平靜淡然是什么？有人說(shuō)，平靜淡然是一種心靈的感覺(jué)，平靜淡然是人的一種情緒；平靜淡然是一種個(gè)性的濃縮，平靜淡然是一種自以為的清高。也有人說(shuō)，平靜淡然是變相的寂寞，是種欲蓋彌彰的表現(xiàn)。我認(rèn)為，平靜淡然是做人的一種恬靜平淡的心里狀態(tài)，是放下所有的煩擾，笑對(duì)世態(tài)炎涼，人情冷暖的人生境界，擁有平靜淡然的心態(tài) 過(guò)著清閑安逸的生活，那才是人生真實(shí)的幸福。
內(nèi)心平靜淡然，是一種幸福的感覺(jué)。靜到，名利不擾；淡到，塵世無(wú)憂，平平淡淡，清清靜靜，內(nèi)心和順安然。生活平靜，能穿透外在的紛繁復(fù)雜，不會(huì)因?yàn)檎T惑迷失愚鈍的自己；內(nèi)心淡然，能把一切事物看的云淡風(fēng)輕，不會(huì)因?yàn)橛允г谶@個(gè)世界。生命的魅力在于平靜淡然，它是人生沉淀在靈魂深處的智慧，是人生修養(yǎng)的一種崇高境界。在人生的舞臺(tái)上，我們都是在用自己的大腦編輯著自己人生的夢(mèng)想，都是在用自己的技能演繹著自己生命的過(guò)程，都是在用自己步伐丈量著自己生活的道路，都是在用自己的心態(tài)培植著自己生命的果實(shí)。社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，人生充滿艱辛。人生都在追求自己的福祉，都有自己生活的向往。贏有它的道，輸也有它的理。任何時(shí)候，都要擺正心態(tài)，平靜理解生活，淡然看待一切。
人世間的大道理很多人都懂，但是要有所修為，就不是一件容易的事了。所謂看破紅塵不是脫離紅塵，是在紅塵中修的安然。平靜淡然的人，簡(jiǎn)單坦誠(chéng)快樂(lè)，善良率直樸實(shí)，他們有足夠的時(shí)間和心情去品嘗人生的況味，享受人生的樂(lè)趣。安靜淡然的心境，是一種放松，一種回歸，一種悠閑，一種灑脫。只有心境平和的人，才能體會(huì)到安靜的美好。快樂(lè)在安靜平淡中滋生，幸福在安靜平淡中萌發(fā)，安逸在安靜平淡中閃爍，心情在安靜平淡中調(diào)節(jié)。因?yàn)榘察o淡然，就不會(huì)再為生活中的爾虞我詐而煩惱，就不會(huì)再為情感上的爭(zhēng)執(zhí)誤解而苦悶，就不會(huì)再為人生是非成敗而煩心，而只會(huì)讓一顆自由的心在安靜淡然之中，釋懷放飛，任其翱翔。
人要學(xué)會(huì)給自己傾聽內(nèi)心的機(jī)會(huì)，要留給自己時(shí)間來(lái)與自己對(duì)話。我們要傾聽自己的內(nèi)心，只有內(nèi)心才會(huì)真實(shí)的告訴你什么才是你最想要的，什么才是你最應(yīng)該做的。別人可以欺騙你，但唯獨(dú)你自己的心是騙不了你自己的。所以，我們要讓自己平靜下來(lái)，只有平靜下來(lái)，我們才有機(jī)會(huì)能夠聽見(jiàn)自己內(nèi)心的呼聲，必能真正與自己對(duì)話。平靜下來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好。才能洞察到周圍的萬(wàn)事萬(wàn)物，才能注意到身邊的人及相關(guān)的事，才能更好的傾聽，更好的交流，更好的抬起自己的步伐大步前進(jìn)。
楊絳先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景竟是內(nèi)心的淡定與從容……我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才發(fā)現(xiàn)：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！庇械娜丝释麅?nèi)心平靜，靜下心來(lái)去體會(huì)內(nèi)心平靜的喜悅。有的人則到處尋歡作樂(lè)，到最后內(nèi)心還是得不到滿足。其實(shí)，人生的道路上，最了不起的修養(yǎng)就是心靈的修養(yǎng)，是在人生的人困惑中、迷茫中、不安中找回內(nèi)心的平靜與淡然。唯有內(nèi)心的波瀾不驚，從容淡定，才能讓我們體會(huì)到人生的快樂(lè)，才能從心底感受到生活的喜悅。所以，只有讓自己的心平靜下來(lái)，才會(huì)知足常樂(lè)。
