脾為先天之本，寶寶這4個階段，脾虛最嚴重...
第一個階段：寶寶剛出生
新生兒出生后有黃疸或者鵝口瘡等，就是脾熱引起的胎毒問題，雖然并不是所有的寶寶都會有胎毒，但存在的話就要及時處理，不然容易造成脾虛，發(fā)育緩慢
第二個階段：寶寶3個月左右
在這個階段，寶寶對食物的需求增加，切記不可以過度喂養(yǎng)，不然容易造成腸胃負擔(dān)，引起及時、腹瀉，便秘等不良癥狀；還有的寶寶可能存在乳糖不耐受的情況，吐奶，需要服用益生菌等來緩解。
第三個階段：寶寶6個月，開始添加輔食
6個月之后，寶寶開始逐步添加輔食，這個階段，也不能停掉母乳或者奶粉喂養(yǎng)，屬于混合喂養(yǎng)，新鮮食物的接觸，是對腸胃的大考驗。這個階段的嬰幼兒出現(xiàn)積食或者消化不良的增多，也很容易造成脾虛！
第四個階段：孩子1周歲以后
慢慢適應(yīng)輔食之后，因為身體生長發(fā)育的需求，寶寶嘗嘗會各種“吃”見到什么都會放到嘴里，一方面因為長牙，需要磨牙，另一方面就是有一種探索欲，這個階段的家長一定不要心疼孩子多喂飯，要按照專家建議的食量去喂養(yǎng)！
脾虛會影響孩子的身體發(fā)育，小兒脾虛就胃弱，不僅會消化不良，也會腹脹、積食，便秘，腹瀉等，是很難調(diào)理的一種狀態(tài)。所以，健脾是要從小做起，從這4個階段小心喂養(yǎng)做起！
第一步：合理、科學(xué)喂養(yǎng)；寶寶的飲食要遵循科學(xué)、合理，易消化，不要過度喂養(yǎng)，追著喂飯，也不要饑一頓飽一頓，想什么時候喂，什么時候喂；要定時定量喂養(yǎng)，形成良好的進食習(xí)慣、行為，這樣可以讓腸胃保持規(guī)律性，更穩(wěn)定和健康
第二步：食療--暢飯飯食療可以放在日常，比如日常煮山藥大棗粥，或者山楂水，給孩子消積食，主脾胃運化，或者當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食等情況時，做一些消化的食物給孩子吃。這里建議家長們給孩子常備“暢飯飯”，這里面不僅有山楂，雞內(nèi)金，也有山藥、大棗，沙棘等藥食同源的食材，不僅可以健脾，還可以養(yǎng)胃；4g一包，可以隨身攜帶，外出游玩也不擔(dān)心；當(dāng)然了口感也是嬰幼兒喜歡的，不苦沒有藥味，入口好喝，孩子都不排斥
第三步：合理戶外運動飯后半小時，家長可以帶著寶寶做運動，平時周末或者節(jié)假日，也要多帶孩子出去活動，這樣可以促進腸胃的蠕動，也可以鍛煉寶寶大小精細動作的準確性，讓寶寶身體健康，也能更加自信和活潑！
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