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 打鼾是常見的，但如果睡眠期間頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，一定要警惕“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”，常常表現(xiàn)為睡眠中有幾秒或十幾秒鐘呼吸氣流停止，之后猛烈地長(zhǎng)口氣，家人看著都難受，睡眠者本人有時(shí)會(huì)憋醒。這幾年研究越來越多，發(fā)現(xiàn)與高血壓、心血管病有密切關(guān)系。

    一、究竟什么是“睡眠呼吸暫停綜合征”？

     睡眠呼吸暫停綜合征是以夜間睡眠時(shí)打鼾，白天困倦、嗜睡為特征，累及多器官、多系統(tǒng)，對(duì)人健康有極大危害。

                       正常吸氣時(shí)氣流                      睡眠呼吸暫停吸氣時(shí)的氣流  

   二、睡眠呼吸暫停綜合征有哪些危害？

  1.呼吸暫停引起低氧血癥、血壓升高、心率加快，可導(dǎo)致心臟缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、各種心律失常，嚴(yán)重者可發(fā)生猝死。

  2.呼吸暫停所致低氧，可促發(fā)腦梗塞，致使患者癱瘓、語(yǔ)言障礙等。

  3.呼吸暫停引起的腦缺氧，可誘發(fā)癲癇發(fā)作、老年癡呆。

  4.呼吸暫停導(dǎo)致的夜間低氧，抑制雄性激素分泌，可引發(fā)男性性功能障礙。

  5.呼吸暫停導(dǎo)致夜間低氧、醒覺以及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，引起白天嗜睡、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等，極易引發(fā)交通事故。

  三、如果您的身體發(fā)出下列危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診

   睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止。

   睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇。

   白天困倦、嗜睡。

  記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低。

  夜間睡眠時(shí)發(fā)生心絞痛、心律紊亂。

  夜間睡眠時(shí)遺尿、夜尿增多。

  四、睡眠呼吸暫停綜合征如何診斷？

    需要到醫(yī)院就診睡眠呼吸監(jiān)測(cè)檢查（一般情況下，三甲醫(yī)院呼吸科和耳鼻喉科都可以檢查）。睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，也叫多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)，是診斷睡眠呼吸暫停綜合征及判斷疾病類型、嚴(yán)重程度的唯一可靠方法。在醫(yī)院病房里有專門的檢查室，監(jiān)測(cè)一晚上。若檢查7h睡眠過程中呼吸暫停及低通氣反復(fù)發(fā)作30次以上，或睡眠呼吸暫停和低通氣指數(shù)≥5，則可以診斷。呼吸暫停往往以堵塞性為主。

  五、如何治療？

  1.一般性治療：減輕體重，側(cè)臥睡眠，避免睡前飲酒及服用安眠藥；

  2.口腔矯治器：使舌根在睡眠時(shí)不堵塞呼吸道；

  3.外科手術(shù)：將呼吸道拓寬；       

  4.正壓通氣：睡眠時(shí)持續(xù)使用無創(chuàng)呼吸機(jī)，提供一定壓力的氣 流使呼吸道保持通暢，適用于多數(shù)呼吸暫?；颊摺?/font>

注意：睡眠呼吸暫停綜合征的患者根據(jù)疾病類型、嚴(yán)重程度的不同需采用個(gè)體化治療方案。