腦梗也叫缺血性腦卒中，它發(fā)病比較快，且不易被發(fā)現(xiàn)，這也是它有著高致殘率和高死亡率的主要原因之一。
在多數(shù)人的印象里，腦梗還是中老年人的“專(zhuān)利”，其實(shí)不然，隨著我們生活水平的增加，腦梗已經(jīng)逐漸趨于年輕化。
41歲的沈先生就是因腦梗離世的。事發(fā)當(dāng)天，沈先生的妻子發(fā)現(xiàn)沈先生時(shí)，他已經(jīng)昏迷不醒了，妻子連忙叫了救護(hù)車(chē)。
經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查，確診了沈先生是突發(fā)腦梗，大腦內(nèi)的血管堵塞面積高達(dá)70%，醫(yī)生立刻安排溶栓手術(shù)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的搶救，沈先生還是離開(kāi)了人世。
為什么沈先生會(huì)突發(fā)腦梗呢？
原來(lái)，沈先生和妻子結(jié)婚后，頂著壓力要了三個(gè)孩子，而且都是男孩，沈先生就覺(jué)得壓力非常大。
而且沈先生的父母身體孱弱多病，幫不上沈先生什么忙，養(yǎng)活一家子的重?fù)?dān)就落在了沈先生一個(gè)人身上。
沈先生在巨大的生活壓力下，開(kāi)始出現(xiàn)了失眠的癥狀，沈先生為了入睡，便每天晚上喝點(diǎn)酒，幫助自己入睡。
事發(fā)當(dāng)晚，沈先生因該交房貸，孩子也要交補(bǔ)習(xí)費(fèi)了，沈先生心里愁便多喝幾瓶，誰(shuí)知竟然誘發(fā)了腦梗。
醫(yī)生聽(tīng)完后，惋惜道：睡前這件事不能頻繁做??！
睡前飲酒會(huì)使患者血壓升高，加速動(dòng)脈粥樣硬化，在高壓血流的沖刷下，脂質(zhì)斑塊很可能隨時(shí)脫落、堵塞血管誘發(fā)腦梗。
醫(yī)生提醒：身體一旦出現(xiàn)3癥狀，警惕腦梗
1、頭暈、頭痛
腦梗塞常見(jiàn)的癥狀就是頭暈頭痛，但是因?yàn)榘Y狀并不典型，很難引起患者的重視，臨床上就有很多是出現(xiàn)劇烈頭痛和頭暈以后才去就診的患者。
如果在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)突然性頭暈，在一瞬間感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，幾秒又恢復(fù)正常的現(xiàn)象，就可能是由于腦部短暫性缺血所導(dǎo)致的。
所以，平時(shí)一旦出現(xiàn)頭痛的情況，但是頭痛卻突然加重了，需要給予重視。
2、肢體麻木
很多患者，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)身體一側(cè)肢體，或手腳出現(xiàn)麻木的感覺(jué)，而且肢體的活動(dòng)會(huì)受到限制，這都是由于血管堵塞而使血液流通不暢所導(dǎo)致的麻木。
還有部分患者發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)肢體麻木或者一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己口外眼斜、流口水的情況，建議趁早就醫(yī)。
3、語(yǔ)言和短暫性視力障礙
如果在與別人說(shuō)話(huà)時(shí)，如果出現(xiàn)突然無(wú)法說(shuō)話(huà)或舌頭打轉(zhuǎn)等失語(yǔ)癥狀，一定要引起重視，這都是因?yàn)檠茏枞沟谜Z(yǔ)言和神經(jīng)系統(tǒng)受到損害所導(dǎo)致的。
視野模糊是腦梗典型癥狀之一，若出視野模糊的現(xiàn)象，就要警惕了。
這是因?yàn)楫?dāng)血栓堵塞腦血管面積超過(guò)70%時(shí)，會(huì)影響到視網(wǎng)膜上正常供氧供血量，導(dǎo)致視野模糊。
2個(gè)陋習(xí)會(huì)加速腦梗的出現(xiàn)，早改早受益
1、長(zhǎng)期抽煙
吸煙時(shí)，香煙中的尼古丁會(huì)促進(jìn)血小板凝集，也可以升高血中膽固醇，降低高密度脂蛋白。
與此同時(shí)，尼古丁還會(huì)使血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸加快、精神狀況改變等情況。
對(duì)于多數(shù)的'煙民'來(lái)說(shuō)，早起抽一支香煙是再正常不過(guò)了。
但是，早起時(shí)抽煙對(duì)身體的傷害是平時(shí)抽煙的傷害的8倍。這是因?yàn)?，早起后身體內(nèi)的器官都還未完全蘇醒，這時(shí)候抽煙香煙中的有毒物質(zhì)會(huì)充分的被血液吸收，從而導(dǎo)致血管收縮異常，加速腦梗到來(lái)。
2、熬夜
加速腦梗的陋習(xí)，熬夜絕對(duì)也能算一個(gè)。
人在熬夜時(shí)，生理處于應(yīng)激狀態(tài)，一晝夜體內(nèi)各種激素的分泌量會(huì)比正常作息的人高出50%。過(guò)多的分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使得血管收縮比正常人高出50%，容易導(dǎo)致血壓升高。
對(duì)于本身就有房顫、心律不齊、冠心病的患者來(lái)說(shuō)，熬夜無(wú)形中就給心臟和大腦增加了負(fù)擔(dān)，容易引起心腦血管疾病。
做好3件事，謹(jǐn)防腦梗，保護(hù)血管
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
血管需要“抗氧化”，當(dāng)人體自由基過(guò)多時(shí)，會(huì)造成血管內(nèi)皮老化，引起動(dòng)脈硬化、彈性變差，使得血管內(nèi)更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質(zhì)，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉并消滅“自由基”，減少其對(duì)血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預(yù)防血管疾病嚴(yán)重化。
生活中，茶葉就含有豐富的抗氧化劑，如玲瓏菊、枸杞子、綠茶等。
2、積極治療原發(fā)性疾病
血壓、血脂過(guò)高都是是導(dǎo)致腦梗的原因，因此，“三高”患者日常生活中一定要嚴(yán)格控制血壓、血脂、血糖。
一經(jīng)確診，就要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服用藥物，將血壓、血脂、血糖控制在安全的范圍內(nèi)，可以有效的預(yù)防腦梗。
3、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)對(duì)身心都有好處，畢竟生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！
適量的運(yùn)動(dòng)們可以促進(jìn)血液的循環(huán)，提升血管彈性，血液中含氧量也會(huì)增加，同時(shí)自身的免疫力也會(huì)有所增加，各種的疾病入侵的幾率也會(huì)大大降低。
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