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文章授權(quán)轉(zhuǎn)自 | “小十點(diǎn)”公眾號(hào)（ID：sdikid）

文 | 炮彈媽媽

主播 | 武冰潔

欄目主持 | 杜潤(rùn)楠

“哎，你怎么又在墻上畫(huà)呀！說(shuō)了多少次了？”

小美剛沖完寶寶在廁所擠出來(lái)的泡泡，又看到孩子拿著畫(huà)筆在墻上作妖。

她一把奪過(guò)畫(huà)筆，忍不住朝孩子大吼。

小美看到了孩子受驚的臉，心中的怒氣又化成了內(nèi)疚，心疼地把孩子摟進(jìn)懷里。

曾經(jīng)有一項(xiàng)調(diào)查顯示，大多數(shù)家長(zhǎng)都曾經(jīng)吼叫過(guò)孩子。

孩子磨蹭、頂嘴、功課不好、調(diào)皮貪玩，加上家長(zhǎng)工作壓力大，心里總有煩心事，憋著各種無(wú)名火?！耙谎圆缓暇烷_(kāi)吼，吼完就后悔”，成為許多家長(zhǎng)教育孩子的惡性循環(huán)。

最近，杭州一所小學(xué)也做了一項(xiàng)調(diào)研，發(fā)現(xiàn)有五類家長(zhǎng)最被孩子嫌棄。

其中就包括只會(huì)吼的父母，孩子們表示：被吼愣了，至于吼了什么，一概被屏蔽掉了。

對(duì)孩子大吼大叫，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，不僅一點(diǎn)用都沒(méi)有，反而會(huì)影響和父母之間的感情。

孩子被吼后安靜了，可他們心里會(huì)想些什么？

知道真相后，你還會(huì)吼孩子嗎？

大吼大叫不過(guò)是父母的情緒宣泄，沒(méi)有任何的教育意義。

孩子表面上不反抗，甚至沉默，但是心理卻會(huì)產(chǎn)生抵抗、逆反的情緒，即使父母給出的建議是好的，孩子也不會(huì)接受，而是選擇對(duì)抗。

這是父母最不想要的結(jié)果。

國(guó)外一項(xiàng)研究表明，朝孩子大吼大叫的后果，跟打罵、侮辱孩子一樣，都會(huì)提高應(yīng)激激素水平，從而導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。

大吼大叫，真的可能會(huì)改變一個(gè)孩子。

教育專家陳鶴琴說(shuō)：

孩子幼小的心靈極易受到挫傷，任何粗暴武斷的教育方式都是不合時(shí)宜的，只有用溫和的方式，才能走進(jìn)孩子的心靈。

為了孩子的健康成長(zhǎng)，即使再憤怒，也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

面對(duì)越小的孩子，越容易失控大吼。

因?yàn)槲覀儠?huì)普遍認(rèn)為：越小的孩子，越聽(tīng)不懂大人說(shuō)的話，非得吼才有用。

可是，對(duì)孩子大吼，孩子接收到的是什么呢？

繪本《媽媽發(fā)火了》，就生動(dòng)地描繪出大吼大叫的媽媽在孩子眼中的形象：

從嘴里噴出長(zhǎng)長(zhǎng)的黑色的火焰，像龍卷風(fēng)一樣將孩子卷入無(wú)邊的黑暗，孩子想哭，卻哭不出來(lái)。

弗洛伊德說(shuō)，所有成年人的傷，都是在童年時(shí)期留下的。

如果父母能夠好好說(shuō)話，靜下心來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)孩子的聲音，尊重孩子的成長(zhǎng)，多少誤解和創(chuàng)傷，會(huì)在孩子的童年時(shí)期，就被療愈。

孩子不是不聽(tīng)話，相反，他們渴望被聽(tīng)見(jiàn)。

請(qǐng)不要讓你的怒吼，蓋過(guò)了孩子愛(ài)的呼喚。

吼叫，是無(wú)意義的教育。養(yǎng)育孩子，也是父母不斷修煉成長(zhǎng)的過(guò)程。

首先，要照顧好自己

研究表明，疲勞和睡眠不足會(huì)降低人體的抵抗力，使人們變得暴躁、易怒，面對(duì)壓力更加無(wú)法控制自己的情緒。

吼叫，是我們?cè)趹嵟蛘咔榫w激動(dòng)時(shí)的一種應(yīng)激反應(yīng)。

雖然帶孩子是我們義不容辭的責(zé)任，但是，別忘了照顧好自己。

只有我們?cè)獨(dú)鉂M滿，才能精神氣爽地迎接孩子?。?/p>

學(xué)會(huì)“放手”，尋求家人的幫助與合作，才是“戒吼”的首要任務(wù)。

其次，用低聲說(shuō)話代替高聲吼叫

其實(shí)有時(shí)候，父母一個(gè)嚴(yán)厲的眼神，就足以對(duì)孩子產(chǎn)生威懾力。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)處理同一件事，用低聲調(diào)孩子更容易接受。

當(dāng)父母刻意降低聲音說(shuō)話，情緒也會(huì)隨之變得冷靜，會(huì)變得更理智。

這種情緒也會(huì)傳遞給孩子，使孩子跳出情緒誤區(qū)，理智思考。

低聲教育，是給孩子最好的禮物。

最后，忍不住吼了，請(qǐng)真誠(chéng)地向孩子道歉

忍不住吼了孩子，請(qǐng)對(duì)他說(shuō)：

“爸爸媽媽大吼大叫，不是你的錯(cuò)，是爸爸媽媽沒(méi)有控制好自己的情緒，有話應(yīng)該好好說(shuō)。”

只要一句“對(duì)不起”，孩子會(huì)義無(wú)反顧地原諒我們。

本以為我們是如此深愛(ài)著孩子，其實(shí)，孩子對(duì)我們的愛(ài)更深刻、更純粹。

孩子無(wú)條件地愛(ài)著我們，無(wú)數(shù)次原諒我們。

正是孩子的不足，才給了我們成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也讓我們看到自身的不足，在不斷修煉中成為更好的父母。

雖然成為父母不需要考試，但是，孩子出生的那一刻起，我們就知道，學(xué)習(xí)如何成為更好的父母，是永遠(yuǎn)不會(huì)停止的工作。

愿每個(gè)家長(zhǎng)和孩子，都能在相互溫暖中，成為更好的自己。

作者 | 炮彈媽媽