說起口臭，相信很多人都會覺得非常的尷尬，確實，在和人交談的時候，若是從你口中有陣陣異味飄出，對方面露難色的樣子，又不好意思說出口，著實讓人不好受。尤其是對于那些有伴侶的人來說，和伴侶親密接觸時，口臭味就更重了，實在是一件令人掃興的事情。很多人想不明白，明明自己早晚都堅持刷牙，為什么口臭還是會找上門呢？其實，可能是你的生活方式出了問題，在生活中，很多男性都有抽煙的習慣，煙齡愈久，口中的異味就愈重，此外，口腔內(nèi)也會堆積著大量的細菌，這些細菌僅通過刷牙的方式，是無法清除掉的，包括很多人會用嚼口香糖來緩解口臭，但這只是起到一個短暫的抑制作用，很快口中又會傳出異味。李時珍沒告訴你：它是口臭“死對頭”，排出腸道毒素，輕松去口氣！
1、冬瓜荷葉茶
冬瓜和荷葉都是我們生活中再常見不過的東西了，冬瓜性涼，可以有效清熱去火，在干燥的冬季，經(jīng)常吃一點冬瓜，可以很好的降脂利尿，將體內(nèi)多余的濕氣排出體外，改善由于濕氣重而導致的虛胖假象。荷葉在生活中經(jīng)常被當做觀賞物，但其實荷葉并非徒有其表，用其泡水喝，可以有效刮油燃脂，防止體內(nèi)脂肪的堆積，若是能將二者結合在一起飲用的話，祛濕降脂功效會事半功倍，口氣也會變得更加的清新哦！
2、桂花茶
桂花作為一種花卉，不僅外觀好看，其還會散發(fā)出一股淡淡的清香，聞著沁人心脾。更為難得的是，它還具有一定的食用價值，可以將其洗凈曬干做成餅吃，在煲湯時也可放一點桂花，能提升它的賣相和香味，當然了，若是用桂花來泡水喝的話，還能起到不錯的養(yǎng)生價值呢！桂花中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以清除口腔內(nèi)的殘渣和細菌，口腔干凈了，口臭自然不來擾啦！除去這種情況，還有些人是由于腸胃不好所導致的口臭，這時不妨常飲桂花茶，可以有效將胃部的毒素和細菌排出體外，很好的養(yǎng)胃護胃，從根源上緩解口臭。并且桂花本身自帶清香，沒事喝一點桂花茶的話，還能清潔口腔，使口氣變得更清新呢！
3、丁香茶
丁香茶在養(yǎng)胃方面可是出了名的，它里面含有大量的活性成分，喝下肚后，整個胃都覺得暖暖的，可以有效緩解由于腸胃不好所引起的胃痛、胃脹癥狀，保護腸胃不受損傷，因此腸胃不好的人，平時不妨多喝丁香茶，可以很好的消滅體內(nèi)的幽門螺桿菌，增強腸胃功能，遠離胃病，腸胃好了，口臭也會隨之悄悄遠離。
