开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開(kāi)APP
          userphoto
          未登錄

          開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

          開(kāi)通VIP
          玉米粒炒蝦仁
          鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及多種維生素,尤其是它特有的蝦青素,是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,所以蝦是對(duì)人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁為主要材料炒制的菜肴。炒蝦仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎,它的配料可以隨個(gè)人喜好而變化,做法多樣,而且口感豐富,一看就讓人食欲大開(kāi),還能攝取多種營(yíng)養(yǎng)。

          蝦仁350g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黃瓜30g、胡蘿卜30g、玉米粒30g

          編輯本段操作方法/步驟

          1.蝦仁清洗干凈,去掉蝦線.
          2.加入1小勺鹽.
          3.加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘。
          4.腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻.
          5.胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁。
          6.鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色后即可撈出.
          7.另起鍋加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生.
          8.加入少許鹽,加入玉米粒翻炒.
          9.然后加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關(guān)火,一道美味的蝦仁就出來(lái)啦.

          編輯本段小貼士:

          1、蝦仁要想入味,就要事先腌制,加入少許白酒起去腥的作用;  
          2、加入淀粉給蝦仁上漿,可以讓超好的蝦仁口感更滑嫩;  
          3、炒蝦仁的時(shí)候,時(shí)間不要太長(zhǎng),蝦仁一變色就鏟出,因?yàn)楹竺孢€有一次翻炒;  
          4、這道菜的配料取材多樣,加入青紅椒也可以,只要你喜歡.
          [1]
          本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
          打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
          猜你喜歡
          類似文章
          繽紛三色炒蝦仁,減脂又美味吃到舔盤都不用怕長(zhǎng)肉
          三色炒蝦仁的做法
          焗飯是怎么做出來(lái)的?
          只是在普通不過(guò)的材料,也能做出令人垂涎三尺的絕色美味
          烤箱鹽焗蝦,銀牙炒肉絲,茄汁肉丸蓋澆飯這幾道家常菜的做法
          鹽蛋黃焗。。。。的菜燒法
          更多類似文章 >>
          生活服務(wù)
          分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號(hào)成功
          后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服