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2019.08.26
秋天最適合吃的幾種水果
天然止咳藥——梨,生津止渴、化痰止咳,清熱降火、潤肺去燥。
天然感冒藥——橙子,含有豐富的維生素C,對減輕感冒初期癥狀有幫助。
天然降脂藥——山楂,秋季降血脂最有效的水果,具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)膽固醇排泄、降低血脂的作用,還能健胃消食。
天然止瀉藥——蘋果,生吃可防便秘,加熱后的蘋果,對調(diào)理腸胃、止瀉都非常有幫助。
天然潤肺藥——甘蔗,具有清心潤肺的功效,尤其是青皮甘蔗,清熱降火效果特別好。
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