人生在世，需要擁有一顆淡然寧?kù)o的心。無(wú)論是在落葉凄迷中行走，還是在春花爛漫中徜徉；無(wú)論是在懸崖峭壁躊躇，還是在一馬平川上奔跑；無(wú)論是在荒灘沼澤中掙扎還是在順風(fēng)順?biāo)绣塾危覀兌紤?yīng)當(dāng)安然自若。人生總是有許多難以淡忘的過(guò)往，或憂傷，或歡喜，或惆悵，或惋惜，前塵往事，似飛花落絮，無(wú)聲飄落。如果我們擁有了心靜如水的心，就可以活得灑脫從容。安靜平淡是對(duì)生命的一種感悟，像是靜看淡月星輝，靜聽風(fēng)之細(xì)語(yǔ)，靜聞花之清香，靜綻心之飄逸。是品味生活劇本的淡然，是品味生命旅程的厚重，是品味靈魂深處的感動(dòng)，是品味花的盛開，風(fēng)的輕拂，雨的滴落，云的飄逸，雪的輕盈，情的感動(dòng), 心的呼喚。
現(xiàn)如今，物欲橫流，人心浮躁。人們追求的越來(lái)越多，恨不得一手?jǐn)埾滤邢胍臇|西。物欲太盛心難靜，人情冷暖何所謂。欲望激起了內(nèi)心的躁動(dòng)、焦慮、糾結(jié)、郁悶、迷茫、彷徨、失落、懈怠、狂妄和頹廢……很多人的內(nèi)心總是涌動(dòng)著無(wú)法平息的不滿和訴求，時(shí)刻算計(jì)，斤斤計(jì)較。計(jì)較是人生痛苦的源泉。有人會(huì)為錢財(cái)和人怨恨爭(zhēng)斗，有人會(huì)為名利和人反目成仇，有人會(huì)為了貪婪不計(jì)后果，有的人為了私欲心黑手辣心黑。因?yàn)橛?jì)較，會(huì)忘我強(qiáng)求；因?yàn)橛?jì)較，會(huì)心生怨恨，因?yàn)橛?jì)較，會(huì)活不痛快，因?yàn)橛?jì)較，會(huì)抱恨終生。他們心里總是想著，為什么你擁有的我沒(méi)有？為什么我想擁有的卻得不到？他們難為別人，更難為自己。在計(jì)較和強(qiáng)求中，心里越來(lái)浮躁，也越來(lái)越迷失自己本心。
懂得享受幸福快樂(lè)人生的人，修煉的是一份平靜淡然的心態(tài)，生活中，他們即自信向上，也一切隨緣，不為難自己，不勉強(qiáng)他人。不爭(zhēng)自然平安，無(wú)欲當(dāng)然清閑，心靜怡然快樂(lè)。絕不把幸福當(dāng)成金錢和地位去追求，而是在不斷付出中收獲快樂(lè)，始終保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，在這喧囂紛擾的俗世之中，活得寵辱不驚，灑脫從容。安靜淡然，給予他們強(qiáng)大的內(nèi)心力量，讓他們超越眼前的羈絆；安靜淡然，讓他們超然物外，坦然面對(duì)名利、誘惑、挫折、無(wú)奈。凡事淡然以對(duì)。淡然不是淡漠，不是消極避世，不是“兩耳不聞窗外事”，而是閱盡滄桑的醒悟，是了然于胸的大度，是淡看得失的超脫，是淡定坦然的平靜。安靜淡然者心寬如海，胸中裝得下萬(wàn)事萬(wàn)物，面對(duì)人生浮沉，能做到不急不躁、泰然自若、寵辱不驚，去留無(wú)意；心不為世俗所擾，身不為物欲所驅(qū)。他們懂得給生活一種平靜，給心靈一種淡然，而不是讓自己的人生活成一場(chǎng)患得患失的煎熬。
人間浮華三千，平靜淡然一笑。人生在世，真正需要的是一顆平靜安然的心。安靜平淡的人，對(duì)凡塵俗事總是讓人感覺(jué)不經(jīng)意和不在意，在紅塵滾滾紛紛擾擾的生活里，能給自己的心靈一個(gè)幽靜閑適的空間，獨(dú)享安詳與平和。他們懂得，擁有安靜淡然，就不會(huì)在得失間掙扎，就不會(huì)在取舍中徘徊，就不會(huì)在不幸中抱怨，就不會(huì)在貪婪中喪失自己的幸福；他們懂得，擁有安靜淡然，就可以了卻驕奢浮夸的心境，看淡名利，平息欲望、寬容仇怨；他們懂得，擁有安靜淡然，就可以讓人在得意時(shí)不張狂，落寞時(shí)不消沉；他們懂得，擁有安靜淡然，就可以將苦難當(dāng)成一種歷練，并從中涵養(yǎng)出灑脫從容的人生定力。
