日前,網(wǎng)友“南京發(fā)布”發(fā)送微博表示,“午餐要是對著電腦,逛淘寶、刷微博、聊天、打游戲,影響的不僅是胃口,還有你下午上班時的心情”。此微博一推出,獲得不少網(wǎng)友認同。網(wǎng)友yy 評論表示:“吃午餐時還面對著辦公桌,確實叫人情緒低落。”
筆者隨機選取30名網(wǎng)友調(diào)查,結(jié)果顯示19人明確表示,在辦公桌前吃飯,確實影響胃口與心情。
網(wǎng)友“冷水“表示,有時候為了圖方便,直接叫外賣在辦公桌前吃,雖然享受“空調(diào)與視頻”,但覺得吃下的飯也不香了,接下來的工作也如沒有午休過一般,沒有動力。
武漢榮格心理工作室首席心理咨詢師黃進軍表示,人在吃飯時,如選擇與他人一起,此時“情感通道”是打開狀態(tài),對方好的心情與愉悅的交流會傳達到自己身上,即使食物不那么美味,也會覺得心情愉快。反之如果是單獨在辦公桌前吃飯,看著網(wǎng)上大量的信息,此刻人的大腦還處于接收信息狀態(tài),思維活躍,對于味覺的感受就不會專心,即便食物美味,也無暇品嘗。
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