸部低劑量螺旋CT掃描
篩查肺部病變最常見的是X線檢查。
但是，該檢查對肺癌的敏感性較低，當(dāng)結(jié)節(jié)＞1cm時才能被發(fā)現(xiàn)，且性質(zhì)難以判斷。
因此，建議肺癌高危人群，體檢中把X線片換成低劑量CT，分辨率更高。
推薦肺癌篩查的起始年齡為45歲。
2、乳腺癌：乳腺X線檢查+乳腺B超
乳腺B超不僅操作方便、價格便宜，而且具有無創(chuàng)、無痛苦、無輻射的特點。
它可以準(zhǔn)確分辨乳腺腫塊的囊性和實性，降低乳腺癌的漏診率。
乳腺X線檢查，又稱鉬鈀檢查，該檢查可以檢出85%～90%的乳腺癌。
一般風(fēng)險人群乳腺癌影像篩查的起始年齡建議為40歲，高危女性應(yīng)提前篩查時間。
3、肝癌：肝臟彩超+血清甲胎蛋白（AFP）檢查
甲胎蛋白是一種腫瘤標(biāo)志物，是臨床診斷原發(fā)性肝癌的常規(guī)指標(biāo)之一。
但單獨用甲胎蛋白普查，會有一定漏診率，“甲胎蛋白+B超”聯(lián)合檢查肝癌的準(zhǔn)確率可以超90%。
4、胃癌：胃鏡+活檢
推薦高風(fēng)險人群胃癌篩查起始年齡為45歲。
通常情況下，出現(xiàn)萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃腫瘤的人群建議及時做胃鏡及活檢。
胃鏡檢查能讓醫(yī)生直觀看到被檢查部位的狀況，并通過對可疑病變部位進(jìn)行穿刺、切除、活檢等，進(jìn)一步作出明確診斷。
5、結(jié)直腸癌：電子結(jié)腸鏡
90%的腸癌是由息肉發(fā)展而來，如果早期及時發(fā)現(xiàn)危險息肉，盡快切除，就能有效避免腸癌的發(fā)生。
因此，有結(jié)直腸癌高危因素的患者，建議40歲開始定期行腸鏡檢查。
如出現(xiàn)腹痛、便血、粘液便、大便變細(xì)等癥狀應(yīng)盡快進(jìn)行腸鏡檢查。
癌癥的治愈之路要依靠早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。請大家重視身體健康，預(yù)防癌癥，你我都是健康第一責(zé)任人。
參考文獻(xiàn)
【1】林泳,王紅.結(jié)直腸癌的篩查模式與篩查方法[J].中華全科醫(yī)師雜志,2017
【2】周曉慧.老年人要警惕十種癌癥信號[J].《中華養(yǎng)生保健》,2016:14-15.
【3】馬茹.你知道嗎很多癌癥都是“省”出來的[J].健康向?qū)?2020:2.