安靜淡然，源于自己的經(jīng)歷沉淀和心性修養(yǎng)。人生最到位的修養(yǎng)是接納和包容。接納自我，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處、缺失和不足；包容他人，欣賞每一個(gè)生命的獨(dú)特，包容別人的不完美，缺點(diǎn)和不足。只有這樣，才能活得灑脫從容，自在自由，不患得患失，不杞人憂天。在人生的天平上，得到越多，勢(shì)必就要承受的更多。每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。所以，要讓自己心更平和一點(diǎn)，更豁達(dá)一點(diǎn)，更寬容一點(diǎn)。平靜淡然是了然于胸的大度，是淡看榮辱得失的超脫，是坦然面對(duì)一切的平靜。敞開胸懷，容納百川，自然不自傲、不自卑、不攀比、不羨慕、不嫉妒、不苛求，坦坦蕩蕩、不再?gòu)?qiáng)要結(jié)果，一切順其自然、遵從本心。淡然，可以給你發(fā)現(xiàn)美的眼睛，不因自己的苛刻而忽略了身邊的風(fēng)景。
平靜淡然，是一種覺(jué)悟和智慧。安靜淡然是內(nèi)心的祥和，是深入的淡定，是一種參透事物的本然，是大徹大悟的智慧，是物我兩忘的境界。無(wú)論我們看起來(lái)多么堅(jiān)不可摧，總有一些事或者一些人在內(nèi)心深處被塵封著。人生有成長(zhǎng)就有創(chuàng)傷，有些傷只能在流年里慢慢淡化。先是心的平靜，然后才是曾經(jīng)的淡然。平靜了，淡然了，一切就會(huì)變得不那么重了。把心放平，就能感受到生命的美好。平靜淡然不會(huì)從天而降，需要人世的歷練和自我的覺(jué)悟。懵懂不是平靜，只是不諳世事的一份本真；機(jī)智不是淡然，不過(guò)是處世的小聰明和小智慧。平靜淡然，是看遠(yuǎn)看透覺(jué)悟后的淡定，是歷經(jīng)滄桑沉淀后的了然。是人生心路歷程成熟后的一種境界，豐富而不膚淺，恬淡而不聒噪，理性而不盲從。
生命有限，幸福無(wú)疆。浮華的物質(zhì)世界的背后，掩藏著無(wú)止境的孤寂和空虛。如果我們不能很好地克制己欲，即使擁有再多的物質(zhì)財(cái)富，心中也會(huì)是苦悶憂愁，只會(huì)被這些欲望所累，從而羈絆了心靈，拖住前行的腳步。生活不必太計(jì)較，人生不可太強(qiáng)求。擁有了平靜淡然，就可以用冷眼看盡俗世的繁華，在潮起潮落的人生舞臺(tái)上，舉重若輕，擊節(jié)而歌，以灑脫嫻靜的心態(tài)，來(lái)面對(duì)喧囂的紅塵；擁有了安靜平淡，就可以心寬如海，包容天下，隨遇而安，順其自然，坐看行云流水，笑看云卷云舒；擁有了安靜平淡，就能微笑面對(duì)人生浮沉，做到不急不躁、淡定從容、心平氣和、波瀾不驚；擁有了安靜平淡，就能心不為世俗所擾，身不為物欲所驅(qū)。
安靜淡然，是想開看淡后的一種釋懷；是拼棄浮躁后的一種愜意；是覺(jué)悟成熟后的一種升華；是安寧悠然后的一種快樂(lè)。一個(gè)人，靜靜地，時(shí)而看看書，上上網(wǎng)，喝喝茶，時(shí)而仰望蒼穹，回眸來(lái)路，略有所思；時(shí)而，忘掉自我，清空心思，閉目養(yǎng)神。安靜淡然是靜態(tài)中調(diào)節(jié)自己的一種方式。當(dāng)享受安靜淡然的時(shí)候，可以靜心靜思，不去在意他人的感受，不去與他人隨聲附和，不去觸動(dòng)自己的心緒，這樣的自由自在，足以令身心徹底放松、閑適、舒爽。
平靜淡然的生活，會(huì)讓我們內(nèi)心平和，會(huì)讓我們?nèi)兆虞p松，會(huì)讓我們生活安樂(lè)，會(huì)讓我們?nèi)松鷲芤狻Ｎ覀冊(cè)谛撵`上會(huì)有著一種超脫世俗，進(jìn)入一種高級(jí)境界的感覺(jué)。平靜能慰藉一個(gè)人的心靈，淡然能釋然一個(gè)人的情懷。靜謐的面對(duì)人生，就會(huì)把日子過(guò)得生機(jī)盎然，就會(huì)把人生活得其樂(lè)無(wú)窮。讓我們守候著自己的平靜，珍惜著自己的生命，懷抱著美好的愿望，在平靜淡然之中，好好地去享受生活的幸福滋味。
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