秋天到了,天干物燥。這種天氣需要我們多吃一點(diǎn)蔬菜,多補(bǔ)充點(diǎn)水分。今天給大家推薦一道蔬菜蛋花羹,是非常營養(yǎng)美味的一道湯菜,接下來就一起來學(xué)習(xí)一下吧。
【原料】:西紅柿、金針菇、青菜葉、木耳、紫菜、雞蛋
【調(diào)料】:鹽、味精、雞精、胡椒粉
【制作方法】;1、將西紅柿洗凈切成小丁備用。
2、金針菇切小段、木耳泡發(fā)切成絲、青菜葉切絲備用。
3、鍋中燒油蔥姜末爆香,然后放入西紅柿炒出紅汁。
4、炒出紅汁后加入清水,放入金針菇、木耳、青菜、紫菜燒開,在加入鹽、味精、雞精、胡椒粉調(diào)味。
5、再次燒開后,水淀粉勾芡。碗中打入兩個(gè)雞蛋攪散,倒入鍋中,開鍋即可。
【小貼士】:1、西紅柿一定要炒出紅色汁液。
2、打入雞蛋后,一開鍋立即關(guān)火,這樣才能打成蛋花狀。
看著是不是非常有食欲呢?天涼了,給家人做上一道熱乎乎的蛋花羹真的是非常舒服的。心動不如行動,趕快去制作一下吧。